天氣冷颼颼,正是減重好時機。中醫師指出,冬天氣溫低,身體的基礎代謝率會比夏天來的高,若能在此時利用生薑除濕氣、消水腫,並多喝健脾利水決明山楂3茶飲幫助消脂,不僅可除去水腫,更有助調…
http://www.top1health.cn/Article/320/56750…年冬天似乎不怎麼冷,結果馬上就來一波寒流把大家凍慘,雖然這兩天氣溫似乎回升了一些,但也別太快就把大衣外套收起來,根據中央氣象局資料指出,週六下午到下週二清晨,又會有一波「全台乾冷型…
http://www.top1health.cn/Article/248/56772天氣冷颼颼,皮膚乾癢常讓民眾飽受困擾。中醫師指出,造成皮膚過度乾燥而搔癢泛紅,只靠外在擦藥膏來消炎止癢是不夠的,必須從「內外兼顧」調理體質才能「治本」。建議可多吃「滋陰養血潤燥」食…
http://www.top1health.cn/Article/320/56619…探10度以下,這對於銀髮族的長者健康都是一項考驗,如何在寒冷天氣中讓長者,或是特別是有心血管疾病者注重保暖健康,將是大家關心的議題。 ![][129520] 因為天氣溫度的…
http://www.top1health.cn/Article/253/56452天氣驟變,日前再傳出資深媒體人吳戈卿,於凌晨睡夢中猝死奪命,享壽62歲,消息傳來令人惋惜!同時再度喚醒大眾對於心血管疾病引發猝死的高度重視。不禁令人想問:「如果沒有心血管疾病相關病…
http://www.top1health.cn/Article/28/56413有的人當天氣一下雨,或溫度下降,膝蓋舊傷就會隱隱作疼,而有「天氣一下雨,膝蓋最先知道」的說法。除此之外,還有的人在「天氣變壞之前,頭就開始痛,而且痛到工作、家事都做不了。」不少人都…
http://www.top1health.cn/Article/248/56188…抗生素治療,也會同時使用來積極爭取生機。」 尤其像最近天氣變化大,長輩常常會出現咳嗽、有痰、比較嗜睡、胃口比較不好的情況,家屬會誤以為是簡單的感冒,睡一睡就好了,此時容易忽略…
http://www.top1health.cn/Article/29/56117…則陽不衰,偽者則痿。」 **馬上風危險因子:過度興奮、天氣太冷都有關** 馬上風,又叫「腹上死」、「房事猝死」,中醫稱為「脫症」,民間又叫「大泄身」。就是男女在發生關係時,…
http://www.top1health.cn/Article/262/56054隨著天氣轉涼,食慾也跟著增加,總讓人忍不住想喝點熱飲、甜湯暖暖身。可是滿足了口腹之慾的同時,也讓人不禁擔心,會不會因此使體重大增。到底秋冬暖身,該怎麼吃才能保持身體暖和又不發胖呢?…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060…和汗腺,都容易有乾燥的表現。 **第2、熱水洗頭:**秋冬天氣變冷,如果常常用很熱的水洗頭,會導致頭髮乾燥、沒光澤、分岔、斷裂,甚至頻頻打結,梳子也梳不開。 **第3、嚴重靜電…
http://www.top1health.cn/Article/81/55997…處理,如今已無大礙。 **尿滯留上身有2原因 天氣轉涼易誘發** 台中醫院泌尿科孫宏舜醫師表示,尿滯留可發生在男性或女性、年輕人或老人。而導致尿滯留發生的原因也很多…
http://www.top1health.cn/Article/4/55808酷熱天氣,只吃蔬菜減肥有效嗎?醫師指出,蔬菜富含膳食纖維又有飽足感,常成為控制體重時必備的選項。然而,如果三餐只吃蔬菜,沒有留意吃進肚子裡的量,不僅容易造成貧血、疲倦等身體不適,且…
http://www.top1health.cn/Article/101/54509…有幫助。 **【秋冬—保濕減壓】** 秋天氣候乾燥,皮膚乾又癢,應加強「保暖」,尤其老年人皮膚薄,建議適度使用不含香精和香料的乳液做保養,做家事時要戴手套保護皮…
http://www.top1health.cn/Article/258/54435…按摩,避免造成皮膚過敏。 黃毓惠醫師強調,入秋天氣漸乾,表皮會因此受損,使水分、油脂容易散失,這段期間皮膚「保濕」很重要,擦保濕乳時建議應選含神經醯胺、維生素B5等成…
http://www.top1health.cn/Article/49/54484秋季天氣變化較大,稍不注意就會「掛病號」,常常需吃藥才能緩解不適,但坊間流傳吃退燒藥會傷肝,甚至會導致肝中毒,引發民眾恐慌。對此,衛生福利部食品藥物管理署澄清,關鍵在於服藥方式是否…
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