「天冷」搜尋結果
總共找到 649 筆符合關鍵字「天冷」的資料-
1分鐘登不上4層樓？當心肺阻塞找上門！
…喘不過氣的情況。 **第4、接種疫苗防感冒：**台灣冬天冷熱溫差大，本來就是肺阻塞急性惡化的季節，一旦患者又反覆感冒，甚至感染肺炎，肺部發炎情況加劇，導致急性肺阻塞，治療更顯…
http://www.top1health.cn/Article/29/56287 -
冬天時尚關鍵在腿！6款實用腿部訓練，在家就能做
每到冬天冷到早上都不想出門...北部溼冷天氣更讓人完全不想出門運動...，今天就跟大家分享幾招，讓妳在家就能練的腿部訓練，這個冬天就用緊實雙腿決勝負！ **【弓箭步（…
http://www.top1health.cn/Article/250/56279 -
冬天不要討皮癢！中醫博士：4招告別乾燥搔癢肌
…搔癢症」就是這樣來的。 另外，由於冬天天冷，國人偏好以熱水洗澡，或是從事泡澡、泡湯等活動。但值得注意的是，這種「過熱」與「過久」的清潔方式，往往會把皮膚表面那…
http://www.top1health.cn/Article/242/56228 -
跟著陽光走～研究：中午曬曬太陽，有助緩解憂鬱情緒！
…間的光照治療能減緩憂鬱症、增進日常生活功能，國內專家也建議，天冷的時候，不妨跟著陽光走，到戶外曬曬太陽，也能輕鬆擁有好心情！ **曬出好心情！研究：光照療法有助緩解憂鬱情…
http://www.top1health.cn/Article/74/56227 -
中風後手指握拳像小叮噹…肉毒桿菌放鬆肌肉
天冷氣溫驟降，小心中風找上門，尤其，腦中風往往會導致肢體偏癱，伴隨肌肉痙攣僵硬現象，造成復健困難和生活上極端不便。1位51歲的中風男性患者，即是中風後造成手指蜷屈嚴重，緊扣住掌心如…
http://www.top1health.cn/Article/31/56146 -
營養師放大絕！氣血雙補烏骨雞，每人只要45元
…然只要45元，就能氣血雙補，真是令人嘖嘖稱奇！ 冬天冷颼颼，進補強健身體最受歡迎，但是，一定要吃羊肉爐、薑母鴨嗎？營養師尤偉銘表示，民眾只要補對食物，不必一定要花大錢，就…
http://www.top1health.cn/Article/101/56092 -
頭殼丟丟痛！沒事多練這一招放鬆肩頸，頭疼也能不藥而癒！
…固定姿勢太久，使得脖子與肩膀緊繃，而背部肌肉也有點僵硬，加上天冷收縮造成循環不好，緊繃感由肩頸部牽連至頭部，於是造成頭痛。 鍾亞融職能治療師表示，這就是典型的「肌肉緊縮性頭痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/56045 -
天冷啪啪太猛烈，男馬上風、女胯下風報到！N大刺激別做！
日前《產經新聞》報導有1名日本男性與女子在賓館性愛，結果男子啪啪啪中斷氣，女子則嚇到逃跑，原來是「怕外遇曝光」…。國內婦產科醫師表示，男子應該是「馬上風」，預防性交猝死的方法，有一…
http://www.top1health.cn/Article/262/56054 -
天冷食慾暴增？營養師推薦2飲品，喝對暖身、不發胖！
…，肝醣等，以產生熱量，維持身體體溫、生理機能正常運作。或是，天冷時我們容易起雞皮疙瘩，身體不時自然顫抖等，也是為了要產生足夠的熱能！ 然而，由於分解掉體內儲存的能量來源，以及…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060 -
天冷肥胖揮不去？生薑入菜、荷葉茶飲，排濕瘦身2妙方
寒風冷冽，減肥老是失敗，原來是體內濕氣重所致。中醫師指出，肥胖與體質關係密切，其中「痰溼內蘊」是造成肥胖者不易瘦下來的原因之一。建議痰濕體質者不妨在菜餚、茶飲中適量加點薑，或用荷葉…
http://www.top1health.cn/Article/82/56018 -
冬日養生宜八分暖＋二分寒 腰腹暖，全身暖
…精神又比較瘦。 **不宜穿厚衣服入睡** 有些老年人天冷怕寒，睡覺時總愛多穿幾件衣服，這樣很不利於健康。由於人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質，若和衣而眠，無疑會妨礙皮膚的…
http://www.top1health.cn/Article/302/56028 -
天冷狂喝減肥茶，有助減重？名醫破解減重3大迷思
…掌握「少澱粉多蛋白質」，並且破除「冬季減重3迷思」，包括：「天冷狂喝減肥茶或利尿劑，有助減重？」趁天氣還冷颼颼時減肥，就能達到事半功倍的效果。 臺灣肥胖症衞教防治學會常務…
http://www.top1health.cn/Article/101/56007 -
天冷心血管疾病拉警報，西洋梨是護心好幫手
…的選擇。 最後提醒，保護心臟要從日常生活做起，除了冬天天冷要注意保暖、減低並控制危險因子例如糖尿病、高血壓，高血脂。此外，還有保持一顆快樂的心，避免生氣發怒；要戒菸、戒酒，並…
http://www.top1health.cn/Article/28/55974 -
穩定用藥吸得好 天冷氣喘沒煩惱
氣喘是一種普遍的慢性疾病，也是老年人及兒童常見的呼吸道疾病。隨著秋冬來臨，氣溫急劇下降，開始進入氣喘容易發作的季節，大家要好好關心自己和家人朋友的「呼吸」喔！ 
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