睡不好 | 搜尋結果 | 華人健康網

「睡不好」搜尋結果

總共找到 788 筆符合關鍵字「睡不好」的資料

十個胖子九個腎虛？杜絕發胖有方法？老中醫帶你一次搞懂

…失去了濃縮水液的火力。很多老年人夜裡睡不好，一是頻繁起來上廁所，一是口渴，要不斷起來飲水，就像張仲景寫的「飲一斗，小便一斗」，這種情況在糖尿病人中很常見，喝…
http://www.top1health.cn/Article/239/80498
過敏性鼻炎、結膜炎竟會影響視力？睡前按這裡，幫鼻子通暢、睡的好更加分

…[187690] **孩子每天睡不好、睡不到9小時？小心近視容易找上門** 事實上，衛福部國健署研究就發現，每天睡眠時間不足9小時的孩子，因為睡眠不…
http://www.top1health.cn/Article/239/80584
睡覺時渾身癢癢的？小心是塵螨作祟　3大Q&A讓你們不再共處一室

睡覺時渾身癢癢的，翻來覆去整晚都睡不好，好難受啊！該想想自己是否一段時間沒打掃房間了。沒錯，是我們塵螨惹的禍，但你們人類不愛打掃，就別怪我們了；其實我們不咬人啦，只會讓你們過敏，只…
http://www.top1health.cn/Article/242/80567
頸椎病男女大不同！醫師破解5類型，痠痛背後的關鍵原因

…因為感覺喉嚨卡卡的，到處看醫生檢查，有一天他因為頭暈、頭痛、睡不好、焦慮緊張，來找我看診。我問他：「你會不會眼睛模糊、鼻塞、喉嚨卡卡？」她一聽到趕緊回答：「對對對、會會會，你怎麼知…
http://www.top1health.cn/Article/343/80489
好想睡好覺！用對4助眠法調養，一夜好眠不是夢　

…車、本身有焦慮症或躁鬱病、自律神經失調、體內血清素濃度不足而睡不好；也有些人是由於年紀或賀爾蒙失調，像更年期婦女、老年人日夜顛倒或早醒。其他需要注意的可能是藥物的副作用，例如，含咖…
http://www.top1health.cn/Article/76/79184
年紀越大越睡不好，我該怎麼辦？醫師談老年失眠

**老化對於睡眠的影響** 隨著老年人口逐漸增加，有失眠困擾的人也越來越多。根據統計，超過一半的老年人有睡眠的困擾，像是不易入睡或是早醒。當我們年紀漸增，睡眠型態也會跟著變化。睡…
http://www.top1health.cn/Article/76/79170
壓力好大，妳累了嗎？中醫師帶妳減壓，甩開慢性疲勞症候群

…！我的門診中不乏從頭到腳這裡痠、那裡痛，頭痛、感冒反反覆覆，睡不好又常想睡的女性患者，她們有做全身健康檢查往往也找不到問題，各項數值可能完全正常。我們必須抓住重點，隨著月經週期時而…
http://www.top1health.cn/Article/239/78109
肌膚水嫩像「行走的膠原蛋白」！吃番茄、花椰菜10種抗老食物，5撇步凍齡

…天大約喝2000cc的水，但是要避免睡前喝太多，以免半夜頻尿睡不好，引發隔天水腫。  ![透過熱刺激膠原蛋白新生與重組，改善肌膚緊實度，找回臉部輪廓線，膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/78043
家有夜啼寶寶？孩子半夜哭鬧不休，可能和3大體質類型有關

…痛。除此之外，對牛奶消化不良而「乳食積滯」的孩子，晚上也容易睡不好。 **★驚恐傷神型** **外在表現：**臉色偏青白、容易受到驚嚇，時常神色不安、眼神驚惶不定。 **…
http://www.top1health.cn/Article/213/78085
7旬翁頻尿每晚起床5次　攝護腺肥大合併膀胱過動，雷射手術助好眠

…醫院提供）][184791] **夜尿、小便滴滴答答、睡不好？雷射攝護腺手術助好眠** 事實上，趙爺爺在就醫經詳細檢查後，也證實其除了攝護腺肥大外，更合併膀胱過動症問題，所…
http://www.top1health.cn/Article/4/78034
睡不好沒你想的那麼簡單！醫師談阻塞型睡眠呼吸中止症

睡眠對於人類來說，本應是一件很自然的如同飲食一樣的基本生理需求，主要作用是用來讓大腦與身體獲得充分休息與精力的回復。但因現代人生活步調快速、工作壓力大等原因，常導致睡眠品質不佳，更…
http://www.top1health.cn/Article/29/78016
精神恍惚、睡不好？小心是肝臟健康亮紅燈警訊！

…不足容易精神恍惚，長期容易記憶力減退、失憶。年紀大的男性晚上睡不好的一個常見原因，是由於攝護腺肥大引起膀胱壓力增加，晚上要常常起來如廁，有些人可以再度入睡，有人則會因此輾轉不成眠。…
http://www.top1health.cn/Article/145/78006
夫妻政治立場不同常爭吵，怎麼辦？專家提出解決之道

…容夫妻兩人對於政治、宗教的差異性。 **多因情緒困擾、睡不好而就醫** 單家祁表示，在選舉結果出爐後，不是自己喜歡的政黨或候選人當選，難免會有失落感。本身已經罹患了精神疾患…
http://www.top1health.cn/Article/262/77999
腰痠背痛、骨盆痛，孕期老是睡不好？4種睡姿讓妳一夜好眠！

「妳，昨晚又失眠了嗎？」懷孕容易這裡酸、那裡痛，肚子變大後症狀更嚴重，不少人在睡前花了大把時間喬姿勢，但喬來喬去還是無法入睡。到底該怎麼睡才能一覺到天亮？物理治療專家示範超詳盡圖解…
http://www.top1health.cn/Article/17/77937
銀髮族自殺死亡率高居各年齡層之冠！防自殺這些憂鬱跡象要注意

長輩睡不好、胃口差、不愛社交，不是老化正常現象，小心憂鬱症找上門，增加自殺風險！根據各國研究顯示，老年自殺的方式較年輕族群所使用的方式更為強烈且致命性高。且分析歷年全國與台北市自殺…
http://www.top1health.cn/Article/74/77917