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「內在」搜尋結果

總共找到 710 筆符合關鍵字「內在」的資料

2020年星座運勢出爐！各星座注意事項、水逆時間一次搞懂（上）

…是什麼，比你是什麼重要！」強大的蛻變也將透過外在的影響，再從內在開始進行徹底性的脫胎換骨。如果你很想改變請繼續參考「陶文東方古星座」接地氣的星座運勢分析。 **【白羊座】事…
http://www.top1health.cn/Article/277/80277
延緩老化關鍵HSP是什麼？日本彈潤美肌保養新觀念

…概念！（影音／攝影鄭名峻） **肌膚老化原因分為：內在因素、外在因素** 肌膚日益老化簡單來說，分為內在因素與外在因素：內在因素包括：年齡增加、細胞凋零、賀爾蒙改變等；…
http://www.top1health.cn/Article/248/80606
想讓「雙下巴」消失？跟著專家刺激穴位遠離臃腫，輕鬆成為小V臉

很多姊妹喜歡具有時尚感的「小Ｖ臉」，最怕雙下巴跑出來，常有女性朋友問我：「有沒有方法可以甩掉Ｗ形的雙下巴呢？」其實，大部分的雙下巴和我們的生活習慣有關。就拿飲食來說…
http://www.top1health.cn/Article/82/80278
精障藝術家希望被看見　「我是藝術家」特展開展

…，還是一個很好的表達與溝通的媒介，透過藝術更可以認識一個人的內在真誠的面貌。為了鼓勵康復者發展其專長專長及興趣，八里療養院透過積極且全面的復健訓練、改善社交能力、提升功能，讓其能力…
http://www.top1health.cn/Article/245/80512
別急著逼孩子開口！跟選擇性緘默孩子溝通前，先避免焦慮如漣漪擴散

…的關係。使用非口語的溝通，是階段性的，讓孩子有機會用行動表達內在的感受，同時，讓周圍的老師與孩子先建立好關係。但是請提醒自己，避免讓孩子最後只依賴非語言的溝通模式，使得他的緘默問題…
http://www.top1health.cn/Article/251/80485
女星「凍齡」秘訣大公開！6招居家按摩療法，維持肌膚好狀態

…是寫在臉上的，我慶幸自己並沒有。也許和我一直樂在學習，常常往內在觀看、反省、靜心，每天都讓自己有一點小確幸有關。所以，若問我的保養之道，就是用好心情保養。連我的化妝師都不敢相信我的…
http://www.top1health.cn/Article/249/80305
喝下5公升巨無霸珍珠奶茶，後果…營養師揭：恐怖四大玩命關頭！

…血糖值瞬間飆升超過300mg/dL以上，另外，大量果糖進入體內在肝臟轉變為大量三酸甘油脂，造成血脂肪也跟著飆高，高糖高油引起肥胖，對身體負擔難以估計。 **《玩命關頭二》：吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/80396
吸引力法則是真的？科學證實只要改變思考模式就可以「心想事成」

…部打了勾勾，最深層的需求卻仍未滿足。以上這些都代表了內在的吶喊：「這不是我要的！」這些內在衝突破壞了我們的免疫力，影響我們的韌性。例如，當你處於持續的壓力之下，你的大腦和身…
http://www.top1health.cn/Article/318/80314
空氣好髒！鼻過敏洗鼻子有幫助嗎？5大Q＆A耳鼻喉科醫師一次解答

汽機車、工業廢氣、沙塵暴……，台灣空氣實在好髒！因此許多人回家的第一件事，便是立刻洗手、洗臉甚至洗澡，就是希望能洗去外出一天所沾染的髒污。不過，你想過人體免疫防線之一的鼻子，也有清…
http://www.top1health.cn/Article/243/80247
如何分辨精油真偽？芳香療法要安心，注意4地方幫你區分精油好壞

…同善於使用的精油與療癒的方式也不同，例如，按摩的內涵所孕育的內在價值與運用技法，各自不同，各有特色。 **本文摘自時報文化《精油日常：跟隨季節變化的芳香療法使用課題》一書**…
http://www.top1health.cn/Article/248/80206
每天呼吸2萬次都做錯？7步驟專注深呼吸，幫助燃脂、提升免疫力

…自己跟身體緊密連結，讓精神不再聚焦於擔憂上，並且讓腦中的內在獨白安靜下來。這種伴隨深呼吸而來的生理變化，就是「放鬆反應」。放鬆反應一詞是由賀伯‧ 班森（Herbert …
http://www.top1health.cn/Article/248/79125
皮質醇過高會加速老化，自由基產生　吃魚油、按摩做這17事助預防

…t-rate variability）。喪失這種變異性意味著內在情緒的壓力，以及適應性變差，還有心臟疾病。如果患者聽到我的藥方是瑜珈或靜思冥想而大翻白眼，我就會拿出我的emWave…
http://www.top1health.cn/Article/11/79122
對抗憂鬱半小時就足夠！走路、跑步，動起來就能有效宣洩負能量

…把電子產品放在家以享受寧靜，利用這段時間來追求個人成長，擁抱內在的聲音。以上對某些哀傷中的人，或許是很可怕的概念，獨處可能是件難事，沉思並進入內心世界或許困難，但卻是健康和處理哀傷…
http://www.top1health.cn/Article/74/79116
肌膚水嫩像「行走的膠原蛋白」！吃番茄、花椰菜10種抗老食物，5撇步凍齡

…u are what you eat！」。「吃」對了，就能從內在機能延緩老化的來臨，是積極抗老的關鍵之一。除了少吃油炸、適量攝取咖啡、茶等具有刺激性食物之外，建議大量攝取富含維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/78043
學不會拒絕？善良、敏感，「好好先生」是多種矛盾心理孕育而生

…好人」這個群體的心理特點入手，再深入瞭解一下「討好型人格」的內在特徵。 **O善良** 「討好型人格」的人無一不與人為善。他們對誰都帶著善意，因為善良，特別在意別人的情緒，…
http://www.top1health.cn/Article/318/78088

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