自在 | 搜尋結果 | 華人健康網

「自在」搜尋結果

總共找到 547 筆符合關鍵字「自在」的資料

您是缺乏被愛的孩子嗎？做對3件事找到自己真正價值

…被愛」一點關係都沒有。允許自己犯錯，才能讓生活過得更放鬆、更自在；能夠面對自己的錯誤，才有可能從中獲得學習，降低再犯的頻率。 **2.找出例外：**很諷刺地，雖然這個文化鼓勵…
http://www.top1health.cn/Article/318/70186
頸椎退化年輕化　活動式人工椎間盤維持生活品質

…自然椎間盤的活動度，形同保留生理上應有的功能，病人術後會比較自在、舒服。過去此類患者多以支架或做自骨「融合」，也就是將上下節椎體黏在一起做固定，導致患者術後頸部活動…
http://www.top1health.cn/Article/238/70148
頭皮紅疹誤當痘痘？毛囊炎上身小心是健康警訊，4保養法預防

…。從戶外走進室內後，也要記得把帽子摘下，讓頭皮透透氣，讓毛囊自在呼吸，自然有助減少發炎和掉髮問題發生。 **秘訣3／飲食有節制：**日常飲食盡量避免高糖食品、花生、油炸物等高…
http://www.top1health.cn/Article/239/69062
持久粉底液易使毛孔堵塞　皮膚科醫師教你這樣做擁有光滑肌膚！

…粉刺的配方，不能太滋潤或是造成堵塞，才對肌膚比較好，能讓肌膚自在呼吸。  ![][150733] **哪些產品能讓你的肌膚潔淨光滑？** 皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/324/69053
想要一覺好眠？學會6步驟讓你好好睡、助代謝

…動感官覺醒，而藍色得以鎮定並鬆弛緊繃或焦慮，白色得以使人感到自在與放鬆。結合現代科學研究佐證皆指出綠色、藍色…等冷色調有助於緩解中樞神經過度跳躍，有助安眠。而紅色、橘色、黃…
http://www.top1health.cn/Article/76/68915
如何加強孩子面對陌生人的安全意識？這些漏洞別輕忽！

…去服飾店挑選他跟妹妹的衣服，然後我要找個理由離開，留下伊萊獨自在店裡等我。我其實聽到這個設定，就覺得蠻緊張的，因為從伊萊小時候到現在，我沒有單獨把他留在某個地方。雖然緊張，…
http://www.top1health.cn/Article/251/68860
不讓貓咪害怕看醫生有方法　這樣做減輕毛孩就醫壓力

…（當然，餵食與否必須視就診的原因而定）。如果你的幼貓表現得很自在，可以將他從外出籠放出來，讓櫃檯人員或其他員工摸他或抱他。在候診室候診時，可以給幼貓吃零食。如果他很緊張，你…
http://www.top1health.cn/Article/246/68808
堅定信念，女人都能綻放價值

… 近幾年的報章雜誌、網路文章再再提醒著我們「想活得更自在就要運動」的道理，妳或許因此知道規律運動很重要，可以協助自己打造更健康輕盈的身體狀態，但是，妳知道運動還有可能徹徹底…
http://www.top1health.cn/Article/250/66764
頻脹氣、放屁？4種人容易一肚子氣，自製加味薄荷茶、薑茶改善

…外，避開產氣食物，細嚼慢嚥且不要邊用餐、邊喝飲料，用餐時保持自在輕鬆的心情，並於吃飽後30分鐘，適時的走動、活動，就是幫助帶動消化道肌肉群，終結惱人的脹氣的關鍵。
http://www.top1health.cn/Article/320/67781
別小看失眠〜研究：「睡眠障礙」可能是失智症危險因子

…領域權威劉秀枝醫師在其著作《把時間留給自己：失智症權威醫師的自在熟齡指南》一書中提到，有不少罹患失智症，尤其是阿茲海默症的病人，有睡眠和生理時鐘障礙的問題，例如：才吃過晚飯，就要上…
http://www.top1health.cn/Article/253/66707
驚見照片裡的自己臉歪嘴斜，是中風嗎？專家來解答

…了明顯的進步，照這樣看來，相信她會完全康復。平常可以自在活動臉部時，完全不會意識到皺眉、眨眼等簡單的動作，背後的過程有多麼不簡單，透過神經系統精密又細緻地運作，才能維持我們…
http://www.top1health.cn/Article/31/66698
照顧需要用對方法　適度放鬆陪伴更多

…者都是一種長期折磨。如何讓被照顧者舒適有尊嚴、讓照護者更輕鬆自在，其實需要靠智慧的選擇！ **照顧的真諦：先照顧好自己，才能照顧家人！** 家中長者如果有漏尿或是常常因…
http://www.top1health.cn/Article/248/63568
別害怕變老～具備3大觀念，優雅邁入老年活得自信又自在

**做到行事自由，心中自在，待人圓熟，就是老年的優雅境界。** **顏面神經麻痺，沒人發現** 王女士七十歲了，仍然面貌姣好。最近幾天，她突然出現右側顏面神經麻痺，…
http://www.top1health.cn/Article/145/63570
老是把愛推開？做對這8件事，自在享受親密關係

…讓你後退一步？提醒自己，你的想法並不是事實，而且就算你感到不自在，你還是需要親密關係。如果你一開始覺得這個對象很棒，把這個人推開可就損失慘重了。 **2.不要一直想著只能靠自…
http://www.top1health.cn/Article/262/63537
孩童常常用嘴巴呼吸　小心牙齒咬合不正、長不高

… 肌功能矯正裝置只需在晚上睡覺時配戴即可，但戴上後，孩童無法自在地用嘴巴呼吸，需用鼻子呼吸，此時可加上呼吸訓練運動的指導，幫助小孩恢復正常用鼻腔呼吸的習慣。 **口腔肌功能矯…
http://www.top1health.cn/Article/237/63523