動物性 | 搜尋結果 | 華人健康網

「動物性」搜尋結果

總共找到 988 筆符合關鍵字「動物性」的資料

喝豆漿5大誤區！喝對豆漿營養多，別讓細菌增生、營養消失　

… **５.**豆漿作為植物性食品，大豆的污染危險相對於動物性食品要小得多。自己打豆漿更避免了加工中的可能污染和摻假。鮮豆漿含有豐富的優質蛋白質及多種人體所需的微量元素…
http://www.top1health.cn/Article/80/80634
喝茶減肥可以嗎？普洱茶、紅茶、綠茶怎麼選？專家這樣說

…產生了複雜的化合物。目前，研究大多停留在對其萃取物的動物性實驗中。研究發現，綠茶、紅茶、普洱茶都具有很強的抗氧化作用，而且經過發酵的普洱和紅茶比綠茶效果還要好一點，原因可能…
http://www.top1health.cn/Article/326/80560
子宮肌瘤會把寶寶擠掉？孕期少碰這些食物防止肌瘤持續長大

…避免山藥、蜂王乳、紫河車（胎盤）等含有豐富女性荷爾蒙；或含有動物性荷爾蒙的食材，例如：蝦卵、魚卵、蟹黃等食物的食用。 **子宮肌瘤會不會干擾寶寶成長、發育？中醫師：肌瘤位置、…
http://www.top1health.cn/Article/259/80627
啟動膝關節自癒力！預防肌少症、活化高濃度生長因子安全再升級

…的健康老人，一天要吃到約60-72公克的蛋白質，尤其身體利用動物性蛋白質比植物性更容易，建議多加補充才能養肌防老。 **打一針一勞永逸？有一些地雷要小心** 當膝關…
http://www.top1health.cn/Article/248/80624
宋慧喬吃豆腐減肥，能月甩3公斤？減重名醫：加上蛋黃、維生素D一起吃嘟嘟好

…足感的功能。 **每天晚餐只吃豆腐好嗎？減重醫師：缺乏動物性蛋白容易疲勞、影響生長** 此外，豆類還含有大豆皂甘，能夠分解中性脂肪，排除血液中多餘的膽固醇及三甘油酯，並且也…
http://www.top1health.cn/Article/101/80544
2成育齡婦女有貧血現象　做對4件事孕前儲鐵，為寶寶健康踏出第一步

…色肉類，就是補充鐵質的好方法。不過，仍要注意的是，富含鐵質的動物性食物常含有高量脂肪，因此在補充上仍要謹記，不宜超過每日的建議攝取量。 **原則2／多吃深綠色蔬菜：** 深…
http://www.top1health.cn/Article/234/80552
鮮奶＋豆漿好營養？怎麼喝有學問！營養學教授一次解答3大疑惑

…牛奶，哪一個蛋白質比較好吸收？** 許多人都會認為，牛奶是動物性蛋白跟人體比較接近，應該比豆漿的植物蛋白好吸收？但王進崑教授指出，實際結果可能會顛覆你的想像！事實上，鮮乳中最容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/80529
減重王道：砍油不砍肉！騎飛輪、做深蹲，鍛鍊核心肌群就對了

…食為首選，尤其是蔬果類、葉菜類多多益善，避免加工食品，並減少動物性蛋白質。每餐七分飽即可，不要吃得太飽，以免攝取過多的熱量、囤積脂肪。另外，不要攝取過量的咖啡因，否則容易造…
http://www.top1health.cn/Article/101/80324
常吃洋蔥、大蒜能降低乳癌發生率？中醫：吃這些藥材，也能抗氧化、抗發炎

…循環** 預防乳癌有什麼秘訣？建議儘量避開高脂飲食，尤其是動物性脂肪會增加乳癌發生的危險率。大部分植物性食物的攝取要大於動物性食物，並避免飲酒，有助降低乳癌風險。另外，壓力大、容…
http://www.top1health.cn/Article/248/78114
紅黃蔬菜好處多！類胡蘿蔔素抗氧化力高，加這一樣提升吸收率更加分

…*胡蘿蔔素類及葉黃素類** 類胡蘿蔔素是存在於黃綠色蔬菜及動物性食品中的紅色及黃色色素成分。至今被發現的已有約600種，可以分為僅以碳、氫組成的胡蘿蔔素類，還有含碳、氫以外元素的…
http://www.top1health.cn/Article/314/80243
生機飲食、素食盛行，癌症患者適合嗎？鄭欣宜營養師：4飲食原則要堅守

…雖然在蛋白質的來源上，素食者主要的蛋白質來源—植物性蛋白質與動物性蛋白質相比，具有不含膽固醇，可減少心血管風險、腎臟負擔的好處，但是，必須注意的是，不少素食食材在製作、烹調過程中，…
http://www.top1health.cn/Article/308/79158
吃蘑菇能防攝護腺癌？日研究每週3次最好，這樣料理營養好處多

…仍不明，可能原因有年齡、家族遺傳史、飲食，以及環境因子，像是動物性脂肪、環境賀爾蒙等有關。建議民眾若有家族病史一定要養成定期就醫、檢查的習慣較有保障。至於飲食方面，除了均衡…
http://www.top1health.cn/Article/314/78102
甩腹部肥胖、減肥又抗老必喝不可！海帶芽湯、金針菇味噌湯，讓你肚皮越吃越凹

…的食材，究竟內含何種成分，才能帶來回春功效呢？其實，這是因為動物性蛋白質內含豐富胺基酸的關係，年輕有彈性的肌膚，就是靠胺基酸打造出來的。日本權威營養師池菊真由子推出新書《日…
http://www.top1health.cn/Article/101/78077
頻尿、腰痠別輕忽！醫師揭：尿路結石3大迷思、5大預防原則

… **★原則2：避免過量蛋白質攝取** 動物性蛋白質攝取過多時，會增加尿中尿酸、磷酸、草酸濃度，降低尿液 pH 值，減少檸檬酸鹽的排泄，更容易提供形成尿路結石的…
http://www.top1health.cn/Article/4/78092
皮膚紅腫癢2大殺手：乾燥、過敏！蜂蜜、銀耳是超級天然保濕劑？

…質主要能維持身體組織的彈性、韌性，植物性來源幾乎無脂肪，相較動物性來源還能同時攝取到其他植化素等營養成分。以下推荐一道具有保濕效果的「蜂蜜銀耳湯」，提供大家食用參考： *…
http://www.top1health.cn/Article/248/78010