「孕期」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「孕期」的資料-
動不動就手痠？在家做這3招強化手部肌力、媽媽手不上身
…《一天10分鐘，孕動超EASY：物理治療師團隊精心設計，緩解孕期不適應＆加速產後瘦身力的43個特別企劃》一書**
http://www.top1health.cn/Article/145/71419 -
懷孕能運動嗎？頻率該如何安排？孕期運動3大Q&A一次解答
近幾年以來，即便愈來愈多人提倡孕期運動，卻仍有為數不少的孕媽咪（或其家屬），對於「孕婦要運動」這件事，感到懷疑與恐懼。就曾經看過有些孕媽咪因為過度擔憂，而放棄孕前就建立起的運動習慣…
http://www.top1health.cn/Article/234/71387 -
女性必看！內臟脂肪增多是經期不順與不孕的重大因素之一
…。 根據過往的研究報告，當BMI值超過二十四，不孕或懷孕期間出現異常狀況的機率就會提高。BMI值二十五以上就是肥胖，如果想懷孕，最好減重，讓體重維持正常數字。如果不孕的原因確…
http://www.top1health.cn/Article/12/71380 -
掌握兩口訣！學會拉梅茲呼吸，順產&減痛一次到位
…產時減輕疼痛、緩和緊張情緒？想讓產程進展得更順利？想讓老公在孕期提升參與感？別猶豫，跟著專家設計的SOP練習，妳也能輕鬆學會！ **拉梅茲呼吸法…好處竟然這麼多** 大…
http://www.top1health.cn/Article/17/71339 -
頻尿、小腿抽筋纏身？孕媽咪這樣做一夜好眠！
…是愈來愈難輕鬆入睡，更不要說能夠一覺睡到自然醒。 **孕期睡不好有原因** 孕期睡不好，導致白天嗜睡、血壓也會變高，還有全身痠痛，甚至讓人容易覺得抓狂，但會這樣其來有自！國…
http://www.top1health.cn/Article/17/71315 -
夫妻性知識大考驗 孕前、孕期、產後這樣做不NG
即使孕期可否有性行為的相關迷思早已被破解，但許多夫妻仍因為懷孕而減少性行為次數，或許是受到一些似是而非的觀念所誤導。本次將分享孕前、孕期與產後等3個階段的性知識，解答準爸媽內心的疑…
http://www.top1health.cn/Article/262/70266 -
懷孕可以從事性行為嗎？需不需要戴套？婦產科醫師解答7大Q&A
…網友發問：「懷孕不可以有性行為，不然可能流產，真的嗎？」、「孕期性行為不需要避孕，還要戴套嗎？」相信上述問題，是不少夫妻間常有的疑惑！究竟孕媽咪可以有性生活嗎？就讓我們請專業婦產科…
http://www.top1health.cn/Article/234/69112 -
流感季節來臨不想中鏢，孕婦該注意什麼？
… **施打疫苗的時機** 如果孕婦要施打流感疫苗，在第二孕期後段，到第三孕期中段之間施打疫苗能產生最好的效果，因寶寶能獲取的抗體較高，且由於未滿6個月的寶寶無法施打疫苗，恰好為…
http://www.top1health.cn/Article/234/69079 -
孕媽咪快學！牙齒保健每天簡單3步驟
…保養，真的有可能問題多多。快跟著牙醫師每天做好潔牙3步驟，讓孕期擁有一口好牙！ **4大原因，懷孕後較易蛀牙** 孕媽咪好煩惱，懷孕後三不五時蛀牙，到底是什麼原因呢？馬…
http://www.top1health.cn/Article/17/69044 -
「做人成功」必看！備孕前半年到1年，這樣吃提升受孕率
…常飲食的營養攝取、提早做好準備。 **不只孕期要注意營養補充！專家：均衡飲食更是「做人成功」關鍵** 擁有30年中醫臨床經驗的黃蘭媖中醫師，在其著作《好孕湯療：…
http://www.top1health.cn/Article/12/68977 -
新婚夫妻別輕忽！多疾病帶因篩檢，早揪出下一代遺傳疾病
…已有多疾病帶因的篩檢工具可以利用。無論是在夫妻結婚前、婦女懷孕期，都可以透過抽血的方式，一次檢測多種單一基因異常導致的隱性遺傳疾病，確認自己是否為隱性遺傳疾病帶因者、孩子是否為某種…
http://www.top1health.cn/Article/248/63599 -
感冒一波波，好怕病毒上身… 秋冬抗流感必吃這些超強食物
時序進入秋冬，又到了流感高峰期。孕期罹患流感不但有可能合併肺炎或死亡，腹中寶寶也可能因為媽咪出現發燒症狀而衍生早產、神經管缺損或畸形的風險。想避開流感病毒的威脅，除了接種疫苗，更該…
http://www.top1health.cn/Article/17/68833 -
不定時炸彈！子宮頸閉鎖不全恐早產，手術保住胎兒
…發現有子宮頸閉鎖不全問題，擔心胎兒有早產的風險，如同陷入在懷孕期不確定性的恐慌。所幸經過醫療團隊進行子宮頸環紮手術，術後養胎到足月，順利產下健康男嬰，才解除了大患。 
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