這幾天天氣寒冷,讓人不知不覺便吃下許多零食點心,想運動又覺得外面又濕又冷。這時你可能會安慰自己只胖一點點沒關係的,然而真的是這樣嗎?《Cell Systems》日前刊登美國史丹佛大…
http://www.top1health.cn/Article/248/56876… 雖然最近氣溫漸暖,但所謂「春天後母面」,民眾仍要時時注意天氣的變化。吳保宗醫師提醒,天氣寒冷時,血管收縮會造成血壓升高,民眾需多加注意氣溫變化,快速溫差轉換就可能導致心肌梗塞,…
http://www.top1health.cn/Article/28/56929…增加一點香氣及營養。像是桂圓含有豐富鐵質,是很好的補血食物。天氣冷適當吃點桂圓,能夠補氣補血,促進血液循環,改善手腳冰冷。而紅棗則是可以養顏美容、補氣補血、讓人面色紅潤! *…
http://www.top1health.cn/Article/399/56897…分代謝的主要途徑有2種,其一為流汗、另一項則是排尿。因此,當天氣轉涼、氣溫下降,人體流汗機會大幅降低,水分無法經由汗腺流出,自然就會改以尿液方式排出。 再加上冬天氣溫低,會讓…
http://www.top1health.cn/Article/302/56786每當到了冬天,太陽減少露面的機會,寒冷的天氣加上陰雨綿綿,難免影響到人的心情。《Journal of Affective Disorders》日前刊登蘇格蘭格拉斯哥大學(Unive…
http://www.top1health.cn/Article/248/56654…質體內有熱,不能溫補、熱補啊!」 患者C問:「葉醫師,天氣好冷,我可以喝薑母茶嗎?」 我:「你火氣很旺,都口乾舌燥、口破、便秘了,再喝薑茶是火上加油啊!」 C:「喔@@~…
http://www.top1health.cn/Article/258/56703天氣冷颼颼,不少人因為因為流汗量降低、水分的攝取減少,加上三不五時大吃火鍋取暖,極易引發尿路結石。醫師表示,尿路結石會產生腰痛、血尿等症狀,嚴重者還會影響腎功能,除了早期發現治療外…
http://www.top1health.cn/Article/320/56777天氣冷颼颼,正是減重好時機。中醫師指出,冬天氣溫低,身體的基礎代謝率會比夏天來的高,若能在此時利用生薑除濕氣、消水腫,並多喝健脾利水決明山楂3茶飲幫助消脂,不僅可除去水腫,更有助調…
http://www.top1health.cn/Article/320/56750…年冬天似乎不怎麼冷,結果馬上就來一波寒流把大家凍慘,雖然這兩天氣溫似乎回升了一些,但也別太快就把大衣外套收起來,根據中央氣象局資料指出,週六下午到下週二清晨,又會有一波「全台乾冷型…
http://www.top1health.cn/Article/248/56772天氣冷颼颼,皮膚乾癢常讓民眾飽受困擾。中醫師指出,造成皮膚過度乾燥而搔癢泛紅,只靠外在擦藥膏來消炎止癢是不夠的,必須從「內外兼顧」調理體質才能「治本」。建議可多吃「滋陰養血潤燥」食…
http://www.top1health.cn/Article/320/56619…探10度以下,這對於銀髮族的長者健康都是一項考驗,如何在寒冷天氣中讓長者,或是特別是有心血管疾病者注重保暖健康,將是大家關心的議題。 ![][129520] 因為天氣溫度的…
http://www.top1health.cn/Article/253/56452天氣驟變,日前再傳出資深媒體人吳戈卿,於凌晨睡夢中猝死奪命,享壽62歲,消息傳來令人惋惜!同時再度喚醒大眾對於心血管疾病引發猝死的高度重視。不禁令人想問:「如果沒有心血管疾病相關病…
http://www.top1health.cn/Article/28/56413有的人當天氣一下雨,或溫度下降,膝蓋舊傷就會隱隱作疼,而有「天氣一下雨,膝蓋最先知道」的說法。除此之外,還有的人在「天氣變壞之前,頭就開始痛,而且痛到工作、家事都做不了。」不少人都…
http://www.top1health.cn/Article/248/56188…抗生素治療,也會同時使用來積極爭取生機。」 尤其像最近天氣變化大,長輩常常會出現咳嗽、有痰、比較嗜睡、胃口比較不好的情況,家屬會誤以為是簡單的感冒,睡一睡就好了,此時容易忽略…
http://www.top1health.cn/Article/29/56117…則陽不衰,偽者則痿。」 **馬上風危險因子:過度興奮、天氣太冷都有關** 馬上風,又叫「腹上死」、「房事猝死」,中醫稱為「脫症」,民間又叫「大泄身」。就是男女在發生關係時,…
http://www.top1health.cn/Article/262/56054