大眾運輸 | 搜尋結果

「大眾運輸」搜尋結果

總共找到 266 筆符合關鍵字「大眾運輸」的資料

出門口罩戴了嗎？孕媽咪如何防範空氣污染

…機車排放廢氣也是一大主因，節能減碳是每個人的責任，建議盡量以大眾運輸替代汽機車，才能改善空氣品質。此外，家中有在特殊環境（如鉛作業場所）中工作者，下班後應更換衣服並淋浴再回家，避免…
http://www.top1health.cn/Article/87/34101
吸一口乾淨空氣很難？遠離過敏病毒靠它

…和燒金紙，在家種植大葉片的綠色植物可淨化空氣品質，盡量以搭乘大眾運輸工具取代自行開車和騎車，隨時關注環境保護署的空氣品質監測，空污嚴重時盡量待在家、減少出門。
http://www.top1health.cn/Article/243/30115
打擊「流感」　你準備好了嗎？！

…禮節。 - 生病時在家休養，儘量不上班、不上課，並避免搭乘大眾運輸交通工具；有流感症狀立即就醫，並依醫囑服用藥物。 - 流感流行期間，避免出入公共場所或人多擁擠地方。 - 保…
http://www.top1health.cn/Article/248/29587
霾害空襲台灣！林杰樑臉書15點叮嚀

…對身體傷害大。為維護您的健康，建議您： 1、搭捷運、公車等大眾運輸以減少廢氣量。 2、日間汽車及工廠運作多建議門窗緊閉，夜晚開窗。並常更換或清洗家中空調濾網。 3、不要吸菸或…
http://www.top1health.cn/Article/248/29488
壯男心肌梗塞5年增3成！7招快救心

…維持每周5次、每次 30 分鐘的中度身體活動，包括走路、使用大眾運輸、做健康操、跳韻律舞、慢跑、騎自行車等，多動多流汗，對身體健康益處多多。 - **控三高：**有三高問題的人…
http://www.top1health.cn/Article/248/28823
「跑」去沖繩！歐陽靖公開兩天一夜獨家行程

…ール，Yui-rail）。還有許多由那霸巴士總站發車的公車，大眾運輸工具算是比較發達；但沖繩中部與北部地區的大眾交通就沒有那麼方便了……也因此，阿靖最推薦旅跑者們來到沖繩的移動方式…
http://www.top1health.cn/Article/318/28731
「跑」去法國喝紅酒！活動簡介篇

…多紅酒馬拉松的活動地點Pauillac，除了自己開車，就是搭大眾運輸工具前往。但是要注意的是，Google 地圖無法查到該如何搭大眾交通公車前去，在後面我會再告訴各位。歡迎…
http://www.top1health.cn/Article/306/25555
寶寶腸胃大解密　4對策除溢奶問題

…，使用前先仔細清洗。住家必須保持空氣流通，不要緊閉門窗。搭乘大眾運輸工具或在公共場所時，非必要的物品盡量不要讓寶寶去觸摸，並要勤洗手。 **全文內容請參考：【嬰兒與母親】Ma…
http://www.top1health.cn/Article/303/25058
逾7成國人運動不足　苗栗人懶得動

…間和習慣，也可以透過改變通勤方式，利用走路或自行車活動，搭配大眾運輸來取代騎機車或開車，不僅可以節省交通支出、節能減碳、降低空氣污染，又能提升身體活動量。
http://www.top1health.cn/Article/248/24888
跨年1千5百杯免費熱飲　垃圾減半

…環保杯、環保袋** 所謂「三不」，是指1.不開車，盡量搭乘大眾運輸工具、2.不使用螢光棒，避免毒物傷身、3.垃圾不亂丟，維護環境整潔；「三要」是指1.要自備環保杯，不用瓶裝水、2…
http://www.top1health.cn/Article/248/22539
地鐵攻擊死亡　過去10年逾8百人

…是911事件發生後，全球加強機場安檢，導致罪犯把目標轉向其他大眾運輸工具。  ![低頭族沉浸在手機的世界裡，對周遭的危險失去警覺性，更容易成為受害對象。]…
http://www.top1health.cn/Article/245/18771
你的眼睛老化了嗎？Q&A大檢測

…天盯著電腦、休息空檔看手機，就連在走路移動中或是在搖搖晃晃的大眾運輸系統內仍不見休息，這對於視力的傷害更甚於單純坐著長時間看電腦。現在就請依照以下自我檢測表來確認自己的眼睛現況： …
http://www.top1health.cn/Article/329/18070
循序減重不傷身　半年瘦8％恰恰好

… 而現代人講究運動生活化，民眾平常只要提早上班、盡量搭乘大眾運輸、提早一站下車，少搭電梯多走樓梯，也能達到減重的效果。 **全身運動助代謝　局部運動不卡油** 除消…
http://www.top1health.cn/Article/306/17612
麥牽拖！揭露全民5大不運動理由

…運用零碎時間就可運動，像是在辦公室偷空做健康操；上下班多搭乘大眾運輸工具，或是提早一站下車，讓自己多走點路；也可趁著洗澡前，花10分鐘做仰臥起坐、開合跳、伏地挺身等肌耐力訓練。零碎…
http://www.top1health.cn/Article/248/15752
上班族假日激烈運動　動越多傷越多

…中增加身體活動量，像是少搭電梯多走樓梯、騎腳踏車上下班、搭乘大眾運輸工具、久坐後作伸展運動、健康操等。可選擇自己喜歡的活動及運動，這樣才較能持續。 **3.選擇適合裝備：**…
http://www.top1health.cn/Article/167/12654