大白菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大白菜」搜尋結果

總共找到 235 筆符合關鍵字「大白菜」的資料

健康年菜僅1千卡　用當季高纖食材

…藥局的優良廚師，他表示，當季食材最適合身體吸收，以蔬菜來說，大白菜、長年菜、白蘿蔔都是當季且高纖的食材，可多加利用；肉類的份量要控制，若要下油鍋時記得控制油溫；許多人都會食用的蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/248/10489
冬天愛嗑火鍋　聰明避開致癌3風險

…。於 2005 年在南韓進行，研究員發現大量進食韓國泡菜（醃大白菜）的人，險罹患胃癌的機率約為50%。 **風險二：加工食品** 常見的冷凍火鍋料如魚餃、燕餃、蟹腳棒等…
http://www.top1health.cn/Article/261/10083
寒冬「飪」養之道　首選黑色食材

…5兩，洗淨，削皮切丁 ★ 炸豆包1.5兩，切小方塊 ★ 大白菜6兩，洗淨，切小方塊 ★ 滷包1個【調味料】 ★ 油1.5 - 3大匙 ★ 二砂糖、香油少許 ★ …
http://www.top1health.cn/Article/80/10080
海藻類食物　助銀髮族降「三高」

…代謝、排出毒素，而100克海帶中含有的尼克酸就有1.6克，比大白菜、芹菜等蔬菜類高出5倍多。海藻中富含的硒元素可防治心血管疾病，還有預防腫瘤生成的作用。此外，海藻類脂肪含量…
http://www.top1health.cn/Article/253/9317
老少咸宜！適合全家人補冬3招妙方

…蕉、柿子、椰子、水梨、、橘子、西瓜、苦瓜、冬瓜、蓮藕、綠豆、大白菜等。補冬前應先了解個人體質，再選擇適當的藥材，不可一味偏補，以免適得其反，徒增身體負擔引發疾病。但因體質分…
http://www.top1health.cn/Article/248/9219
白菜滋味鮮　吃出健康不忘飲食宜忌

…菜。有蟲害、鬆散、莖粗糙、葉子乾癟發黃、帶土過多、發育不良的大白菜質量較差。 **烹調宜忌** - 宜：切白菜時適宜順絲切，這樣白菜容易熟，還可以減少水分流失。 - …
http://www.top1health.cn/Article/7263
濕氣易致病　中醫茶飲可健壯脾胃

…免誘發頭暈、頭痛。此外，不要吃冰涼的食物，例如冰飲、大白菜、白蘿蔔、番茄、西瓜等，會消耗腸胃的氣，影響腸胃的運作，使身體水分代謝變差，台語俗諺說，「暗時吃西瓜，半暝會反症」…
http://www.top1health.cn/Article/5859
預防產後腰酸背痛　中醫調理有撇步(下)

…生冷、寒涼食物：如冰品、飲料、梨子、柚子、西瓜、椰子、橘子、大白菜等。因為寒涼冰飲之品，會有寒邪凝滯關節的情形發生。 **保健茶飲** 可以使用杜仲三錢，將開水一千cc…
http://www.top1health.cn/Article/4565
保「胃」第一戰！顧好腸胃三大類營養素

…胃潰瘍患者更有改善效果。大部分黃綠色蔬菜皆富含維生素A，包括大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜等，對保護傷口、促進粘膜癒合有很好的功效，胃壁粘膜如果沒有保護好，將可能導致胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/3749
火鍋熱量排行麻辣鍋第一　逾1800大卡

…可先將浮油撈去，如果嫌太麻煩，可用柴魚、扁魚、玉米、昆布乾、大白菜、香菇等油脂較低的食材來熬煮，可減低湯底熱量，又不失美味。如果選擇使用雞骨湯、大骨湯來熬煮當火鍋湯底，雖然熱量雖遠…
http://www.top1health.cn/Article/101/2467