「加利」搜尋結果
總共找到 349 筆符合關鍵字「加利」的資料-
讓你越嚼易瘦！減重族必知12種食材替換法
…效果。為此小編特地整理了十二種取代方案，選擇食物的時候不妨多加利用唷！ **方案1／白米→十榖米** 以各種穀物混合而成的「十穀米」，不僅口感 Q 彈富咬勁，豐富的膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/250/29004 -
楊一展鍛鍊不設限 跳繩秀「肌」情
…100%天然有機素材，素有「植物性蠶絲」之稱的天絲棉，係以尤加利樹木漿提煉而出的天然植物纖維，擁有柔軟觸感，有如絲綢般滑順，並同時具備吸濕排汗效果。 即使是冬季將至，自我要求…
http://www.top1health.cn/Article/248/28969 -
提高工作效率！選對時段午睡15分鐘最有效
…易閉眼靜止休息者，建議使用眼罩。眼罩不是只覆蓋眼睛就好，可多加利用具有冷、熱敷眼睛等各種功能性的眼罩。使用眼罩是為了阻絕透過視覺、輸入大腦的資訊，可以在辦公室抽屜裡多放幾個愛用眼罩…
http://www.top1health.cn/Article/318/28861 -
壯男心肌梗塞5年增3成！7招快救心
…遵照醫師處方正確用藥及定期回診追蹤。 - **健檢：**善加利用國民健康署提供40到64歲民眾每3年一次，65歲以上民眾每年1次的免費成人預防保健服務，以及早發現身體異常，及早調…
http://www.top1health.cn/Article/248/28823 -
當個窈窕孕媽咪！謹記3進食原則不發胖
懷孕中期食欲會開始暴增，最好善加利用低熱量的食材，改良菜單。 ![][84188] **重點是在控制熱量，提高滿足感** 害喜告一段落之後，雖然恢復食欲會很開心，但要注意…
http://www.top1health.cn/Article/17/28816 -
水腫難消？巧喝玉米鬚水利水去濕
…往會將其與包覆在外的玉米葉一同丟棄。但看似無用的玉米鬚，若善加利用，對於人體健康有相當不錯的保健效果。 玉米鬚在中醫中又被稱之為「龍鬚」，因本身性味甘平，且有益肝、膽、腎等經…
http://www.top1health.cn/Article/101/28721 -
吃生薑辛養生！鎮咳袪痰還能防癌
…用如此之廣，為了增進健康，預防疾病，不妨把薑當成日常食材，多加利用，為自己的健康加分。 **本文出自世茂出版《吃薑，暖身又瘦身》**
http://www.top1health.cn/Article/297/28682 -
噴維生素B群可防蚊？醫：勿信謠言
…受罰** 2.後者常見添加的植物精油包括：香茅、檸檬胺、尤加利、樟樹、茶樹、薰衣草、貓薄荷、柚皮、橙皮…等，而常見的植物油，包括：大豆油及麻油2種，這些外用品均屬於一般商品不能標…
http://www.top1health.cn/Article/49/28581 -
登革熱疫情延燒！防蚊液用對了嗎？
…物精油為其主要成份，其中尤以具有可驅蟲特性的香茅、天竺葵、尤加利、白千層和丁香等植物精油最為常見。不過，由於此類防蚊液主要由精油構成，噴灑後的揮發速度較快，因此使用的有效時間通常較…
http://www.top1health.cn/Article/248/28353 -
玻璃罐沙拉穩定血糖 糖友聰明吃
…供）][82698] 江佳容營養師指出，糖尿病友可以善加利用玻璃砂拉罐，將膳食纖維、優質蛋白質、適量油脂等營養所需，全部裝在沙拉罐裡，透過簡單製作且易於攜帶的特性，一罐帶著走…
http://www.top1health.cn/Article/315/28299 -
8成胖男腰圍超標！5招甩掉腰間肉
…個人興趣，都可以紓解壓力。 - 第5招／做檢查、早發現：多加利用國民健康署提供的免費成人預防保健服務，以及在家中自行定期量腰圍、量血壓等，都可提早發現自己是否有肥胖或代謝症候群等…
http://www.top1health.cn/Article/33/27957 -
上班族難瘦？高纖食物助減重（下）
…開始活動你全身的筋骨囉！ **習慣13／善加利用高科技產品：** 大多數人不會去認真計算你一天中所有吃下去的熱量、消耗掉多少熱量、應該採取哪些步驟來減重等等， …
http://www.top1health.cn/Article/101/27726 -
深蹲這樣做！謹記4要點不NG
…加1秒停頓。 9.側弓箭步加2秒停頓。 10.雙手高舉保加利亞式跨腿深蹲。 11.雙手高舉保加利亞式跨腿深蹲加1秒停頓。 12.雙手高舉保加利亞式跨腿深蹲加2秒停頓。 1…
http://www.top1health.cn/Article/145/26632 -
對抗夏季蚊蟲大軍 防蚊驅蟲大作戰
…*1.引赤劑** 常見的成分包括薄荷腦、樟腦油、丁香油、尤加利油、甲基水楊酸，這些成分會添加在面速力達母、萬金油、白花油、綠油精…等具有清涼感的產品當中，擦了可以暫時止癢，但消腫…
http://www.top1health.cn/Article/242/26554 -
上班族偏食易水腫 3類蔬果助排水
…熟後調味即可食用。 - 提醒：冬瓜皮及冬瓜籽一起烹煮，可增加利水功能，待煮好後再撈掉，增加美觀。 <!--more--> 
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