站立 | 搜尋結果 | 華人健康網

「站立」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「站立」的資料

男童在校搖頭晃腦、兩眼無神「中邪」了？竟是腦瘤引發癲癇惹的禍

…引起癲癇** 1名9歲男童洋洋(化名)，上課時經常不自覺地站立漫步、搖頭晃腦、兩眼無神，並且口中唸唸有詞，或蹲在地上對著空氣舉手膜拜，家人懷疑「中邪」而去收驚，結果無效。所幸班導…
http://www.top1health.cn/Article/233/82204
告別背部疼痛，先從鍛鍊臀肌開始！你的屁股失憶了嗎？快來把它喚醒

…其他組織，會鬆垮變形，引起當下的疼痛和長期損害。這也會讓你在站立時面臨災難，因為脊椎現在很不穩定，如果你在組織恢復前就舉重物，脊椎會受傷，導致更嚴重的後果。想想你的身體在非…
http://www.top1health.cn/Article/248/82060
四肢無力、連拿筷子力氣也沒有…竟是頸椎狹窄惹禍！減壓手術+復健重拾行動力

…積極配合鄭醫師安排的復健療程，包括：四肢肌力、協調能力復健，站立訓練、上肢抓握力訓練等。經過4個月後的復健，熊先生回到阮綜合醫院復診，當他獨自走入診間，笑容燦爛地和鄭傑陽醫…
http://www.top1health.cn/Article/31/82053
久坐不動，害肩頸酸痛、肌力不足…跟著健身教練伸展斜方肌、脊柱

…92619] **「後側鏈伸展」、「前測鏈伸展」：**站立後往前伸展雙手觸地，維持數秒，或雙手扶椅背，慢慢向後伸展。立姿雙手併攏向上伸展。 ![(以上照片由張世昕教練示範，…
http://www.top1health.cn/Article/306/82037
現代人跟腱長期攣縮，易斷裂！每天拉拉後腳跟，強化跟腱肌力改善足底筋膜炎

…腱，具有強大的拉張力，因為它的正常運作使我們可以順暢地用腳尖站立、伸展和行走；但也因為它是不具有纖維腱鞘保護的肌腱之一，所以比較容易發炎或受傷。** 後腳跟腱是人體最大的肌腱…
http://www.top1health.cn/Article/277/81979
LA NEW足健康專家拓展全方位守備範圍嚴選多元足好物，一站式呵護家人足健康　防疫路上伴你前行

…足部病痛發生。依據勞動部勞動及職業安全衛生研究所調查，長時間站立高居女性護理人員自認工作環境中主要健康危害因子的第二名，其中更有四分之一護理人員曾被診斷為靜脈曲張，帶來腿部腫脹、皮…
http://www.top1health.cn/Article/232/81524
多喝水能降血壓、防腦中風？中醫揭：早中晚喝水有最佳時機，功效大不同

…杯水，可發揮通便、潤腸的作用，身體從躺著到坐起來時，腸子會因站立反射而開始蠕動，把握這個時候立刻再喝下一杯500cc左右的水，效果會更好。午睡後，身體消耗了午餐攝入的高能量，容易倦…
http://www.top1health.cn/Article/248/80741
噎到急救方法必知！幫助別人也幫助自己，生存關鍵只有短短幾分鐘

…扶抱，往內往上快速用力地擠5下。 **孕婦站立時** 1.在她身後一手成拳，一手扶抱 2.擠壓的位置在心窩凹陷處 **孕婦平躺時** 如果孕婦呼吸不了…
http://www.top1health.cn/Article/251/81204
防疫不敢上健身房？這樣運動不中鏢！啞鈴、壺鈴、彈力繩在家練，提升免疫力

…保持頸、背、臀部近一直線，不過度挺腰或拱背。 4. 蹲下與站立過程皆盡量避免膝蓋向內塌陷。 5. 保持規律呼吸，可搭配站起時吐氣，下蹲時吸氣，過程中避免憋氣。 **主要訓練肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/81080
防範武漢肺炎先提升身體防護力　跟著中醫師來打拳，3動作在家也能做

…達到擴胸效果，對於疏通肺臟、增加肺功能也有幫助，同時結合單腳站立的動作，對於鍛鍊下肢肌肉也有益處。  ![八段錦—左右開弓似射鵰。（圖片／吳建東中…
http://www.top1health.cn/Article/239/80857
跑一跑，腳經常不舒服、扭到？跑者必知！5大常見傷害和避免對策

…的活動機制。 **．走路** 一般行走時的步態可分為站立期及擺盪期，分別占60%（站立期）及40%（擺盪期）。而站立期又可細分成三個部分：接觸期、站立中期、推進期；擺盪期也…
http://www.top1health.cn/Article/306/80800
別抓了！天氣變冷「皮就癢」？中醫師教你做漢方潤膚膏＋按3穴位減緩搔癢

…補血之用。 **穴位2／風市** **取穴方式：**站立姿勢下，雙手自然垂放在大腿旁，中指尖所指處。 **作用：**屬足少陽膽經穴道，可祛風利濕止癢，對於下肢的癢特別有效…
http://www.top1health.cn/Article/80/80790
討人厭的主管、同事，老讓你生氣？來做「正念瑜珈」7步驟排解負面情緒

…我帶了史上第一個暗黑版正念瑜珈練習。「現在我們來單腳站立，看看我們可能維持單腳站立多久？每一個有成功的同學，我都會加分喔！」加分對戒治單位同學有吸引力，因為加分能讓他們提早…
http://www.top1health.cn/Article/245/80479
春節吃好、吃滿不害怕　抗腫攻略！利用椅子甩開過年幸福肥

…直並上勾腳踝。(圖2-3) - 背挺直身體前傾站起來，站立腳踩穩出力。 - 坐回椅子上。坐下去的速度請勿過快，輕輕坐下。 - 單腳做十次後換邊做。 - 過程…
http://www.top1health.cn/Article/306/80680
過年4招甩開肥胖、強化肌力！物理治療師簡文仁教你做鼠年如意操

… **作用：**從頭頂摸到腳下，做全身性的伸展按摩，微蹲單腳站立，考驗身體平衡的能力，及下肢的肌力，弓箭步、配合雙手大開，腰部挺直，是強化肩背及腰臀部，並訓練挺拔最好的姿勢。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/80708