脾虛與肺氣虛者不應該喝生機飲,生冷食物會助長脾溼,使肺氣更虛,到了秋天時,就容易引發過敏性鼻炎,到了冬天容易患咳嗽、氣喘、氣管炎與支氣管炎。 **釐清生食蔬菜的迷思*…
http://www.top1health.cn/Article/101/32575…性平,味甘、苦、澀,有小毒;歸肺、腎經。 **功效:**斂肺氣,定喘,縮小便。 **主要營養成分:**蛋白質、脂肪、醣類、澱粉等。 **選購與貯藏:**選購時,以外殼白色,種…
http://www.top1health.cn/Article/323/31488…寒感冒和風熱感冒到底有什麼區別呢?風寒感冒是由風寒之邪外襲、肺氣失宣所致,症狀包括怕冷、輕度發熱、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、 口不渴或渴喜熱飲,舌苔薄白,治療要以辛…
http://www.top1health.cn/Article/248/30330…健康粘液,如果人類的正常肺部用濕而緻密有彈性的海綿來比喻,則肺氣腫型的COPD病人的肺部,往往會變成大而沒有彈性的空洞肺泡,就像菜瓜布一樣,無法供給身體氧氣,則連日常行動都會受影響…
http://www.top1health.cn/Article/248/30194…只要身體的能量充足,自然就能不怕冷。 **抗寒錦囊 保肺氣健脾胃** 基本上,冬天的保暖最重要的就是要保肺氣和健脾胃,以中醫的觀點來說,脾屬土而肺屬金,所謂「培土生金」是指…
http://www.top1health.cn/Article/239/30094…體來不及適應,導致身體的保衛功能失調,外邪侵入人體肺臟,導致肺氣上逆,於是引發咳嗽,而嚴重者甚至誘發氣喘,因為中醫認為氣喘是體內宿有“伏痰”,在秋冬之際因氣溫驟變,外邪乘虛侵入肺臟…
http://www.top1health.cn/Article/239/30087…的效果。明代藥學名家倪朱謨則是這樣總結紫蘇功效:「散寒氣,清肺氣,寬中氣,安胎氣,下結氣,化痰氣,乃治氣之神藥!」 臨床上,一般會拿紫蘇來調理感冒,例如出現感冒氣喘、咳嗽、鼻…
http://www.top1health.cn/Article/320/30070…寒感冒和風熱感冒到底有什麼區別呢?風寒感冒是由風寒之邪外襲、肺氣失宣所致,症狀包括怕冷、輕度發熱、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲,舌苔薄白,治療要以辛溫…
http://www.top1health.cn/Article/248/30023…、寒、暑、濕、燥或火等,造成肺臟失去原有宣發肅降的功能,導致肺氣上逆、引發咳嗽。 而感冒後仍久咳不癒,是因為表症雖解,但風邪未盡,肺氣宣降功能未恢復,咳嗽遷延不愈所導致。因此…
http://www.top1health.cn/Article/258/30033… **食物4/白蘿蔔:** 白蘿蔔化痰止咳,通利肺氣,具有美白潤膚的功效。現代藥理研究也證明,白蘿蔔含有豐富的維生素C,常吃能抑制黑色素的形成,減少皮膚色素沉積。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/29959…響肺功能,COPD即是常見的疾病之一。 COPD會因「肺氣腫」和「慢性支氣管炎」導致氣流阻塞,肺部氣體交換功能不良,出現「咳、痰、悶、喘」的症狀,研究顯示,約80%至90%患…
http://www.top1health.cn/Article/29/29910…氣;過於憂思則傷到脾氣,影響食慾,食之無味;太過難過則是影響肺氣正常運行,造成呼吸急促,情緒會影響身體正常的運行狀況,維持情緒的穩定對於健康是有正面的幫助。 **◎房事不可過…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733…煮成稀粥後,放入紫蘇葉稍煮,加入紅糖攪勻即可。紫蘇葉具有開宣肺氣、發表散寒、行氣寬中的功效,與健脾胃的粳米相配成粥。 **資料來源:39健康網www.39.net** **…
http://www.top1health.cn/Article/80/29497…中醫師李郁佳指出,中醫稱秋天的咳嗽為秋燥咳,肺臟受燥邪侵袭,肺氣上逆因而出現乾咳少痰、口乾咽燥等為主的症狀。臨床有「溫燥」、「涼燥」之分,各自的症狀、治療、保養預防方式也不相同。 …
http://www.top1health.cn/Article/189/29014…加深、龜裂等症狀,是因秋天肺金當令,肺主皮毛,秋燥傷肺,影響肺氣滋潤皮膚。同時秋燥也夾帶寒氣,寒氣使皮膚循環減慢而影響供血量。因此入秋後養生必須順應「養陰潤燥」,皮膚保養以保濕為原…
http://www.top1health.cn/Article/189/28909