上床 | 搜尋結果 | 華人健康網

「上床」搜尋結果

總共找到 356 筆符合關鍵字「上床」的資料

放開急救的雙手！善待臨終的生命

…在電梯裡，沒想到，林醫師的心跳竟又停止。護士早已尖叫，馬上跳上床，胸壓急救。所有的急救步驟，再次啟動。只是地點不一樣，剛才是在急救室，現在，就直接在走廊上。其實，就只差幾步，就可以…
http://www.top1health.cn/Article/253/29242
重學「坐臥行走」！上班族壓力爆表免吃藥

…快叫孩子去寫功課。洗碗時，又急著叫孩子趕快去刷牙、洗臉、準備上床睡覺。連泡了杯好茶，也是咕嚕咕嚕匆匆喝掉，有時連到底有沒有喝掉？喝起來什麼滋味？也回想不起來。好不容易躺在床…
http://www.top1health.cn/Article/245/29223
哄孩子睡像打仗？醫：培養睡前儀式助眠

…（目前三歲半）睡前一定是：刷牙－尿尿－穿睡衣裹被被綁肚子－躺上床跟爸媽說「おやすみ、おやすみなさい、晚安」。因此現在只要晚上9點一到，跟他說「去刷牙／尿尿」他就知道該睡覺了。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/29112
馬上就入睡，代表身體很健康？

**不到8分鐘就睡著，表示你過度疲勞！** 有許多人「一上床馬上睡死」、「才剛躺平就立刻打呼」…大家都認為這樣的狀態代表了健康。相反地，「就算躺在床上卻怎麼也無法入睡」、「明明想…
http://www.top1health.cn/Article/145/28790
睡飽成績才會好！9成贊成上課延後1小時

…：** 「只會愈來愈晚睡」 ● 上學時間延後，補習時間跟上床時間也跟著延後，其實只會惡性循環。「造成家長、老師的負擔」 ● 上學延後？那我們家長上班時間也要延後嗎？不然怎…
http://www.top1health.cn/Article/212/28688
貓咪叫不來？訓練師教你成功呼叫喵星人

…底下和櫃子裡面到處尋找跟你玩躲貓貓的貓咪；晚上在床上想叫貓咪上床一起睡覺也可以；最重要的是，如果有任何危險或危急狀況發生，貓咪會聽「過來」的指令，很可能因此救牠一命。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/145/28137
黃色力量！香蕉色胺酸助眠　鳳梨酵素助消化

工作又忙又累，好不容易可以躺上床休息，腦袋卻又靜不下來，總是睡不著！現代人工作壓力龐大，有時反而累到難以入眠。營養師指出，不妨適量食用一些香蕉和鳳梨，其中的營養素有助身體放鬆、消除…
http://www.top1health.cn/Article/320/28073
巧巧吃安眠藥精神變糟？醫籲正確用

…** 不過由於巧巧服用的安眠藥藥效作用快，若服藥後沒有馬上上床睡覺，跑去做其他事，可能會出現幻覺、錯覺的現象，等藥效退了以後，往往會忘記自己做過什麼事，這種情況容易發生在比較瘦的…
http://www.top1health.cn/Article/248/27951
怎麼喝水　最護腎、最解渴

…水？原則上，只要不要喝太多，比如喝個150到200c.c.，上床前上個廁所，就不至於頻頻夜尿而影響睡眠。  ![][81336] 此外，因健康診…
http://www.top1health.cn/Article/145/27873
寶寶吃副食品？5訣竅健康吃（上）

…律的生活作息** 固定的起床時間、吃飯時間、小睡時間、晚上上床時間，所有的時間都是固定的，這樣當孩子哭泣時就很容易分辨孩子的哭泣是為了什麼。生活規律的孩子，不但好吃、好睡、情緒好…
http://www.top1health.cn/Article/304/27721
吃藥後別躺下！藥物卡喉恐食道潰瘍

…受傷，就醫包紮後拿藥返家，回家後服藥僅少許開水相配，隨後立即上床睡覺，隔天開始感覺喉嚨卡卡，6天後吞嚥困難且出現脖子腫、發燒等症狀。再次就醫，經斷層掃瞄檢查發現縱膈腔內有氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/26123
瘦身不再難！快學7健康飲食法則

…人，不如擬定計畫來打破這個惡性循環。「去散步走走也好，或提早上床睡覺，或在洗澡時大聲告訴自己：『嗯，下次會更好，我一定可以的！』」  ![][77441…
http://www.top1health.cn/Article/101/25564
午睡好滿足？逾20分恐礙工作效率

…後的孩童，可以在白天盡情活動，消耗體內的能量，到了晚上，準時上床睡眠。只要持續這樣的規律生活，就可以讓孩子的身體變得健康，且擁有優質的睡眠品質。 **本文出自布克文化《睡得好…
http://www.top1health.cn/Article/318/25433
孩子怕黑又怕鬼？簡單3招克服恐懼

…7] 許多家長都有這樣的經驗：晚上睡覺時間一到，孩子躺上床就開始哭鬧，既不讓爸媽離開身邊，也不許爸媽將房間電燈關掉。孩子還沒入睡，陪伴多時的家長已經累得忍不住打盹了。為什麼小…
http://www.top1health.cn/Article/305/25367
養腎防老！睡前熱水泡腳好滋養

…過熱、過度發汗，而導致體力透支。且最好能於泡腳完畢後半小時內上床睡覺，更有利陽氣生發，並達到一定的助眠作用。 **【中醫師小叮嚀】：** 周宗翰醫師提醒，腳部下肢等部位有開…
http://www.top1health.cn/Article/248/25148