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「頸椎」搜尋結果

總共找到 657 筆符合關鍵字「頸椎」的資料

躺著也能做運動？「零位訓練」矯正萎縮、改善基礎代謝

… ●會腰痛的人，最好在臀部下方墊一條擦手巾。 ●頸椎僵直或是頸部會痛的人、不自覺會在肩頸使力的人，可將毛巾捲起來放在頸部下方，這樣在訓練時會比輕鬆。 **本文…
http://www.top1health.cn/Article/145/75156
防失智、記憶力減退…快按摩腳底7大反應區啵棒

…東忘西或失智症，每次按摩可加強大腦、腦垂體下方的腦幹、脊椎（頸椎、胸椎、腰椎、薦椎）等反應區。 **【7大反應區防記憶力快速退化】** **《適應症》：增強記憶力、失智症、…
http://www.top1health.cn/Article/31/75046
頭痛治不好？每天只要30分鐘，按摩腳部8大部位就對了

…頭痛問題並非僅是單純來自腦部，很多是因為其他病症所導致，像是頸椎退化會造成頭痛、拔牙也可能引起頭痛等。上班族要緩解頭痛困擾，透過「腳部按摩之父」吳若石吳神父推行的「新腳部按摩保健法…
http://www.top1health.cn/Article/248/74988
上臂痛、手掌像被熱水燙到…竟是頸椎椎間盤突出惹禍！

上臂痛千萬別忍耐，當心是頸椎椎間盤突出！1名67歲林姓婦人在1年多前右上臂就開始疼痛無力，之後痠麻感甚至延伸到手掌，手掌感覺像「被熱水燙到」，每天必須如同自由女神像般將手舉高，才能…
http://www.top1health.cn/Article/238/75010
喉嚨卡卡、吞嚥困難感冒了？伴隨這些症狀，可能是頸椎失調惹禍

…胃食道逆流等原因引起；更可能是現代人長時間處於低頭狀態，造成頸椎失調，所發出的健康警訊！ **低頭族、辦公族注意！喉嚨常有異物感？小心頸椎失調作祟** 為什麼喉嚨不…
http://www.top1health.cn/Article/167/74969
找到激痛點！肌筋膜疼痛症候群這樣解

…明確，較多是與姿勢不良、反覆使用、情緒壓力、賀爾蒙或是脊椎與頸椎相關的疾病有關，因此常見的發生族群為家庭主婦、上班族、學生、生產線員工、專櫃服務員等。若你本身的生活或工作如前述族群…
http://www.top1health.cn/Article/167/74892
頸椎椎間盤突出不可逆　活動式人工椎間盤神救援！

頸椎是人體重要部位，然而因著退化、姿勢不良或外傷，造成各種程度不等的頸椎病變，其中約有八成以上為椎間盤突出。像是有位40多歲的女性畫畫老師，因長期進行畫畫與教學，導致椎間盤退化、突…
http://www.top1health.cn/Article/38/74895
肩頸疼痛、手指尖麻木，周邊神經病變上身…超音波定位＋針灸電療解痛

…發呆現象。邱小姐四處尋找醫療協助後，雖然前後被診斷為頸椎退化、壓迫神經根、揮鞭式症候群、腕隧道症侯群、創傷後症候群等。服用許多醫師給予的藥物治療，卻依舊無法有效緩解疼痛與麻…
http://www.top1health.cn/Article/238/74890
頭痛、頭暈、肩頸痠痛，頸椎症候群中鏢了？6招動作擺脫「頸」箍咒！

…？你也是3C成癮族嗎？小心「低頭族」離不開手機，長期可能滑出頸椎病！錯誤的姿勢包括：脖子前傾、駝背、長時間盯著電腦、趴在桌上寫字，或是低頭滑手機，長期下來即造成「頸椎症候群」，使得…
http://www.top1health.cn/Article/238/74845
肥胖、愛吃豬肉容易長脂肪瘤？中醫：一把吹風機縮小脂肪瘤

…應酬，覺得疲勞，並且無名指與小脂常有麻木感。很多醫師誤以為是頸椎壓迫，但是，我摸一下患者的手肘，發現有一個腫塊，正是脂肪瘤，剛剛好壓在尺神經分布的地方，於是使用針灸與中藥調理消除患…
http://www.top1health.cn/Article/248/73806
午睡姿勢學問大！專家教你這樣睡，成功補眠、痠痛不上身

… **午睡後反而全身痠痛？小心坐骨神經、椎間盤、頸椎神經出問題** 美國脊骨神經醫學博士張軒彬表示，雖然以脊骨神經醫學角度來看，趴睡姿勢確實不符合人體工學。但如果若只…
http://www.top1health.cn/Article/167/72690
頸椎手術日新月異　人工椎間盤置換保留活動度

…個月前開始感覺頸部不適，且有右上肢麻木情形，經檢查後發現，其頸椎第4-6節椎間盤突出、合併脊髓和神經根壓迫。患者表示，平時不追劇、也不玩手遊，但從小到大最差的不良習慣就是睡前看書，…
http://www.top1health.cn/Article/38/72685
懷孕做核心訓練好處多！3動作啵棒，有利順產、加速產後復原

….雙手打直，手掌平貼在地板上，位於肩膀正下方。 3.頭部、頸椎、脊椎呈同一直線，背部保持平直，注意切勿聳肩成圓背姿勢。 4.收縮軀幹的肌肉力量（核心），保持身體的穩定。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/72522
愛躺沙發？小心壓迫頸椎害三叉神經痛5疾病上門，這樣坐不NG

…發馬鈴薯又沒有留意坐姿，不但無法達到放鬆目的，在長期不當壓迫頸椎下，更可能使惱人的三叉神經痛、暈眩、顳顎關節痛等5大健康問題找上門。因此，想要預防上述症狀出現，學會什麼是沙發上的不…
http://www.top1health.cn/Article/318/71485
坐骨神經痛有解　經皮內視鏡脊椎微創術傷口小、恢復快

…微創手術** 依手術施作部位可分為三大類，分別為經皮內視鏡頸椎微創手術、經皮內視鏡胸椎微創手術，以及經皮內視鏡腰椎微創手術。其中發展時間最久、手術技術最成熟的經皮內視鏡腰椎微創手…
http://www.top1health.cn/Article/164/71362