美白 | 搜尋結果 | 華人健康網

「美白」搜尋結果

總共找到 733 筆符合關鍵字「美白」的資料

誰說只能喝檸檬水？黑可可、茶葉也是美白聖品！

…是不遠了。在夏天來臨之前除了減肥外，女孩們另一個人生大計就是美白了！除了不斷補擦防曬、撐傘、戴帽子外，檸檬水應該也是人手一瓶，不過天天都喝檸檬水不膩嗎？蔡怡瑄營養師再推薦你3道隨手…
http://www.top1health.cn/Article/320/51994
每天刷牙，牙齒還是好黃？美白牙齒有秘訣！

…喝咖啡造成的染色，或是長年吸菸造成的牙垢，必須透過專業的牙齒美白技術才能改善，不是仰賴洗牙。 **牙齒美白方法多　選對才有好效果** 如果已有正確的潔牙習慣，還是想要擁有更…
http://www.top1health.cn/Article/58/51626
不想肌膚又黑又老，除了維生素C以外的助美白食物！

…吃些什麼來讓皮膚看起來白嫩透亮呢？ **下一頁為您推薦4種美白抗老食物...**  **1. 富含維生素C的食物** 通常講到美白這個詞，想必大家…
http://www.top1health.cn/Article/132/51952
預防大腸癌救命食物！高麗菜、大蒜抗癌嚇嚇叫

…波菜、甜椒、蘆筍)、水果類(葡萄、蕃茄、木瓜、橘子)、菇類(美白菇、金針菇、鴻喜菇)。為了保存完整高纖維食物的營養素，尤偉銘營養師建議，除了避免過度烹調造成營養速流失之外，…
http://www.top1health.cn/Article/310/51786
身體虛弱、面蒼老　女中醫：快吃豆芽菜補營養

…瘦身和排便；成分中的豐富維生素C，可以促進膠原蛋白合成，有助美白和抗老；所含的皂苷，可在腸道中與膽固醇結合，進而達到排出多餘膽固醇的效果。 **豆芽菜生發陽氣　補充營養方…
http://www.top1health.cn/Article/258/51699
防紫外線爆危肌！必補地中海飲食2大營養素

…生活習慣，皮膚老化的速度，遠比想像中來得快。 **防曬美白　維生素C跟E** 嚴防紫外線的殺傷力，防曬工作不可輕忽，特別是，有化妝要防曬，不化妝也要防曬；甚至只要是「出太陽…
http://www.top1health.cn/Article/132/51810
吃黃色洋蔥防感冒！搭配牛肉一起煮，免疫力加分！

… **食材：**黃色洋蔥半顆、牛肉片300克、紅蘿蔔絲少許、美白菇50克、玉米筍50克；醬油、味醂、水適量。 **作法：** 1. 將洋蔥、紅蘿蔔切絲，玉米筍切段備用。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/320/51580
美白最怕「豬隊友」！常吃3類食物，等於做白工

…，是人與生俱來的天性，許多女性潛意識中依循著「秋冬保濕，春夏美白」的法則，每年春天開始就幫保養品換季，不具美白功能的保養品絕對不用。但是，營養師提醒，若沒做好防曬，或老是吃3種地雷…
http://www.top1health.cn/Article/80/51641
毒素快離開！春天排毒養肝，女中醫推薦這2杯

…然的花青素、多種維生素和礦物質，抗氧化力強，有助消脂、除皺和美白，再加上其口味偏酸，可以保肝養性，是女性不可多得的美容好食材。當洛神花和烏梅的酸遇上甘草的天然甜，不需要額外加糖，就…
http://www.top1health.cn/Article/258/51107
只吃薏仁還不夠！吃對7彩食物，美白肌膚快又好

…膚曬黑的機會也跟著提高，如果不想變成「黑美人」，就要趁早做好美白保養，其中，「吃」也是一門學問！一提到美白，許多女性馬上聯想到薏仁、牛奶等白色食物，不過，營養師叮嚀，吃對七彩食物，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51050
國民減重明星「小黃瓜」，別和番茄一起吃？

小黃瓜的營養價值豐富，可以美白、抗氧化，還能幫助減重，加上其清脆爽口和價格便宜的特點，幾乎是家家戶戶必備的國民食材。不過，網路流傳「小黃瓜不能和番茄一起吃」的說法，以免削弱番茄的營…
http://www.top1health.cn/Article/80/50893
泡湯讓肌膚美白又保濕？醫師：做對4步驟才美肌

…。除了能暖身、驅寒外，更有不少人認為，適度泡湯對於肌膚保濕、美白有一定的助益。不過，溫泉水真有這麼神奇的護膚效果嗎？到底要怎麼泡，才正確呢？且聽專業皮膚科醫師細說泡湯學問！ …
http://www.top1health.cn/Article/302/50960
看不見的黑？防黑眼圈，吳明珠推：綠茶包敷眼

…切好片的小黃瓜敷在雙眼上，利用小黃瓜所蘊含的維他命C，來達到美白及淡化黑眼圈的功效。另外，小黃瓜的含水量極高，也可以順勢幫助眼部進行保濕功效。 **2.綠茶包敷眼法：**綠茶包不…
http://www.top1health.cn/Article/80/50927
過年吃出一把火！中醫推：青草茶、甘蔗汁降火氣

…助消化。 ◎白木耳蓮子湯：白木耳富含膠質、果膠和多醣體，有美白、潤腸通便、潤肺生津、降低膽固醇的效果；蓮子則可健脾胃、清心安神，是上火的人止渴解熱不錯的甜品選擇。 ◎蓮子薏仁湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861
睡覺也能抗老化？美容覺的3大必備關鍵

…細胞保持活力，延緩和對抗老化。至於褪黑激素，雖然具有美白的效果，但由於其具有「白天見光受抑制、晚上天黑就分泌」的特性，因此最主要的功能還是在於調節生理週期。此外，大腦「松果…
http://www.top1health.cn/Article/248/50902