健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…油的現象,加強肌膚保濕更是重要。事實上,當肌膚缺乏水分、油水不平衡時,更會引發皮脂腺代償性的出油。 因此,民眾想學會正確保濕,成功擺脫泛油「煎蛋臉」,最好把握洗完臉皮表尚有水…
http://www.top1health.cn/Article/242/58165…件,從醫學角度來解釋,可能原因之一便是身體缺水太嚴重,電解質不平衡,影響中樞系統所產生的錯覺。 **身體缺水早知道!4大體質缺水表現大不同** 如何及早…
http://www.top1health.cn/Article/80/58061…只依排行大小來決定事情對錯,非常不公平,孩子聽多了當然會心理不平衡。 此時父母的耐心解釋很重要,千萬不要以為小小孩聽不懂,即使是未滿1歲的寶寶,透過父母說話的語氣及行動的示範…
http://www.top1health.cn/Article/251/58011…沒吃早餐就先乾嘔不止,嚴重時連酸水、膽汁都吐出來,造成電解質不平衡,讓準媽咪們提心吊膽,深怕影響寶寶健康。殊不知,寶寶和妳想的其實不一樣,排除疾病所引發的嘔吐情況,有時反而是胎兒穩…
http://www.top1health.cn/Article/234/57937…該怎麼喝?** 鹽水的濃度不應太高,否則會造成體內滲透壓的不平衡,甚至造成腎臟的負擔,一般建議大量流汗時(運動或發燒),可將1克鹽巴,溶入600?800c.c.的水,補充流失的電…
http://www.top1health.cn/Article/302/57895…扮演重要角色,在此過程中離不開水分。當身體缺水,會造成電解質不平衡,進而影響身體許多功能無法正常運作。 所以,上班族要提神,就應該留住身體的水,避免缺水!需要注意的是,當…
http://www.top1health.cn/Article/320/57781…究發現,健康者的腸道菌叢是平衡的,而大腸直腸癌病人有腸道菌叢不平衡的情況,以發炎性大腸疾病患者為例,其腸道中的厚壁菌門和梭狀菌門相對較多,因此罹患大腸癌的風險也比較高。 因此…
http://www.top1health.cn/Article/310/57736…在營養攝取上,首先一定要遠離2大「肥胖地雷」,也就是「1多1不平衡」: **1.油過多:**許多人工素料,油分本來就高,如果吃的量大,即會轉化為身體的多餘油脂,導致肥胖。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57712…素代謝成雙水睪固酮), 導致攝護腺細胞增生;其他如女性荷爾蒙不平衡、生長因素、 細胞凋亡速度、腺體發炎現象等,也可能影響症狀的出現。 另外,腰圍、身體質量指數(BMI值)越…
http://www.top1health.cn/Article/4/57622…izziness)則是會覺得頭重腳輕,有時會出現眼前一片黑,不平衡的感覺。 **頭暈成因、症狀大不同!周邊性頭暈VS中樞性頭暈這樣區分** 在了解患者的頭暈症狀為哪一類型後…
http://www.top1health.cn/Article/248/57331…,隨著寶寶骨頭快速發育,部分準媽咪大量流失鈣質,導致體內鈣磷不平衡,常在晚上睡覺時有腳抽筋狀況,準爸爸應提醒孕媽咪多補充鈣質,包括鈣片、多喝牛奶、大骨湯或小魚乾,偶爾也可陪伴到戶外…
http://www.top1health.cn/Article/17/57298…間很長(超過七到八小時)。 ▓ 經常長途開車。 ▓ 飲食不平衡。 ▓ 缺乏礦物質。 ▓ 缺乏接觸大地的機會。 ▓ 缺乏動力。 ▓ 經常彎腰駝背。 **若此兩大類別…
http://www.top1health.cn/Article/31/57256… 改善方法》》走路的時候,腳尖保持朝正前方。因為重心有時後會不平衡,因此行走時要注意體幹平衡,整個腳板確實踩在地面。 **★錯誤④傾斜行走** 這是重心偏一邊的走路方式。基…
http://www.top1health.cn/Article/248/57249… - **酒精:** 快速揮發的特性,容易造成肌膚油水不平衡,雖然有清涼感與消毒特性,但是也很容易對肌膚帶來過度刺激,甚至對比較薄的肌膚造成輕微灼傷。 - **香精:*…
http://www.top1health.cn/Article/302/57166…和礦物質: **1.鎂:**月經來之前後很有可能會有電解質不平衡的情況,例如:鎂對情緒及大腦活動有很大干擾,所以有些人會建議經期前吃巧克力,理由在此。 **2.纖維:**纖維對…
http://www.top1health.cn/Article/320/57203