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「頸椎」搜尋結果
總共找到 633 筆符合關鍵字「頸椎」的資料-
頭痛、肩頸痛纏身？「回眸一笑」向後瞧，活絡膀胱經助止痛
…扭轉的改良版「回眸一笑」動作，提供給民眾參考，藉此輔助人體從頸椎到尾椎、從頭到腳得到全面的放鬆和舒緩： **【回眸一笑】** **改善部位：**放鬆肩頸附近緊繃僵硬…
http://www.top1health.cn/Article/248/68870 -
保健腰部、泌尿系統！八段錦雙手攀足固腎壯腰
…] 這組動作還有一個很大的好處，那就是身體往前傾時，從頸椎、胸椎、腰椎、尾椎一節一節往下捲，當你慢慢地做，脊椎每節都會有鬆開和舒緩的感受，然後再度直立，感覺脊椎順暢通氣，讓脊…
http://www.top1health.cn/Article/253/68832 -
鞏固筋膜系統健康，吃對了嗎？這些營養素好重要！
…膜系統伸展全書：日本筋膜伸展博士教你解決下肢浮腫、小腹凸出、頸椎僵直、腰酸背痛、慢性疲勞！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/68823 -
小腹突出、腰痛可能是駝背惹禍 2動作伸展筋膜改善
…膜系統伸展全書：日本筋膜伸展博士教你解決下肢浮腫、小腹凸出、頸椎僵直、腰酸背痛、慢性疲勞！》一書中提到，雖然用正確姿勢坐下是很重要的事情，但人們為了輕鬆一點，卻常會在不知不覺中慢慢…
http://www.top1health.cn/Article/318/66737 -
暈眩上身該看哪一科？頭暈目眩可能與這6健康問題有關
…問題，常見是糖尿病友血糖控制不良，導致嚴重多發性神經病變，或頸椎壓迫導致及脊椎後側的本體感覺異常，在夜間光線不良時特別感到走路不穏的感覺； （6）身心問題，例如心情、情緒、睡…
http://www.top1health.cn/Article/31/63652 -
好暈啊！眩暈症發作怎麼辦？5項詳細檢查，找出病因
…能引發眩暈症，例如：工程師、作業員等，長期低頭，久而久之出現頸椎骨刺，就是所謂的「頸性眩暈」，在轉頭時容易壓迫到支配內耳器官的血管，就容易出現頭暈的情況，或是骨刺影響頸部的自律神經…
http://www.top1health.cn/Article/243/63610 -
這樣做幫脖子減壓！揉按雙腳4部位，舒緩後頸痠痛有一套
…力的影響，頸部便必須承受將近30公斤的重量。長久下來，將引起頸椎變形、椎間變窄、骨刺等症狀。因此，在後頸感到緊繃、不舒服時，最好立刻放下手邊的事情，動動脖子、抬抬頭，舒緩緊繃的頸部…
http://www.top1health.cn/Article/248/63576 -
夏日戲水注意二三事～溺水謹記保命5字訣
…壓胸，等候救護員前來，另外懷疑溺水者脊椎受傷時，援救時需針對頸椎及脊椎受傷的情況加以保護，切記不要嘗試著按壓病患的肚子把水壓出來，這可能導致溺水者嗆到肺部，造成二次傷害。 一…
http://www.top1health.cn/Article/251/58224 -
鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元凶！中醫推這茶輔助調理
…要改善鼻過敏引起的頭痛，民眾也可以熱敷脖子幫助頸部放鬆，減低頸椎的壓力；或是熱敷鼻子，增進鼻腔的血液循環，讓呼吸更為順暢。或者，試著自製下列漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用都是不錯的自…
http://www.top1health.cn/Article/80/62500 -
反覆落枕好難受？輕敲3穴位KO肩頸僵硬、痠痛不求人
…！第一本完整介紹經絡原理的治痠止痛圖解書》一書中提到，落枕是頸椎周圍肌肉、肌腱與韌帶拉傷，以及長期姿勢不良、突然的撞擊或扭轉，導致頸部活動受到侷限，並產生疼痛的症狀。 
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