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… 改善方法》》走路的時候,腳尖保持朝正前方。因為重心有時後會不平衡,因此行走時要注意體幹平衡,整個腳板確實踩在地面。 **★錯誤④傾斜行走** 這是重心偏一邊的走路方式。基…
http://www.top1health.cn/Article/248/57249… - **酒精:** 快速揮發的特性,容易造成肌膚油水不平衡,雖然有清涼感與消毒特性,但是也很容易對肌膚帶來過度刺激,甚至對比較薄的肌膚造成輕微灼傷。 - **香精:*…
http://www.top1health.cn/Article/302/57166…和礦物質: **1.鎂:**月經來之前後很有可能會有電解質不平衡的情況,例如:鎂對情緒及大腦活動有很大干擾,所以有些人會建議經期前吃巧克力,理由在此。 **2.纖維:**纖維對…
http://www.top1health.cn/Article/320/57203…,老廢物質也不容易排出,導致血液混濁。 **⑤腸道菌叢不平衡:** 若胃腸虛寒,腸道內的壞菌就會增加,導致菌叢不平衡,甚至使身體健康狀況出現異常。 **⑥環境污染物質…
http://www.top1health.cn/Article/248/57210…有的內科疾病,例如:血糖太低、血糖太高、肝腎功能異常、電解質不平衡等。如果以上問題或疾病本身未得到緩解控制,就有可能使癲癇再度復發,例如,血糖控制不佳、血壓過高引發中風,或是再度頭…
http://www.top1health.cn/Article/31/57164…次,每次維持10秒。 功效說明:對脊椎側彎所導致的背部肌力不平衡進行再訓練,減緩脊椎側彎惡化,並且維持良好的核心肌群肌力,增加椎體穩定度。 **第2招【下背拉筋運動】:**…
http://www.top1health.cn/Article/167/57069…**2.深褐色:**若指甲呈現深褐色,表示該名患者體內電解質不平衡,或是腎虛所造成。當腎臟出現疾病時,指甲根部會有一半的地方呈現毛玻璃的霧白色,而指尖處則出現一條褐色色帶(褐色弓狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/57040…科主治醫師黃毓惠指出,人過40歲新陳代謝差,皮脂腺功能退化、不平衡,導致皮脂腺中有某種脂肪酸與過氧化脂質結合成「2-nonenal」物質,形成一股油膩味,若又遇到身體老化,則可能有…
http://www.top1health.cn/Article/320/56867…形發生的原因,多半是因為突然間的關節伸展,造成關節腔內外壓力不平衡,產生壓力差所引起。就好比開新香檳時,會出現啵的一聲一樣,一旦內外壓力平衡就不會再發生,因此若膝蓋異聲屬於這類型的…
http://www.top1health.cn/Article/302/56969…解特定的養分,就會疏忽其他營養素的分解吸收,容易造成營養吸收不平衡;也就是說,單方的補充品劑量太高,往往會使身體裡負責消化吸收的酵素無法消化吸收,容易造成「偏食」的概念,食用單位營…
http://www.top1health.cn/Article/320/56721…壓是吃出來的病。傳統中醫辨證認為,高血壓病因多源自肝、腎陰陽不平衡,一旦肝陽上亢,嚴重時甚至會發生中風、猝死等遺憾。最常見中醫辨證對治,包括以下幾種: **1.肝陽上亢:**常…
http://www.top1health.cn/Article/80/56719…其他部位肌肉的訓練。若一昧只瘋狂鍛鍊前側的腹肌,可能造成肌力不平衡,容易下背疼痛或日常姿勢不標準的狀況,進而影響整體健康! <!--more--> ![仰臥抬腿動作一。(圖片提…
http://www.top1health.cn/Article/248/56559…硬緊繃,一碰就痛、好難受?小心,可能是姿勢不良,導致脊椎肌肉不平衡,以及肌力太差引起!專家表示,想要改善肩膀歪斜、卡卡動不了的問題,不妨可適度進行能伸展上臂、後背與脊椎兩側肌肉的簡…
http://www.top1health.cn/Article/248/56671…症狀的發生與黃體素、雌激素等賀爾蒙、腦中神經傳導物質的波動與不平衡有關。 **經前症候群 中醫的觀點:機轉在肝臟** 中醫的觀點則認為臟腑功能失調,是經前症候群主要病因。從…
http://www.top1health.cn/Article/259/56609…改變及嗜睡、失眠,睡眠障礙,面色蒼白、貧血、消瘦憔悴、電解質不平衡等情況,且除了生理,還伴隨有心神不寧,焦慮,憂傷,恐懼等情志問題,我們就可會判定患者屬於癌症的惡體質。 因為…
http://www.top1health.cn/Article/309/56592