粥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「粥」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「粥」的资料

「小弟弟」早上不升旗？吃「阳光维他命」维生素D 好棒棒

…据显示，低水平的维生素D可能是导致ED的重要因素。因此，动脉粥样硬化的因素也会造成ED的因素。维生素D除了在骨骼和钙代谢中作用外，对血管内皮细胞的正常功能也扮演重要关键。没有足够水…
http://www.top1health.cn/Article/262/61472
秋天吃芋头降血压～芋头粥养生，3族群慎食

…，可以用点盐巴洗手，避免皮痒过敏。 **秋食「芋」芋头粥养生** 至于，应如何挑选芋头？建议民众可用以下2要领选择： **1.先看外表：**外表微微湿润且没有刮痕的芋头最…
http://www.top1health.cn/Article/320/61433
吃「红枣」养颜抗老，还能让癌细胞自杀？小心，这些人不OK

…才行。癌症患者若有食欲不佳的情况，使用「芍药甘草红枣粥」来增进食欲的效果相当不错。但是，若是放化疗后体质燥热的人，就不适合吃太多红枣；而合并有糖尿病的人，因为红枣的含糖量较…
http://www.top1health.cn/Article/80/58123
动不动就软便、拉肚子？DIY这款药膳排骨粥止泻

…、健脾、渗湿作用的薏苡仁、淮山药等药材入菜，自制好吸收的中药粥品食用，就是不错的食疗选择！ ![][136876] **养生吃中药粥好处多？中医：性味平和、能保护肠胃** …
http://www.top1health.cn/Article/80/58119
自律神经失调容易爆汗！做这1招安定神经

…体质虚的人，所使用的药膳皆不相同，比如说，气虚者适合使用粳米粥、阴虚者适合莲子银耳汤，湿热者适合绿豆薏仁汤等。提醒，服用前请确认体质，以免误用而反受其害，但无论是怎样的体质，都建议…
http://www.top1health.cn/Article/258/57862
胃发炎喝牛奶急救有效？吃苹果泥神救援？

…适性。 **吃苹果泥可止胃发炎症状？营养师：稳定后可吃粥衔接** 另外，网路上也传说：「吃苹果泥可止胃发炎症状」是真的吗？营养师蔡怡瑄表示，苹果泥无法治疗胃炎症状，不过如果…
http://www.top1health.cn/Article/315/57788
夏日胸闷痛，小心心肌梗塞前兆！多喝水护心

…脉血栓　猝死风险高** 黄静怡医师强调，心肌梗塞是冠状动脉粥状硬化斑块的破裂形成血栓，阻断供应心脏的血流使心肌缺氧坏死。调查发现，国内心肌梗塞27分钟就有1人发作，且发作的「黄金…
http://www.top1health.cn/Article/80/57830
吃地瓜减重愈吃愈胖？这样吃降低热量、不踩雷

…习惯吃白馒头、白土司、面包者，可以改成一颗中型地瓜。有喜爱吃粥者，可以将地瓜一起煮成地瓜粥，取代部分白粥，也可增加膳食纤维跟营养素的摄取。或是平时在家，也可以将地瓜一起煮成地瓜饭。…
http://www.top1health.cn/Article/101/57683
夏天感冒，骨头由里到外都酸痛〜喝荷叶扁豆粥排湿气

…里往外透着酸痛。夏天怎么防湿呢？可以喝「荷叶扁豆粥」健脾祛湿，预防肠胃型感冒： **【荷叶扁豆粥】** **做法：** 1.取1小把白扁豆用淘米水泡涨，然后跟大米…
http://www.top1health.cn/Article/240/57591
夏季湿热人发懒〜吃八宝薏仁粥祛湿，还你一身清爽

…「苦夏」。养生专家建议遇到这种情况时，不妨煮些「椰浆八宝薏仁粥」来吃，凉凉地吃，消暑祛湿，还您一身神清气爽！ ![][135097] **夏日保健　着重清热、利湿和消暑**…
http://www.top1health.cn/Article/258/57546
甩便祕吃排毒甜粥　老人吃甜杏仁粥温和润肠

…维外，中医食疗也是不少人的日常调理选择；尤其是香甜好吞咽的甜粥，更是老少咸宜的食补良方！不过，专家提醒，想要善用中医食疗调理便祕问题，根据年龄、身体状态差异，在食材的挑选上可是大不…
http://www.top1health.cn/Article/80/57525
想减肥不只少吃多动　DIY苹果粥清甜消脂

…吃得太多而又疏于运动，从而导致脂肪堆积。 **★西瓜皮粥** **材料：** 西瓜皮50公克、白米100公克、虾皮5公克、盐适量。 **做法：** 1.西瓜皮去翠衣、…
http://www.top1health.cn/Article/145/57528
甩脂肪肝吃这3大类食物！自制山楂薏米粥「养肝去脂」

…脂肪肝该怎么做？专家表示，适度改变不当饮食习惯、自制山楂薏米粥适量食用，就是不错的自我保养方式！ ![][201468] **别小看脂肪肝！肝脏长期慢性发炎，易增罹癌风…
http://www.top1health.cn/Article/239/57484
不想老年性黄斑部病变上身？日常吃喝有学问！

…就会促使黄斑部功能不良造成病变，而且罹患高血脂的病患容易造成粥状血管硬化，直接抑制脉络膜血流，进而促使发生老年性黄斑部病变。因此，除了避免吸菸、过量饮酒，以及高脂肪与高胆固…
http://www.top1health.cn/Article/253/57344
月经来怎么吃都不会胖？中医教你「经期减重」利水去湿

…不同，比如说容易水肿的月经前，就建议可利水渗湿的红豆苡仁燕麦粥，月经后则需补血、补充蛋白质，如菠菜炒瘦肉丝等，但主要依照个人体质寒热虚实不同，每个人需要的处方也不一样，即使是最安全…
http://www.top1health.cn/Article/234/57194