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…**可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部對抗空污。 **⓯中和酸性物質:**蘋果屬鹼性,可迅速中和體內過多酸性物質。 **熱量低、纖維高 減肥聖果** 吃蘋果確實…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772…蔬菜以幫助腸道蠕動功能,以及多運動、多流汗,幫助代謝掉過多的酸性產物,這類型的證型較不建議執行生酮飲食,反而應該選擇低升糖指數或是原始人飲食法。 **本文出自時報文化《中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/72660…為它們的用途就是要均衡肌膚。 油性肌或混合肌應該要用弱酸性、酸鹼值5的化妝水;若需要可以添加酸鹼值2.5至2.9的醋或金縷梅,抑或是酸鹼值4至4.2的純露。若是乾性肌,則可使…
http://www.top1health.cn/Article/248/72582…是用辛散的藥物去補它、助長它、宣散它。如果宣散得太過了,要用酸性的東西收斂一下。 比如肝氣實就需要配個瀉肝湯;如果肝氣虛、血虛,就要用補肝湯。就像有的人吃的是酸辣湯,而有的人…
http://www.top1health.cn/Article/239/72581…常陰道與分泌物的狀態** 在正常情況下,女性私密處會呈現弱酸性(ph3.5-4.5),因為陰道內具有乳酸菌,除了能分解陰道內的肝醣為乳酸,使內部形成弱酸性環境,還會產生H2O2(…
http://www.top1health.cn/Article/324/72550…生,特別是口腔病變區域之清潔維護。 ●避免食用太熱、太鹹、酸性或辛辣食物。 ●維持規律生活,要有足夠運動。 ●避免過勞、晚睡及失眠。 ●有全身性疾病如糖尿病時,要同時治療,…
http://www.top1health.cn/Article/237/71396…了裝熱咖啡、熱茶,也可裝入果汁、各式茶飲,即使是檸檬、柳丁的酸性果汁,也不用擔心內壁遭腐蝕。此外,或是盛裝煎好的中藥、汽水、可樂等碳酸飲料,也都食用安全無虞,確保喝下的每一口都健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/71395…fate懸浮液,也需要空腹使用,因為空腹時,潰瘍處才有足夠的酸性形成一層穩固的保護膜,來保護我們的胃部。 還有像治療B型肝炎的貝樂克(Entecavir),則嚴格的建議需要跟…
http://www.top1health.cn/Article/248/71372…持「酸鹼性體質」的說法!正常人的飲食,不論是吃下鹼性食物還是酸性食物,都不會改變血液和體質的酸鹼性。人體本身就具備調節酸鹼平衡的機制,其中肺臟與腎臟是對外調節酸鹼平衡的重要器官, …
http://www.top1health.cn/Article/302/70285…議生理期的時候儘量別碰。 **2.屬性偏酸的食物:**酸性食物有收斂作用,容易讓血液凝固,無法順暢地排出體外,所以在生理期的時候,最好不要碰例如泡菜、梅子、草莓、楊桃、櫻桃、…
http://www.top1health.cn/Article/259/70175…;碳酸氫鈉泉則偏鹼性,主要位於礁溪、花蓮等地。至於硫磺泉則偏酸性,分分布地則以大台北地區為主,包括新北市的烏來、金山一帶。雖然適度浸泡有抑制特定微生物繁殖的作用,但是由於酸鹼度不同…
http://www.top1health.cn/Article/242/70217…、不要邊吃東西邊說話。 - 4.避免喝汽水、可樂、啤酒等碳酸性飲料。 - 5.避免攝取高油脂、高糖類的食物;養成定期排便的好習慣。 - 6.適度的腹部按摩運動,可減少腹部脹氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/69046…即可食用。 ▲這道料理是以鹼性食物製作而成,能中和身體酸性,改善肥胖體質。海帶芽與綠豆芽也是酵素成分較高的蔬菜。 **【海苔芽菜捲】** 材料:海苔數片、紫高麗菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/70136…汁,還會帶有淡淡牛奶香。要注意若以牛奶醃製,不建議再加入其他酸性的醃料,否則牛奶容易凝結、變質。 **(4)用酸味水果醃製,如檸檬、柳橙、鳳梨等富含酵素的水果。** 這些水…
http://www.top1health.cn/Article/320/70160…灌洗,事實上女性陰道存有獨特的乳酸菌菌叢,幫助其pH值呈現弱酸性,若任意灌洗恐將因此破壞陰道內菌叢平衡。所以清洗時,只要簡單撥開小陰唇、清洗外陰部即可。若是想要使用清潔用品,則建議…
http://www.top1health.cn/Article/234/69112