…現年36歲的張女士,自國中時期就曾發生昏倒的情況,起初以為是課業壓力所致,不以為然;在高中時期昏倒頻率增加,且伴隨有全身抽搐的症狀,送醫後確診罹患癲癇,但當時未正視自己的疾病並接受…
http://www.top1health.cn/Article/31/27835放暑假囉,許多孩子開心甩開課業壓力,宅在家中打電動、看電視,但國民健康署提醒,經常接觸3C螢幕,藍光易對水晶體和視網膜造成傷害,呼籲家長每天重視孩子視力,避免其長時間盯著螢幕,且每…
http://www.top1health.cn/Article/305/26357…,但有時候甚至持續一整天,讓病患整天頭腦昏沈、注意力不集中,課業或工作表現也不理想。這種過敏性鼻炎的情況,尤其在春秋季節交替時特別嚴重。 傅俊霖中醫師表示,台灣由於地處亞熱帶…
http://www.top1health.cn/Article/258/26102… 青少年讀書精神好** 吳映蓉博士了解國中生、高中生的課業壓力相當大,想要擁有好精神應付考試,一定要吃對食物。因此,主食方面特地選擇了富含維生素B群的五穀飯,幫助青少年提振精…
http://www.top1health.cn/Article/320/25556…自己原本是重度智慧型手機使用者。除了常常用手機處理學校社團及課業的大小事,平常就算沒事的時候,也會隨手滑手機瀏覽Facebook動態。」 **過度使用手機 常導致肩頸僵硬、手…
http://www.top1health.cn/Article/22/25546…查發現,1/5女高中生看著鏡中自己笑不出來,前三名原因分別為課業成績不好、對未來徬徨和人際關係。精神科醫師表示,受到荷爾蒙變化的影響,青少女憂鬱的情況比青少年嚴重,建議每天養成寫快…
http://www.top1health.cn/Article/236/25103…國眼科醫學會理事長、台北市立聯合醫院副總院長翁林仲表示,受到課業加重、3C產品盛行的影響,9至15歲是兒童青少年最容易加深近視度數的階段。若不妥善治療和矯正,平均每年可增加約100…
http://www.top1health.cn/Article/67/24775…,這樣的危害一點不亞於整天盯著螢幕。 高曼說,不管你在課業上表現多傑出,如果沒有團隊合作、溝通協調、管理自己的能力,未來在職場上最多只能達到平均數。 「讓孩子花時間去看…
http://www.top1health.cn/Article/145/24616…時候,我們家的早餐是每人至少一杯綜合水果奶昔,因為美國高中生課業繁重,睡眠時間不足,常為了多睡一分鐘也好的情況下,而犧牲吃早餐的時間。但我的規定是:沒吃早餐不准出門,所以我準備了各…
http://www.top1health.cn/Article/145/23694…個水瓶當作出院賀禮,而我也買了一臺小型果汁機,讓他能在忙碌的課業中,用各種蔬菜水果打成果汁,補充水分的同時也補充養分(果糖、抗氧化劑、礦物質和維生素)。 在美國生活,…
http://www.top1health.cn/Article/145/23558…喜上學 4小撇步** 1.陪孩子一起準備上課要用的物品和課業,或在放假期間陪孩子到學校附近走走,增加孩子的熟悉度,減少孩子對於學校的排斥感。 2.若孩子本身個性比較敏感,可…
http://www.top1health.cn/Article/245/23361…食不節與不良的生活作息,造成節後一時無法轉換心情,使得職場或課業壓力無法調適,容易出現種種身心狀況,例如壓力容易引起的不適,大致為機能亢進,主要與氣血不足與陰陽失調有關。 要…
http://www.top1health.cn/Article/239/23265…路多勞動 每天熱量多減350大卡** 現代人常以工作或課業太忙做為不愛運動的藉口,長期易增加三高疾病和代謝症候群的風險。陽明大學運動健康科學研究中心教授陳俊忠指出,多從事融入…
http://www.top1health.cn/Article/306/22932…、忘了帶作業回家,上課時常分心,寫作業時間比其他同學來得長,課業學習落後,直到小學四年級,親戚發現異常才就醫諮詢,且確診為「注意力缺乏症」。幸好,經過規律服藥和治療後,堯堯的課業、…
http://www.top1health.cn/Article/245/22221…餐外食,主食以煎炸的高油食物搭配1000c.c可樂為主,且因課業壓力大,經常天亮才睡覺,靠吃紓壓,每日總食用量是平日的2至3倍,加上沒有運動習慣、進食速度快等生活形態,導致身體接連…
http://www.top1health.cn/Article/250/22055