腰痠 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腰痠」搜尋結果

總共找到 814 筆符合關鍵字「腰痠」的資料

子宮肌瘤、白帶多，是濕氣大惹禍！中醫：5大部位最易入侵、四神湯排濕

…帶多、卵巢囊腫引發原因，竟然與體內「濕氣」過重有關；還有容易腰痠背痛、肩頸痠痛，以及五十肩症狀，也都是「濕氣」惹的禍！中醫師表示，人體最容易被濕氣入侵有5大部位，要祛濕除病，不妨自…
http://www.top1health.cn/Article/248/75476
腰痠背痛、肌肉緊繃，2招全消失！快訓練斜方肌、躺著做腰部伸展操

經常感覺腰痠背痛嗎？有2大絕招不但能提升體幹力，還能終結腰痠背痛！體幹尤其是腰部伸展以及斜方肌訓練，都是能鍛鍊背部與胸腰間肌肉、提升柔軟度的伸展操，因此，也能有效緩和腰痠背痛等問題…
http://www.top1health.cn/Article/306/75435
「妹妹」濕濕癢癢、飄異味？3體質白帶多，這樣保養私密處好清爽

…*症狀：**此證型患者除了有白帶狀況外，常會伴隨有容易疲累、腰痠，以及全身浮腫的感覺。 **調理方向：** 針對這類體質者，建議養成適度運動的習慣，來幫助維持全身氣機的暢通、保…
http://www.top1health.cn/Article/259/75499
上班久坐不動如山，小心腰痠背痛和贅肉找上身

…可見的按摩搥背條，透過物理性的拍打，舒緩肌肉的緊繃。有些久受腰痠背痛的人，則會選擇護腰來幫助保護腰部，陳建宏醫師提醒，長期使用護腰，反而會導致腰椎和腹部的肌肉萎縮，出現負面效果，因…
http://www.top1health.cn/Article/318/75459
沙發馬鈴薯、愛翹腳，腰痛背痛都中鏢！3招伸展操保護腰椎

…腦是經常翹起二郎腿的翹腳族嗎？小心這一些錯誤的姿勢，都是引起腰痠、腰痛、背痛的元凶！長期有腰痠背痛毛病的人，逐漸傷害腰椎而不自知。「好腰要靠養，護腰趁現在」！建議適度做一些腰部與體…
http://www.top1health.cn/Article/248/75378
經常腰痛是腎虧、腎有問題？中醫師解答

過去我在臨床上專看奇難雜症與重症，很奇怪的，有很多男科患者來診。男患者願意來找我這種年輕女中醫看病，大多是走頭無路。他們會拿著很厚的處方箋，拖著虛弱的身體來，有的不孕，有的嚴重遺精…
http://www.top1health.cn/Article/239/75402
小資女腹脹、肚子硬硬的…小腹竟藏40公分大水瘤

…性，則容易將脂肪堆積於四肢。若有腹圍異常腫大，或是合併腹痛、腰痠、解便不順等症狀，建議都要進一步檢查是否有婦科腫瘤的問題。
http://www.top1health.cn/Article/248/75373
吃奇異果、柳丁太寒涼，過敏性鼻炎會更嚴重？中醫：5大類食物也NG

…患者，幼兒則為先天體質、遺傳所致，常見特徵為怕冷、手腳冰冷、腰痠、頭暈。調理方式：以補益腎氣為主，常用治療處方如六味地黃丸、八味地黃丸，或可烹煮以下藥膳： **★山藥補腎排骨…
http://www.top1health.cn/Article/239/75335
喝芹菜汁利尿，能緩解尿道炎症狀？中醫：4大好發體質茶飲調理

…合併發生。特徵：身體燥熱、手心熱、口乾舌燥、頭暈、耳鳴、腰痠、盜汗、陰道乾澀。調理方式：以滋陰清熱為主。 **★銀耳蓮子湯** **材料：**去心蓮子15顆、白木耳15…
http://www.top1health.cn/Article/239/75320
吃櫻桃、桑葚補血，白髮能養出烏髮？中醫：2藥膳調理

…分，進而產生白髮。特徵：疲倦、眼睛酸澀、頭暈、手腳冰冷、腰痠。調理方式：以養肝腎為主。 **★茶飲：養腎烏髮湯** **材料：**何首烏2錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/75283
「盤腿」坐比「翹腳」更傷脊椎？小心這些不良姿勢讓你腰酸背痛

常常覺得肩頸腰背莫名的酸痛嗎？可能是你的不良姿勢惹得禍！生活中，許多人為了貪圖方便舒適，隨時席地「盤腿坐」，往往卻坐出一身病。究竟「盤腿坐」對身體會造成哪些危害呢？所謂「站有站相、…
http://www.top1health.cn/Article/197/75233
月經來拉肚子正常嗎？3體質生理期易腹瀉，女中醫傳授調理秘訣

…、一早特別容易拉肚子的症狀。同時，伴隨有畏寒、容易手腳冰冷、腰痠、頭暈、耳鳴的困擾。 **調理方式：**首重溫腎健脾，中醫治療用方如四神丸加減方，或是肉豆蔻、補骨脂、巴戟天等補腎…
http://www.top1health.cn/Article/259/75235
我需要催生嗎？會不會危險？醫師帶你搞懂引產、自然產

…痛是規則強烈的子宮收縮，每次持續1-2分鐘，常伴隨難以忍受的腰痠，這樣的宮縮才能使子宮頸打開，胎兒下降娩出。 **催生與引產** 通常媽媽們住院待產時，醫護人員會定期內診檢…
http://www.top1health.cn/Article/234/75169
消除黑眼圈敷綠茶真有效？中醫：必按5大穴位、喝菊花枸杞茶

…**症狀：**手足心經常熱熱的、兩頰偏紅、經常感覺口渴、容易腰痠。 **成因：**經常熬夜、先天肝腎不足等。 **食療：**黑木耳、山藥、豬肝、玉竹、沙參、麥冬等。 **敷綠…
http://www.top1health.cn/Article/320/75077
吃褪黑激素，還是經常失眠？中醫：肝氣鬱結喝玫瑰花茶助改善

…導致心煩不眠。特徵：耳鳴頭暈、心煩，甚至容易健忘，也會有腰痠或下肢痠軟無力情形，常見於年紀較大者或更年期婦女。調理方式：以滋陰為主，如六味地黃丸或黃連阿膠湯。 **4.心…
http://www.top1health.cn/Article/239/75133