…來的影響,目前卻都尚未明瞭。 再加上,植物油含有過多亞麻油酸,以及生產過程中高溫處理所產生的4-羥基壬烯醛,所以植物油其實充滿了危險因子(後面會提到這些危險)。 也就是…
http://www.top1health.cn/Article/248/72658…診。注意大補特補,一下子吃進過多太油、太甜、太鹹的食物,像是麻油雞、佛跳牆等進補食材,完全不忌口,容易出現身上血管塞塞塞的情況,使心血管疾病、腦中風、眼中風的危險大幅增加。中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/258/72692近來網路廣為流傳「用麻油炒菜,能有效補充木質素,有利抗氧化、防癌、降低膽固醇」的說法,讓不少婆婆媽媽趨之若鶩。但以麻油入菜,真的能發揮這麼厲害的保健作用嗎?就請專業營養學教授,教我…
http://www.top1health.cn/Article/320/72680…又美味。 我們小時候吃的都是現磨豆腐,取來一塊,澆點胡麻油、拌點蔥、撒點鹽,夾一小塊放到嘴裡,那味道別提有多香了(不像現在的豆腐,都沒有豆腐味)。而且,豆子磨爛、煮沸以後,上…
http://www.top1health.cn/Article/145/72564…促進人體激素的生成和釋放,一般不建議過量。此外,許多人喜愛的麻油炒雞佛,更是NG地雷!常聽聞女性多吃雞睪丸,皮膚會變得美麗,雖然雞睪丸裡的確含有荷爾蒙,但膽固醇與油脂更是高。特別是…
http://www.top1health.cn/Article/324/72644…補,避免高蛋白飲食。坊間常見的十全大補湯、藥燉排骨、薑母鴨、麻油雞等溫燥食物皆不宜。 **★水果攝取:**應避免楊桃。富含鉀離子的香蕉、柿餅、柑橘類也要注意。 **…
http://www.top1health.cn/Article/240/72643… **材料:**綜合堅果2米杯、橄欖油大匙、細砂糖1大匙、麻油1小匙、醬油1小匙、白開水1米杯、蒜碎少許、芥末醬(可無)1小匙。可加入薄荷葉5片,減少油膩和上火的可能。 **做…
http://www.top1health.cn/Article/320/72639…20克,切粗末;紅辣椒半根,斜切3片。 **調味料:**胡麻油2大匙、醬油2大匙。 **做法:** 1.將胡麻油、紅辣椒、蒜末放入鍋中以小火加熱,爆出香味後轉大火。 2.放…
http://www.top1health.cn/Article/320/72595冬天進補就愛吃薑母鴨、燒酒雞、麻油雞?小心「血濁」發生血管阻塞,塞在心臟就是心肌梗塞,塞在腦部就是腦中風,甚至塞在眼睛形成眼中風。尤其是銀髮族要保護眼睛,才不會視茫茫,也能避開因眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/72539寒冬之際,就愛進補大快朵頤,薑母鴨、羊肉爐、麻油雞下肚,蔥薑蒜來者不拒,結果換來腸胃悶脹、嗝逆、嘔酸等症狀紛紛出籠。中醫門診發現,許多人因為消化性潰瘍例如胃潰瘍不適來求診。正所謂「…
http://www.top1health.cn/Article/258/71351…是荔枝、芒果、榴槤等,在中醫上屬於讓人「火氣大」的水果,以及麻油雞、羊肉爐這類滋補食物,建議體質燥熱、經常嘴破的人盡量少吃,以降低嘴破發生機率。 ![藥師建議睡前塗抹口內膏,…
http://www.top1health.cn/Article/248/71412… **食材:** 薑黃粉1茶匙(約3公克)、白米4杯、胡麻油1茶匙、薑末少許(約2公分的薑)、菜籽油少許、香蕉1根。 **作法:** 首先將白米洗淨,倒入四杯水(第四杯水請…
http://www.top1health.cn/Article/308/71331…於比較虛寒、冷底的體質,比較怕冷,喜歡溫飲,可以吃比較熱補的麻油雞跟加有肉桂、八角、茴香等溫熱藥材的羊肉爐。 **◆**痰濕體質,容易感到疲倦、身體困重,解便黏膩,可以服用四…
http://www.top1health.cn/Article/320/70279…非常大,必需坐月子好好補一補。這時,老一輩都會堅持坐月子要吃麻油酒雞,彌補虛弱的身體。可是現在年輕的產婦都不禁要問:「為什麼產後一定要吃麻油雞?沒有其他的進補方式替代嗎?怎麼聰明吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/70150…> ![月經前體質易化熱,飲食儘量清淡,也避免燥熱的食物如麻油雞、薑母鴨、羊肉爐和辛辣的食物。][155252] **預防月經排不乾淨 經期前不要吃生冷的食物** 要如何…
http://www.top1health.cn/Article/234/70166