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「天冷」搜尋結果
總共找到 641 筆符合關鍵字「天冷」的資料-
天冷食慾暴增？營養師推薦2飲品，喝對暖身、不發胖！
…，肝醣等，以產生熱量，維持身體體溫、生理機能正常運作。或是，天冷時我們容易起雞皮疙瘩，身體不時自然顫抖等，也是為了要產生足夠的熱能！ 然而，由於分解掉體內儲存的能量來源，以及…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060 -
天冷肥胖揮不去？生薑入菜、荷葉茶飲，排濕瘦身2妙方
寒風冷冽，減肥老是失敗，原來是體內濕氣重所致。中醫師指出，肥胖與體質關係密切，其中「痰溼內蘊」是造成肥胖者不易瘦下來的原因之一。建議痰濕體質者不妨在菜餚、茶飲中適量加點薑，或用荷葉…
http://www.top1health.cn/Article/82/56018 -
冬日養生宜八分暖＋二分寒 腰腹暖，全身暖
…精神又比較瘦。 **不宜穿厚衣服入睡** 有些老年人天冷怕寒，睡覺時總愛多穿幾件衣服，這樣很不利於健康。由於人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質，若和衣而眠，無疑會妨礙皮膚的…
http://www.top1health.cn/Article/302/56028 -
天冷狂喝減肥茶，有助減重？名醫破解減重3大迷思
…掌握「少澱粉多蛋白質」，並且破除「冬季減重3迷思」，包括：「天冷狂喝減肥茶或利尿劑，有助減重？」趁天氣還冷颼颼時減肥，就能達到事半功倍的效果。 臺灣肥胖症衞教防治學會常務…
http://www.top1health.cn/Article/101/56007 -
天冷心血管疾病拉警報，西洋梨是護心好幫手
…的選擇。 最後提醒，保護心臟要從日常生活做起，除了冬天天冷要注意保暖、減低並控制危險因子例如糖尿病、高血壓，高血脂。此外，還有保持一顆快樂的心，避免生氣發怒；要戒菸、戒酒，並…
http://www.top1health.cn/Article/28/55974 -
穩定用藥吸得好 天冷氣喘沒煩惱
氣喘是一種普遍的慢性疾病，也是老年人及兒童常見的呼吸道疾病。隨著秋冬來臨，氣溫急劇下降，開始進入氣喘容易發作的季節，大家要好好關心自己和家人朋友的「呼吸」喔！ 
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