頭頂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「頭頂」搜尋結果

總共找到 459 筆符合關鍵字「頭頂」的資料

不吃藥也能緩頭痛　1個動作、2顆網球搞定

… youtube影片）][103455] **後腦勺、頭頂、太陽穴痛　頸因性頭痛導致** 然而就是這麼剛好，有條叫做枕骨神經的黃色傢伙，哪裡不走，直接穿過這組枕下肌群，再往…
http://www.top1health.cn/Article/167/38645
巧瘦上半身！6招床上運動雕塑線條

…做一次相同動作。 ![雙手照低→中→高位置的順序，舉至頭頂後再往兩側伸展。（圖片／瑞麗美人提供）][102778] **★動作5：** 1.屈膝躺在床上。 2.雙手照低…
http://www.top1health.cn/Article/306/38440
終結痔瘡惡夢！女中醫推坐浴鬥「痔」良方

…痛，痔瘡伴隨而出。原因是肝經循環經過肛門並沿身體兩側而上行至頭頂，肝主疏泄，可以協調體內的氣血循環，若情緒不穩、容易生氣，導致氣不上行而往下降，痔瘡就易因此而出。治療以疏肝理氣，解…
http://www.top1health.cn/Article/132/38386
一把椅子消除疲勞！3伸展操減輕痠痛

…右伸展上半身！淺坐在椅子上，雙腳打開與肩同寬，手掌朝上交握於頭頂上，以這個姿勢，慢慢地彎向右側。保持不動5 秒鐘，然後回復原來的姿勢。接著以同樣方式向左彎。動作重複5次。 **重…
http://www.top1health.cn/Article/318/38379
脂漏性皮膚炎、乾癬心聲誰人知？

…。且若是不小心抓到結痂處，甚至連頭髮也會一起被大片摳下，造成頭頂禿一塊相當驚人！為了改善脂漏性皮膚炎問題，4年來她嘗試過各種方式；甚至試過坊間流傳的橄欖油塗抹…
http://www.top1health.cn/Article/49/38285
擺脫掰掰肉！3招緊實手臂肌肉、鬆肩頸

…，練習10組。 **緩和動作** 雙手從左右兩側伸直、向頭頂上方合掌。手肘彎曲、合掌往下到胸前，練習2 遍。 **【繞肩轉頭】** 1.上半身挺直，手肘彎曲、兩手…
http://www.top1health.cn/Article/306/38446
拯救掉髮，原來靠這招

…的遺傳性、沒有顯著掉髮型態。通常女性雄性禿會保留其前額髮線，頭頂則整體稀疏變薄。 **基本生活調理　可改善掉髮** 1.洗髮用溫水，並用指腹，因為太燙或指甲抓搔，都會刺激頭…
http://www.top1health.cn/Article/242/38417
1/5國人睡不好！選對寢具夜夜好眠

…輕的休假狀態，躺在床上卻遲遲難以入眠，或是睡到一半腰痠背痛、頭頂冒汗，完全打翻失眠起因於壓力或疾病的刻板印象。一天24小時，每人每天約有8小時在床上度過，想要擁有安穩的睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/76/38384
上班族5大症頭　復健師教你甩痠痛

…得後腦杓的肌肉變得異常緊繃，進而壓迫到神經，讓你產生從腦勺到頭頂、太陽穴的頭痛，也就是所謂的頸因性頭痛。 ![長期脖子姿勢不良，都會使得後腦杓的肌肉變得異常緊繃，進而壓迫到神…
http://www.top1health.cn/Article/167/38202
不再滴答滴！防產後漏尿7叮嚀

…** **肚臍（神闕穴）隔薑灸** **百會穴：**位於頭頂，督脈總管一身之陽氣，下病上取，下陷者舉之。 **關元穴：**約肚臍下四指處，有補氣固沖任之效。 **足三里：*…
http://www.top1health.cn/Article/259/37891
胸悶、胸痛不是心臟病　原來是膏肓痛！

…【伸展運動】** **預備動作：**配合深呼吸，吸氣時猶如頭頂有一條直線拉直脊椎，吐氣時肌肉放鬆，調回正確姿勢。 **動作1：**將原來伸長的脖子收下巴拉回，再配合緩慢的輕…
http://www.top1health.cn/Article/248/37756
治禿頭把握黃金期　重拾年輕與自信

…的遺傳性、沒有顯著掉髮型態。通常女性雄性禿會保留其前額髮線，頭頂則整體稀疏變薄。  **【基本生活可以調理並改善掉髮】** 一、洗髮時用溫水，並…
http://www.top1health.cn/Article/248/37764
胎位不正＝難產？胎位異常有6類

…媽咪的腹部者，稱為枕後後位。 **額位：** 胎兒的頭頂應朝向媽咪的子宮頸，若面對子宮頸的是胎兒的額頭，稱為額位。原則上，只要孕媽咪按時進行產檢，胎位不正的狀況可以…
http://www.top1health.cn/Article/87/37745
消水腫、助排毒！早午晚這樣動就對了

…液貫通全身。 ![][99441] **動作1／雙手伸至頭頂，手心交疊將全身拉直** 雙手伸至頭頂上方後，手心相對對應，一吸氣一邊將手往上延伸。感覺肩胛骨往內側靠攏。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37697
秀髮拉警報　看看你有沒有掉髮危機

…以把浴室排水孔堵住！ 4.不到中年，頭頂已經出現不少白髮，剪掉又長，看起來蒼老憔悴。 **☆ 張醫師小教室 ☆** …
http://www.top1health.cn/Article/248/37550