蕃茄 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蕃茄」搜尋結果

總共找到 347 筆符合關鍵字「蕃茄」的資料

維持3個輕生活習慣　減重非難事

…瘦身。膳食纖維主要含於蔬菜和粗加工的穀類中，如，燕麥、綠豆、蕃茄、葡萄柚等。 **菌菇家族—低卡高營養多功效的輕體營養素** **香菇** 菇類的排毒之王。富含維他命B群…
http://www.top1health.cn/Article/248/18893
吃粽減重！9宮格分食＋3低1高

…米較優** 醫師建議，吃粽子時，最好少淋佐味的沾醬，如蕃茄醬、甜辣醬等，因為這些都是含納量高的調味料，對血壓高或有心血管疾病者非常不利，而吃粽之後，應多做些有氧運動，每次至少…
http://www.top1health.cn/Article/101/18850
6大刮油食物　消水腫助減重

…議飯後再吃，或者搭配其他食物一起吃。 **乾燥肌膚——蕃茄** 皮膚不好、乾巴巴的美眉，蕃茄則是相當好的油切食物，茄紅素抗氧化效果是維他命E的100倍，能減少紫外線對皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/18815
看過來！10種多吃不變胖的食物

…纖維，放在冰箱內保鮮期長達10天。 **3.黃色與橘色蕃茄：**黃色、橘色蕃茄所擁有的類胡蘿蔔素抗病效果優於紅色種類。不妨將蕃茄連同羅勒、大蒜和橄欖油混合煮成義大利蕃茄醬。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/18744
3指標＋6原則　寶寶早餐正確吃

…素，可以準備一份容易攜帶的小型水果，例如桃子、蘋果、芭樂或小蕃茄等，讓孩子當作餐後水果或點心，對身體健康更有幫助。另外，培養孩子晨起先喝100～200c.c的溫開水，補充睡眠中自然…
http://www.top1health.cn/Article/214/18664
寶貝食物過敏？NG食物仔細檢查

…克力、咖啡、可樂、茶、可可。 (6)某些水果：芒果、草莓、蕃茄、柳橙類、奇異果。 (7)含酒精的飲料或菜餚。 (8)其他：蛋、牛奶、香菇、竹筍、殘留農藥的青菜。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/273/18449
香草的故鄉！義大利的調味香料

…酒炒香至肉變色後移出備用。 2.將蒜末、洋蔥丁炒軟隨後放入蕃茄粒和○2料後約煮10分鐘，再放入絞肉煮一小時即成麵醬。 3.燒滾水放入鹽與油後下麵條煮至七分熟撈出沖冷水，取一平底…
http://www.top1health.cn/Article/289/18399
放療+標靶藥突破！肝腫瘤縮小6成

…身已含有大量的鹽份，如醃漬品及煙燻製品；另外，調味品如醬油、蕃茄醬、甜辣醬、沙茶醬等罐頭食品；起司及一些速食品亦含有鹽，應盡量避免。 ●5.發生食道靜脈曲張時，要特別留意食物的質…
http://www.top1health.cn/Article/310/18328
醋的妙用！不可不知的調味料

…巴薩米克醋、白葡萄醋。其他類：其它如蔬菜(甜菜根、蘆筍、蕃茄、紅蘿蔔等)、香草類(如玫瑰花瓣、薰衣草、大蒜、中藥材等) **本文出自方舟文化(http://www.boo…
http://www.top1health.cn/Article/289/18283
子宮受寒增生肌瘤　茶飲溫經化瘀

…見的寒涼性食物，包括苦瓜、西瓜、哈蜜瓜、黃瓜、絲瓜、大白菜、蕃茄、水梨、青草茶、椰子汁、仙草茶、蓮藕、白蘿蔔、橘子、柚子、葡萄柚、生菜沙拉、生菜汁等，若克制不了食慾，應盡量煮熟或炒…
http://www.top1health.cn/Article/87/18267
輕盈迎接初夏　就靠10款瘦身湯

…骨200公克，青蔥2支，芹菜100公克，洋蔥1顆，青椒1個，蕃茄1顆，大白菜200公克，水2000cc，鹽1小匙，雞粉1小匙 **做法：** 1、雞胸骨放入沸水中汆燙去血水後，…
http://www.top1health.cn/Article/101/18134
吃火鍋暖身？白菜與蘿蔔小心更寒

…、葉菜類、美乃滋、白肉（青魚、肥肉）、南方產（鳳梨、哈密瓜、蕃茄、西瓜等等）。當然，火鍋本身就可以溫暖身體，所以做為火鍋料食用倒是沒有什麼問題，但是特別是在生食葉菜類（蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/80/17814
紫色抗肥狂潮！來一杯紫高麗活力飲

…、紫高麗菜30克、火龍果10克、甜菜根15克、苜蓿芽5克、牛蕃茄25克、蘋果20克、芭樂10克、鳳梨15克、葡萄10克、檸檬1小片、枸杞3克、冷開水300C.C.。 - 作法：將…
http://www.top1health.cn/Article/101/17580
低卡彩虹年菜　蔬果入菜小撇步

…180g、大蒜30g、紅棗、茼蒿240g、玉米筍120g、牛蕃茄120g、芋頭72g、油6g。（熱量：175大卡）。 **做法：**年菜中雞湯，以全雞熬煮雞湯，但撈掉浮油，再加入…
http://www.top1health.cn/Article/312/17381
幼童遠離氣喘夢魘　3訣竅缺1不可

…* 一般而言，容易造成過敏的食物包含牛奶、小麥、草莓、蕃茄、玉蜀黍、馬鈴薯、魚類、甲殼類等，此外，豬肉、香料、包心菜、芹菜、洋蔥或蒜頭等也容易造成過敏。可用測試法，找…
http://www.top1health.cn/Article/25/17362