…低體重,可以考慮外科手術治療。 ![成大醫院成立代謝與營養體重管理團隊,提供接受減重治療的患者完整的規劃和照護。(圖片提供/成大醫院)][69307] 不過,大多數肥胖病患…
http://www.top1health.cn/Article/250/22055… **【胃袖狀切除術後 四階段飲食原則】** 台北醫學大學體重管理中心建議進行胃袖狀切除術後,有以下4個階段的飲食注意原則: **第一階段:清流質飲食(術後1-3天)** 避…
http://www.top1health.cn/Article/99/21849…且可持續動作30分鐘以上的運動。 不過,彰化基督教醫院體重管理及糖尿病健康管理中心執行長暨內分泌新陳代謝科醫師謝明家表示,有氧運動的主要作用是訓練心肺功能,幫助減重的效果有限…
http://www.top1health.cn/Article/306/20416…,也是引起脂肪肝常見因素;提醒民眾,避免肝功能異常,必需進行體重管理,少吃被歸納為容易致胖的食物,並且多吃蔬果、多喝水,才能減少肝病的發生風險。
http://www.top1health.cn/Article/132/20252…罹患心血管疾病、糖尿病、高血壓的風險。因此,現代人更該將自我體重管理納入日常生活的保健觀念中,才能健康甩肉,又確保健康。 ![想要維持窈窕身材、遠離慢性病,除了控制飲食、增加…
http://www.top1health.cn/Article/101/19818…協助民眾健康減重,遠離慢性疾病,台北長庚醫院特舉辦健康飲食與體重管理講座,歡迎有減重需求、身體質量指數(BMI)為過重或肥胖者參加,讓民眾了解健康吃快樂活精神好的重要性。 !…
http://www.top1health.cn/Article/135/19794…康署建議,採取少油、少糖、少鹽又多纖的健康均衡飲食方式,達到體重管理的目的,以降低民眾罹患慢性病的機率。 **食安問題百出 當令、合格認證食材有保障** 除了在日常飲食…
http://www.top1health.cn/Article/320/19618對於正在執行減重計畫的女生來說,除了害怕瘦身或體重管理的過程中遇上停滯期、體重遲遲無法下降外,也害怕減重成功後,出現氣色不佳、皮膚鬆垮、沒有彈性、乾燥無光澤等問題,多數人會配合運動…
http://www.top1health.cn/Article/249/19586…禧之愛基金會與中華民國肥胖研究學會一項為期12周的「親子豆漿體重管理計畫」成果顯示,有4組家長和孩童分別在早、晚兩餐前30分鐘喝下1杯無糖豆漿,不但可以減少正餐的攝取量,再配合每天…
http://www.top1health.cn/Article/132/19457…心孩童減重時會出現營養不良的問題,根據一項為期12周的「親子體重管理計畫」顯示,在每天早、晚餐之前30分鐘喝一杯無糖豆漿,可以降低食欲,正餐減量加上營養師與運動教練的指導之下,親子…
http://www.top1health.cn/Article/101/19385…關,針對各自基因較弱的問題,以及對應到肥胖體質的差異性,進行體重管理,即能輕鬆甩肉。 ![根據一項「台灣人肥胖體質大調查」發現,女性近4成屬於臀腿臃腫的「西洋梨體質肥胖」。][6…
http://www.top1health.cn/Article/101/19382…成的免疫力低下有關。建議肥胖患者養成均衡健康的飲食習慣,做好體重管理,不僅可以擺脫肥胖,也會有健全的免疫系統,增進對感染症的抵抗力。
http://www.top1health.cn/Article/98/19254…產品,第一個產品預計最快明年年底前可推出。 ##[★《體重管理》先打破這3個迷思~](http://www.top1health.com/Article/250/16517)…
http://www.top1health.cn/Article/101/18652…蔬菜可選擇春天盛產的菠菜,富含鐵質、鈣質、葉綠素和鎂,是對於體重管理相當不錯的鹼性蔬菜。白色蔬菜可以高纖的高麗菜為代表。 除當季的高纖蔬菜外,外食族的晚餐,主食類可用富含膳食…
http://www.top1health.cn/Article/101/17950…良、便祕等症狀,幫助體內臟腑維持正常的運作機能,有利於長期的體重管理。 ![][52951] 1. 伏兔穴:在大腿前面偏外側,膝蓋往上距離一個手掌長度處,可清胃火,輕敲會有…
http://www.top1health.cn/Article/82/17859