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「骨鬆」搜尋結果

總共找到 490 筆符合關鍵字「骨鬆」的資料

防骨質疏鬆！謹記5妙招，助骨骼健康

…健康網提供)][123456] **Donna營養師的預防骨鬆五妙招** 要恢復已經疏鬆的骨質真的非常難 (除非是你還年輕)，所以預防骨質疏鬆是更為重要的，以下五個妙招提供給大…
http://www.top1health.cn/Article/165/52652
腎臟病飲食要訣：掌握4低！低蛋白食物別吃錯

…腎臟代謝，除了會造成心律不整，還有可能降低體內鈣質含量，引起骨鬆、骨頭病變等症狀，千萬不可小覷。
http://www.top1health.cn/Article/320/52634
早上喝咖啡助排便！4大用藥族勿踩地雷

…眠藥期間，最好不要食用含咖啡因成分的飲料或食品。 - 2.骨鬆用藥：治療骨質疏鬆症常用的雙磷酸鹽類藥物（alendronate），如果與咖啡併用，會降低藥物的吸收率，使藥效降低。…
http://www.top1health.cn/Article/165/52305
不只防骨鬆，補鈣還能預防高血壓？

…疏鬆症因病程緩慢、不容易被察覺而有「沈默殺手」的封號，但比起骨鬆，高血壓平時沒有明顯症狀，卻會深深影響心臟和腦血管健康，嚴重可能導致心血管疾病發作致死，對健康的威脅性更不容小覷！而…
http://www.top1health.cn/Article/28/52178
保骨防跌！更年期婦女骨質疏鬆用藥全攻略

…汗等症狀外，也可能因缺乏雌激素抑制體內破骨細胞的活性，而導致骨鬆風險上升，進而造成生命的危害及影響生活品質。因此「骨質疏鬆」成為21世紀女性健康維護的重要課題。 **骨質疏鬆…
http://www.top1health.cn/Article/165/52214
女人不只看三圍～補對鈣、維生素D防「3危」更關鍵

…常知的有助減緩骨質流失，避免腰痠背痛與抽筋發生，以及降低產後骨鬆症的風險等作用。近期，更有許多研究發現，適度攝取鈣質+維生素D對於孕期還有下列4大好處： **好處1／增進懷…
http://www.top1health.cn/Article/248/52145
跌倒傷害大，居家防跌必知5大招

…才會出來。 **原則2：補鈣＋維生素D，防骨鬆** 國內65歲以上的老人，平均每9人就有1人罹患骨質疏鬆症，大約占了11%。若以性別來說，女性骨鬆的比例較男性高…
http://www.top1health.cn/Article/110/52091
防骨質流失年輕化，喝黑豆排骨湯壯筋骨

…大熱門重點。骨質疏鬆症原好發65歲以上長者，但近年發現，女性骨鬆已有年輕化趨勢；除早期發現治療外，中醫師指出，利用中醫藥膳緩解骨質流失，也是不錯的養生新選擇。 ![][12035…
http://www.top1health.cn/Article/320/51948
甲狀腺亢進不能喝牛奶？營養師破解...

…再限制獲取鈣質良好的飲食來源——乳製品、未適度補鈣，未來罹患骨鬆的風險恐大幅提升。建議這類患者平時應適量攝取奶類、板豆腐、深綠色蔬菜、堅果等高鈣食物；同時，接受適度的日曬來促進維生…
http://www.top1health.cn/Article/302/51800
喝大骨湯補鈣，可預防骨鬆？破解5大迷思

…據中華民國骨質疏鬆症學會調查發現，國內有逾7成民眾，認為預防骨鬆不須吃藥，只要用食補、運動即可治癒。醫師指出，骨質疏鬆是重大慢性疾病，除了對症用藥外，還應該破解5大迷思。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/165/51805
成人骨質疏鬆　原來補鈣少了這一步！

…2.3%，其中男性為8.6%，女性為15.5%，無論男女都有骨鬆的風險！許多骨鬆患者平常沒感覺，等到不小心碰撞就骨折，才發現「代誌大條」！到底該如何補鈣，才能讓身體充分利用，真正強…
http://www.top1health.cn/Article/253/51654
類固醇別亂吃！長期恐導致骨鬆

…素減少，或是一般人不當使用藥物，特別是濫用類固醇，也可能導致骨鬆提早報到，進而增加骨折甚至致死的風險，不可不慎！ **藥物暗藏骨鬆風險　類固醇占最大宗** 人吃五穀…
http://www.top1health.cn/Article/80/51359
鮮乳、優酪乳、優格，榮登「鈣幫幫主」的是？

…又該如何選擇？營養師通通告訴您！ **不只預防骨鬆！鈣質吃夠了，還能降低腸癌風險！** 大千綜合醫院營養師陳若蓁表示，鈣質，占人體內礦物質總量的40％，藉由血液…
http://www.top1health.cn/Article/80/50983
喝咖啡真的會骨鬆嗎？一杯牛奶就能補回流失的鈣？

…6毫克鈣質流失，只要一小杯牛奶就能補回來」的說法，認為咖啡對骨鬆的影響非常小。究竟，喝咖啡會不會導致骨質疏鬆？且聽營養師怎麼說！ **先講結論！喝咖啡≠會骨鬆！** …
http://www.top1health.cn/Article/80/51182
治療骨鬆很難嗎？一年一針便利又有效！

…了注意補鈣、加強肌力訓練外，還有新法寶！復健科醫師指出，由於骨鬆進程緩慢，且初期沒有明顯症狀，使其容易被人忽略，往往等到不慎骨折後才會被重視。因此，在治療上，如何增強患者的順從性非…
http://www.top1health.cn/Article/165/51299