腰椎 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「腰椎」搜尋結果

總共找到 748 筆符合關鍵字「腰椎」的資料

按摩槍大熱，解肌肉痠痛靠它？張軒彬博士：輕忽4大NG事項，恐越用越糟

…脖子頸部周遭、胸口等部位，以及骨骼、關節處，特別是脊椎兩側、腰椎。另外，有傷口、淤青或肌肉正處於發炎狀態，紅腫、熱痛時，也應避免使用，以防止患處受到過度刺激，造成反效果。 !…
http://www.top1health.cn/Article/302/80408
急性疾病在宅治療不是夢！台北市首例「居家住院」新服務登場

在宅治療不是夢！年近90歲的黃奶奶（化名），幾年前因跌倒造成腰椎壓迫性骨折及髖關節骨折後，雖接受手術治療，但術後仍然呈臥床狀態，在就醫檢查、治療上有很大的不便。近期黃奶奶更因尾骶骨…
http://www.top1health.cn/Article/110/80426
腰痛、下背痛，閃到腰了嗎？復健科醫師談椎間盤退化、突出

…能是因椎間盤突出產生的症狀。 **椎間盤突出是腰椎退化的結果之一** 腰椎退化造成的不適症狀表現多變，最常見除了下背痛外還可能有腰椎活動度受限，甚至會痠麻到大腿…
http://www.top1health.cn/Article/167/80215
腰痠、屁股痛，就是坐骨神經痛？做深蹲可以緩解坐骨神經痛嗎？

…3] 坐骨神經痛並非是一種疾病，而是一種症狀。人體腰椎一般有5節，底下接薦椎和骨盤。每一節腰椎骨之間有一個軟骨做緩衝，此軟骨就叫「椎間盤」。一旦此軟骨受到巨大壓力就會凸…
http://www.top1health.cn/Article/248/80231
男神吳怡農大秀胯下摔，粉絲超嗨！復健科醫師：掌握這些技巧，防膝關節和脊椎傷害

…剛好在一直線上。因為人類的身體重心大致上而言在骨盆中點，下段腰椎的位置，從腳底算來身高的56%左右。因此要把較大的重量扛在自己身上，要盡量讓搬運物體的重心和自己身體的重心在垂直線上…
http://www.top1health.cn/Article/248/80234
在家就能簡單達成！每天15分鐘，練出完美核心肌群

…常動用到的就是「核心肌群」，所謂的「核心」是挺直上半身、固定腰椎使之不東倒西歪的肌肉。以下動作具有鍛鍊核心的功效，對於改善腹部肥胖也有顯著效果，能打造緊實平坦的腹部。 **…
http://www.top1health.cn/Article/306/80200
你缺乏運動肌肉無力嗎？愛做這2個小動作就知道：愛托腮、雙手交叉

…* 站著前彎時，在身體呈現45度至50度左右的角度下，腰椎(腰部周圍的脊椎)會彎曲使身體傾倒。繼續前彎後，由於單靠腰椎無法彎曲，因此接下來會以髖關節為支點，藉由傾斜骨盆使身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/75250
輕熟女「移機車」竟腰椎骨折　有這些症狀小心骨質疏鬆找上你

…族才會有嗎？前陣子診間來了個40歲出頭的輕熟女，因為腰椎骨折痛不欲生，原以為從事什麼勞力密集的工作或是出車禍，一問之下才發現竟然只是「移機車」！為什麼只是移機車就出…
http://www.top1health.cn/Article/238/78051
睡前1分鐘「靠牆站」＋腹式呼吸　讓腦部和身體都變年輕

… ![][184644] 將肚臍往內收縮的時候，腰椎骨突起的部分會變硬，這個部分就是腹橫肌。腹橫肌支撐著腰部周圍，就像是束腰一樣，在維持人體的姿勢時發揮重要的作用。…
http://www.top1health.cn/Article/318/77985
臀部麻木刺痛、小便感覺遲鈍…小心罹患「馬尾症候群」

…尾症候群」。 **馬尾症候群是一種急症　通常發生在腰椎四、五節間** 「馬尾症候群」是一種下背（腰椎）神經下段的神經根束（馬尾）受影響的外科急症。部立苗栗醫院神經外科吳…
http://www.top1health.cn/Article/248/77945
當心！把痠痛當常態、對「肌筋膜緊繃」不處理，身體會愈來愈糟

…百分之百恢復，因為結構已經發生改變。「骨刺」最常長在腰椎、頸椎、膝蓋、髖關節等處，嚴重時只能開刀解決。手術的成功率並非百分之百，即使在手術室裡成功，後續復元過程依然有風險；…
http://www.top1health.cn/Article/248/77824
導致骨盆變形的10大惡習，你占了幾條？快來自我檢查！

…形成了「O」形腿。久蹺二郎腿極易造成腰椎與胸椎壓力分佈不均，引起脊椎變形，有的則會導致腰椎間盤突出，形成慢性腰背痛。這些習慣都會讓人體的力量側壓在脊椎上，脊…
http://www.top1health.cn/Article/318/77774
坐月子只能多休息？想運動恢復身材行不行？專家來解答

…動來搞定** 懷孕時因重心改變，而造成身體排列異常，例如：腰椎前凸、骨盆前頃的狀況，進而造成下背痛的情況，特別在懷孕後期的下背痛更明顯，因此在懷孕的時候就應該要注意身體姿勢的排列…
http://www.top1health.cn/Article/234/77738
你的走路姿勢正確嗎？從鞋底、磨偏程度看脊椎健康！

…是否存在疾病。也就是說，膝關節骨性關節炎、髖關節股骨頭壞死、腰椎間盤突出以及脊椎側彎都會反映在鞋底的磨損上，若發現不對勁，要及時到醫院請醫師檢查確診。大部分人走路一般都偏外…
http://www.top1health.cn/Article/248/77698
睡硬板床對身體比較好？專家來解答…

記得剛剛畢業到醫院實習的時候，經常聽到指導老師跟腰椎間盤突出的患者交代回家練小燕飛、睡硬板床，聽得多了就像聖旨一樣印在自己的腦海中。當自己成了醫師以後，依樣畫葫蘆，也會對腰椎間盤突…
http://www.top1health.cn/Article/167/76579

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞