健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…度更是迅速!因此,如何留住骨本,也成為不少熟齡女性的日常保健要點,其中龜鹿二仙膠這味中藥複方更是備受民間推崇。但它真的有這麼神奇的保健好處嗎?怎麼吃才能真正發揮作用?且聽中醫師怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/239/74987…讓醫療人員知曉。醫療人員會協助相關資源的介入,以及照護環境的要點指導。 萬一病人在防範下,仍舊進行自殺行為,此時,身邊的家人通常會產生高度的內疚感,因此也必須要即時的介入,以免成…
http://www.top1health.cn/Article/245/74825…多罐才有用?醫師:選對才重要** 說了那麼多熟齡保養的必知要點,是不是覺得保養品還少幾罐呢? KOSE身為日本三大化妝品生產商,推出極上活妍Grace one特濃彈力修護精華,除…
http://www.top1health.cn/Article/324/74888…出益生菌產品,但其實益生菌是否有專利及本土來源的益生菌是第一要點,有專利代表菌株經過臨床實驗證實有效,如選擇本土來源的菌株,更是最適合台灣人體質的益生菌,舉例來說,悠活原力所推出的…
http://www.top1health.cn/Article/80/74852…體脂肪。 **晚上有運動習慣該怎麼吃?晚餐一分為二+4要點** 至於晚上有運動習慣的人,又該怎麼吃才對呢?宋明樺營養師表示,減重時每一餐都要吃,即使是晚上下了班後要運動,也…
http://www.top1health.cn/Article/101/74861…-> ![][168348] **●無壓力減鹽法要點** **1. 確實量好調味料的用量** 精準掌握鹽分的攝取量,請養成每天確實測量味噌、醬油或鹽等調味料的習慣。…
http://www.top1health.cn/Article/320/73798**各類烹調法的要點** **【滷煮】使用高湯,食材切大塊!** 滷煮所用的高湯,基本上使用以天然材料手工製成的高湯。因為市售高湯粉的鹽分就佔了總重量的一半,而天然高湯的含…
http://www.top1health.cn/Article/320/73777…灣氣喘診療指引,要以「氣喘控制」為導向之氣喘治療的三大循環之要點。 **氣喘治療的三大循環之要點說明** 所以氣喘照護在於長期的階梯式治療,依據每位病童控制…
http://www.top1health.cn/Article/62/73781…加做血液檢驗。 **避免泌尿道感染反覆發作 日常謹記6要點預防** 羅啟文醫師也提醒,想要避免泌尿道感染影響生活品質,除了有泌尿道感染的症狀,且發生發燒、畏寒等症狀,應盡速…
http://www.top1health.cn/Article/10/73749…,血管很快便能恢復通暢。 **預防腦中風7要點** 「預防勝於治療」,如何才能預防腦中風發生?美國哈佛大學醫學院神經學副教授、美國麻州綜合醫院急性中風中心副主任…
http://www.top1health.cn/Article/318/73739「因為現代人的壓力都太大了……。」 「因為空氣、土壤和水源受到嚴重汙染……。」 「因為病毒進化了……。」 我想以上外在因素都是病患一直增加的原因,但最…
http://www.top1health.cn/Article/248/72657… **想減輕子宮內膜異位症傷害及復發率?日常保健謹記4要點** 但值得注意的是,根據臨床經驗發現,子宮內膜異位症的復發率極高,且藥物治療比手術治療的復發率更高。一般來說,1…
http://www.top1health.cn/Article/12/72702… **【專家小叮嚀】:** 除了以上要點外,張軒彬博士也提醒大家,有些人在趴睡時,常習慣把眼睛靠在手臂上。但值得注意的是,這樣的動作對於原先就有眼壓高、高度…
http://www.top1health.cn/Article/167/72690…* 健康的肌膚有賴好的睡眠。要想締造一個能熟睡的環境有很多要點,不要在肚子很飽或做完刺激運動時上床,不過可以做些和緩的伸展。減少接觸電子產品,例如電視和電腦,確保房間整潔。一夜好…
http://www.top1health.cn/Article/248/72582今年的過年假期較長高達九天,而且一收假就面臨開學和上班,所以在假期結束前可以提早做收心準備,除了可以有較多的時間緩衝外,更可以有充足的時間,將未完成的事情補足外,也可以做簡單的運動…
http://www.top1health.cn/Article/318/72665