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…水份,來稀釋體內鈉的濃度,使大量的水份在體內堆積,造成水腫、血壓上升等症狀發生,長時間下來更會加重心臟的負擔,甚至增加冠動脈心臟病、中風、胃癌發生的風險。 消費者在選擇雞精時…
http://www.top1health.cn/Article/320/19060…高,容易使血管堵塞或狹窄,導致心肌梗塞或中風;過多的鹽容易使血壓上升,增加心臟血管的負擔;多食用含纖維素的食物幫助消化,保持排便順暢,以免因便祕用力排便,增加心臟負擔。
http://www.top1health.cn/Article/28/18941…島素值高的話,自律神經中掌管興奮作用的交感神經會變得亢進,使血壓上升,促進讓血壓上升的脂肪細胞激素(adipocytokine)分泌。(參考來源為二○○九年二月發表的《醫學論壇Me…
http://www.top1health.cn/Article/269/18493…過細小的血管。不過,就如一般常說的「過猶不及」,飲酒過量會使血壓上升、血液變稠,增加罹患心血管疾病的危險性。雖然和大夥把酒言歡很痛快,但如果飲酒過多,血管便會緊縮。 而每天喝…
http://www.top1health.cn/Article/297/17808…、清熱消火,及滋陰的食物為主。 **天然食材輔佐 緩解血壓上升** **1.芹菜:**芹菜裡的化合物,可以使血管平滑肌舒張,因此具有使血壓下降的作用。中醫理論認為芹菜根…
http://www.top1health.cn/Article/239/17708…固醇,預防動脈硬化) 納豆(可預防動脈硬化) 酒粕(抑制血壓上升) **本文出自世茂出版《日本第一抗老化醫師教你這樣吃發酵食品,健康長壽活到100歲》**
http://www.top1health.cn/Article/297/17598…在意分數,這樣就會緊張,交感神經若活躍起來,就會使血管收縮、血壓上升。當我向高血壓患者建議做健走運動來維護血管,有些人就會說:「我很忙,沒有時間走路。」但每個人一天同樣都有小時,我…
http://www.top1health.cn/Article/297/17534…這套方法瘦下來了。體重大約減了十公斤,腰圍也少了十公分。不但血壓上升情形消失了,連脂肪肝的問題也解決了。到現在,我一直都靠這套方法維持一定的體重。 所以,要讓我們的身…
http://www.top1health.cn/Article/269/17483…量的鈉,會造成體內水分滯留,增加血液循環的負荷,使血管擴張、血壓上升;長期影響之下,更容易罹患高血壓、動脈硬化、心臟病等疾病,也會增加腎臟排鈉的負擔,且攝取過多的鈉也會刺激胃的內膜…
http://www.top1health.cn/Article/80/17300…;於是,血液循環變差,心臟就得更努力跳動來解決問題,最後造成血壓上升,心臟負擔加重。 因此,我們必須降低血管的阻力,減輕心臟負擔,從不同的角度來「鍛鍊心臟」。 另外,治療心…
http://www.top1health.cn/Article/294/17250…促進糖類和脂肪的代謝,預防浮腫,消除疲勞。 鉀:促使將導致血壓上升的鈉通過尿液排出體外,有助於消除浮腫。 鎂:調節血壓,調節鈣在人體內的作用。 膳食纖維:有助於消除便秘。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/17167…6位市民的寶貴生命,而近日日夜溫度降幅很大,易導致血管收縮、血壓上升,高血壓、動脈硬化的患者增加心血管負擔,極易引發中風、心肌梗塞等心血管疾病。 **急性中風!黃金口訣「FA…
http://www.top1health.cn/Article/28/17046…高風險群;而冬季氣溫變化、早晚溫差大,更易造成血管快速收縮、血壓上升、血液循環變差,糖尿病患因長期血糖過高,導致血栓加速形成及動脈血管壁受損,造成動脈硬化斑塊,容易引起冠狀動脈性心…
http://www.top1health.cn/Article/240/17016…脂的三高患者,面臨寒流來襲時,注意天氣變冷容易引起血管收縮、血壓上升,除了規律服藥、定期回診和飲食控制之外,最重要的是要定期量血壓,並做好血壓監測。 **出現心臟病發作症狀 …
http://www.top1health.cn/Article/36/16988…劇烈的運動,尤其年紀較大的人要注意保暖, 低溫會使血管收縮、血壓上升,尤其是老年人,應減少冷天一大早出門。以及避免三溫暖或泡熱水浴太久,最好採淋浴,水溫約40˚C。 …
http://www.top1health.cn/Article/36/16980