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「養心」搜尋結果
總共找到 346 筆符合關鍵字「養心」的資料-
身體很累卻睡不著？酸棗仁粥安神助眠
…*宜空腹食用。 **功效：**酸棗仁性甘、平，入心肝經，有養心安神，歛汗生津之功效。此款粥品性質平和，甘補酸收，能補養心甘、收斂心氣，為益肝血、寧心神的良方。 **★【湯品…
http://www.top1health.cn/Article/248/32663 -
粥品養腸胃易消化 必知6大好處
…：女性的月經期、孕產期都需要服食補血益氣粥；女性更年期則宜食養心安神粥；美容可選用美顏潤膚粥；減肥可選用減肥消脂粥等。歸納其保健作用，可以列舉如下： **益處一：容易消化 補…
http://www.top1health.cn/Article/248/32674 -
寶貝用餐坐不住？部落客維尼媽授3育兒妙招
…現在的維尼媽不僅照顧起孩子毫不馬虎，更發展出一套自己的獨門教養心法，即使面對家中4個個性迥異的寶貝的大小問題也絲毫不見慌亂。 **寶貝用餐坐不住？試試這3招養成好習慣** …
http://www.top1health.cn/Article/251/32656 -
寒冬難耐？漢方溫補提升你的防禦力
…另外，靈芝也是一般人的補方，其微苦性平，幫助補益氣、補精髓、養心安神、止咳平喘，最重要的便是增強免疫功能。靈芝品種很多，可以至中藥行詢問中醫師，再決定如何食補。 中醫裡另有一…
http://www.top1health.cn/Article/239/31527 -
懷孕、哺乳期冬令怎麼補？中醫師推7道補品
…／豬心：**自古即有「以臟補臟」、「以心補心」的說法，豬心能養心補血，營養十分豐富，含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C等，坐月子過程中建議至少要吃一次。…
http://www.top1health.cn/Article/17/31507 -
轉大人關鍵！青春期男性補腎巧吃4食物
…*性平，味甘；歸心、腎經。 **功效：**滋陰潤燥，養血，養心安神。 **主要營養成分：**蛋白含蛋白質、鈣、磷、鐵等；蛋黃含有卵磷脂、脂肪酸等。 **選購與貯藏：**手握雞…
http://www.top1health.cn/Article/323/31426 -
打鼾out！巧吃花椒豬蹄凍助改善
…滋陰益腎的「花椒豬蹄凍」、「桂花蓮子冰糖飲」等有助潤肺化痰、養心安神、暢通氣管的中醫食補療方，給有打鼾困擾的朋友們參考。 <!--more--> 
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