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「內在」搜尋結果

總共找到 735 筆符合關鍵字「內在」的資料

防疫宅在家還是要動！趁機好好學走路，保護你的腰部和脊椎

…步距不同，各期分配也會不同。 **◆**現代人由於前足內在肌力不足，常呈現外八只用腳跟走路，臀部力量不夠，推離期偏短。應有意識地加強推離期，也就是踩地之後腳應出力往後推，而不…
http://www.top1health.cn/Article/277/81513
台灣疫情已趨緩？入境檢疫措施可能放寬嗎？陳時中：擬加強東南亞入境者檢疫措施

國內在一週內已3度傳出零確診的好消息，故國人也不免好奇，此現象是否可說台灣疫情已趨緩？為了振興國內經濟，台灣是否可能會放寬入境檢疫措施？對此，中央流行疫情指揮中心陳時中指揮官表示，…
http://www.top1health.cn/Article/29/81445
你有易分心、衝動的問題嗎？來看成人過動症常有的症狀（附快速檢測表）

…去、踱步、比別人好動的現象，到了成年比較不是問題。問題變成是內在的不安。他會覺得好像必須一直忙各種事情才行。  ![][190844] 無聊的時…
http://www.top1health.cn/Article/245/81433
從現代科學解開情感障礙成因　研究發現憂鬱症患者情感中樞炎症反應較高

…障礙。此外，根據保羅和斯坦的報告，具有高度不安傾向的人，會對內在感覺的預測訊號有較強的自覺。如同先前所述，預測訊號是對身體狀態抱持的信念，而不安傾向較高的人所產生的…
http://www.top1health.cn/Article/74/81414
職場上，該選擇擅長的還是喜歡的？從每次離職的念頭中，盤點內在渴望

…本文出自采實文化《讓每一次的離職都加分：從離職的念頭中，盤點內在渴望，設計自我實現的藍圖》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/80566
不要讓眼睛成為防疫破口！眼睛充分保濕有效清潔才能加強保護力

…方，為了加強眼睛防護，可考慮配戴全罩式護目鏡。唯有靠內在營養補充、外在使用人工淚液及配戴防護工具加持雙管齊下，養成良好的習慣，經常使用肥皂洗手保持手部清潔，每日一次使用眼瞼…
http://www.top1health.cn/Article/244/81390
發展障礙=亞斯伯格症？發展障礙的人都會怎麼樣？一起透過漫畫了解亞斯家庭的日常

…動、衝動對生活造成阻礙。這些症狀除了會透過言行表現出來以外，內在可能還有「腦部過動」的問題，想到什麼就做什麼、思緒紊亂或是鑽牛角尖。ADHD中有種無過動症狀，僅注意力明顯不足的類型…
http://www.top1health.cn/Article/351/81363
你是自我接納，還是自我感覺良好？3個情境判斷，讓你放膽接納自己

…「接納力」之後會變成一個廢人。相反地，你會開始感受到內在空間變得寬敞、明亮，你的行動力開始以它自然的速度運行，你看待自己的眼光，使你更自在地活在這個世界上。所以，「…
http://www.top1health.cn/Article/318/81228
防疫吃出免疫力！營養師：植物性蛋白質、蔬菜水果抗氧化不可少

現在正值新型冠狀病毒防疫期間，提升內在、外在防護同樣重要！尤其是提高身體的免疫力，營養師表示，不妨利用防疫的機會，順勢調整飲食習慣，輕鬆吃出免疫力，尤其是植物性蛋白質、顏色鮮豔的蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/81216
蛋白質流失、愛吃甜食害你肌膚老化！「這樣做」可以重拾Q彈澎潤肌！

…在體內產生自由基。 **肌膚保養先從減少自由基做起！從內在外在做好防護** 自由基正是造成皮膚衰老的核心關鍵！所以，肌膚保養就要從減少自由基做起，並且內在、外在都要兼顧，做…
http://www.top1health.cn/Article/249/81127
讓孩子做決定的6大好處！不是放縱不管，而是協助他們學習獨立、自主

…難的抉擇，也在保護自己免於無助感帶來的壓力。孩子擁有自主權，內在動機會更強，對大腦也更有益。孩子管理壓力、克服挑戰的經驗愈多，腦中的前額葉皮質就愈能調節杏仁核。我們在工作上…
http://www.top1health.cn/Article/305/80823
孩子不上學、拒絕晤談？家長與老師該如何讓他說出內心話？這樣做促進溝通

…者、老師或父母，主動伸手幫助困難的孩子，一旦被拒絕或質疑時，內在容易產生受傷、生氣的感覺，但自己可能不覺察，影響了彼此深入的連結，甚至中斷了彼此關係。我身為助人者與教師，多…
http://www.top1health.cn/Article/359/80956
防疫「吃的口罩」花椰菜、洋蔥上桌！營養師分享私藏濃湯，免疫力升級有保護力

…然一罩難求，勤洗手成為自保基本功！儘管靠洗手、口罩外在防護，內在更應該提升免疫力，才是硬道理，發揮「吃的口罩」效果，正所謂「防疫內外夾攻，病毒全清空」！營養教授將分享私藏防疫濃湯食…
http://www.top1health.cn/Article/320/80945
憂慮疫情對孩子帶來負面影響？諮商心理師：家長做對4招，協助孩子不焦慮

…面對死亡的議題，武漢病毒的發生剛好勾起孩子對死亡的恐懼。孩子內在的根源是無法面對死亡與失落議題，但外在呈現出來的行為是怕父母死掉而不願意與大人分開。又或者孩子原本就有迴避社交場合的…
http://www.top1health.cn/Article/245/80874
中年迷茫不可恥，緩一緩找出真正的自己！只有活出自我才會幸福

…合社會期待，努力扮演好各種角色，很容易因而失去了自己，疏忽了內在的感受。這就是為什麼有些人渴望獲得幸福，為了追求幸福拚命努力，卻覺得自己離幸福越來越遠的原因。 <…
http://www.top1health.cn/Article/294/80860