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…,「頭是諸陽之會」,是全身陽氣最旺盛的部位之一,如果這個地方受寒,體內的陽氣就會失散,會導致頭疼、發熱。罹患心腦血管基礎疾病的人,尤其要注意頭部保暖。建議冬天出門,最好戴一頂保暖的…
http://www.top1health.cn/Article/258/17691…保暖,不使陽氣受遏。春季天氣漸暖,衣服宜漸減,不可頓減,使人受寒。這一科學的防寒保暖方法,有利於維護人體陽氣,「正氣存內,邪不可干。」能有效地抵禦寒邪的侵襲,預防春季呼吸道傳染病,…
http://www.top1health.cn/Article/144/17660…曆過年的出遊興致,趕緊就醫尋求治療方法,經中醫師觸診發現小腿受寒不自主緊縮,進而造成膝蓋周邊筋肉長度無法負荷活動,所幸經藥物調理及針灸,已恢復行動自如。 **沙發族懶得動 冬…
http://www.top1health.cn/Article/80/17372…作用的食品。 **2.注意頭面部保暖:**避免皮膚局部受凍受寒,尤其出門前要做好禦寒準備。 **3.保持精神愉快:**常聽柔和音樂,使心情平和,避免精神受刺激。 **4.維持…
http://www.top1health.cn/Article/248/17324…吃溫熱的早餐,不要一大早就喝冰牛奶、冰奶茶、冰豆漿,以免臟器受寒。 2. **定時排便:**多攝取高鑯物質、每日飲水至少2000c.c.,可幫助排便,預防便秘。若不喜歡喝白開水,…
http://www.top1health.cn/Article/258/17169…的飲品,因此也不用擔心發胖呢。已經變成慢性膀胱炎或是處在容易受寒的環境下的女性讀者們,何不馬上嘗試看看呢? **更多精彩報導,請見:**
http://www.top1health.cn/Article/240/16827…腿抽筋是肌肉自發性的痙攣,中醫理論將原因分為「陰血不足」、「受寒」和「肌肉緊繃」等3大類型。 陰血不足的情況好發於中年後或懷孕中後孕期的婦女,因像土壤的小腿缺乏足夠的水分和養…
http://www.top1health.cn/Article/258/16741…功能就是過濾人體內的水分,將多餘水分轉化為尿液排出體外,一旦受寒,就會導致其水分代謝功能大幅降低,致使水分淤積在體內,進而出現水腫。 而小腸的作用是將體內產生的熱量傳遞到身體各個…
http://www.top1health.cn/Article/238/16632…上手法可每日做1至2次。症狀相對較重的人,最好避免手腕用力和受寒。 **資料來源: 39健康網**www.39.net **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/248/16571…單分成風寒、痰濕、陰虛、燥熱。苦茶油適合抵抗力不佳,以致著涼受寒之後就咳嗽不癒,或是感冒生病拖太久而損傷肺氣的人食用。 <!--more--> ![苦茶油炒飯適合抵抗力不佳,以…
http://www.top1health.cn/Article/258/16544… **8.吹風機吹肚子** 很多人腰腹肥胖就是因為腹部受寒,脂肪分解不出去而堆積在這裡。如果能用吹風機在睡前吹熱,就可以把暖流一直帶進被窩,讓身體內在一整夜都溫暖,血液循環順…
http://www.top1health.cn/Article/250/16484…糖代替。紅糖具有益氣養血,健脾暖胃,驅風散寒,活血化淤之效,受寒腹痛、月經來時易感冒的人,也可用紅糖祛寒。 紅糖不只養血暖胃,還具有美白的功效,因為紅糖中含有一種「糖蜜」成…
http://www.top1health.cn/Article/195/16437…為寒冷會使胃的活動減緩或出現胃痙攣,故要保持胃部的溫度,不要受寒。 **7.避免刺激。** 不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病…
http://www.top1health.cn/Article/30/16419…成** 不同於成年人的「飽嗝」,新生兒有時如肚子吹到風受寒,或是吃到生冷食物等,造成刺激而出現打嗝症狀;其他較少見的原因是與胃食道逆流及疾病,如肺炎有關,或對藥物的不良反應等…
http://www.top1health.cn/Article/132/16360…,情緒不穩定、生活作息紊亂、月經期間劇烈活動、工作繁重勞動、受寒或過食冰冷寒涼之物、體質虛弱等因素,造成疼痛的耐受力下降,也易引起經痛加劇。 原發性痛經常見於18-24歲女性…
http://www.top1health.cn/Article/234/16299