…术等,其中西洋参兼具有生津功效,较不会上火;补肺阴的药物有:百合、银耳、麦冬、沙参等。若是咳喘较明显的病人,还可以加上杏仁、桔梗、陈皮等药材。 最后,要提醒大家,若真的感冒了…
http://www.top1health.cn/Article/239/50291…蔗、水梨、洋葱、薏仁、筊白笋、冬瓜、竹笋、山药、莲子、莲藕、百合、梨子和牛奶等。 **白金食物加点「火」 红润气色又抗老** 除了吃白金食物保养肌肤,容易手脚冰冷、脸色…
http://www.top1health.cn/Article/80/46973…理着重于生津祛燥。**【推荐茶饮/润燥明目茶】:**取沙参、百合和桑叶各2钱,以500c.c.热开水冲泡后饮用,可以滋阴润燥,益精明目。 **族群3/年轻人** 年轻族群常…
http://www.top1health.cn/Article/80/45641…议应少吃辛辣、易上火食物,以免加重秋燥;可多吃如水梨、银耳、百合、莲子、冬瓜、山药、豆浆、香蕉等,能入肺滋阴、缓解忧郁。其中,山药的营养价值非常高,具有补中益气、强筋健脾的滋补功效…
http://www.top1health.cn/Article/80/44635…蒜韭椒等辛辣之品则应少吃。 **药物养生:**肺阴虚者宜服百合固金汤;心阴虚者宜服天王补心丸;肾阴虚者宜服六味地黄丸;肝阴虚者宜服一贯煎。其它滋阴生津中药诸如女贞子、山茱萸、旱莲…
http://www.top1health.cn/Article/239/44631…皮干痒困扰的人,平时可多摄取一些滋阴润燥的食物,例如:水梨、百合和白萝卜,若担心属性太凉,也可以改吃平性的芝麻、蜂蜜、山药和莲子,从体内做好头皮保湿。 此外,…
http://www.top1health.cn/Article/132/44563…润的食物养肺,能宣肺化痰、滋阴益气,例如西洋参、沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝、梨子、苹果、莲藕、蜂蜜、甘蔗、葡萄等。 并且少吃胡椒、蒜、辣椒等辛辣食品,容易上火。少吃温热辛燥…
http://www.top1health.cn/Article/258/44625…公克、新鲜薄荷叶5~10片、柠檬马鞭草3公克、酸枣仁3公克、百合3公克、陈皮3公克、生姜3~5片。(图片/麦浩斯出版提供)][109971] **★清肝舒心茶** **适应症:…
http://www.top1health.cn/Article/250/43392…药方:**辛夷清肺饮加减。 **药材:**辛夷花、麦冬、生百合、黄芩、枇杷叶、栀子皮、桑白皮、太子参。 **(四)肾虚型** **症状:**多半早晚时症状较明显,平时畏…
http://www.top1health.cn/Article/62/43415…,可多食用白花椰菜、白萝卜、菇类、白木耳、薏仁、山药、莲藕、百合等。 而黑色入肾,冬天也适合多吃黑色食物,例如黑豆、黑芝麻、黑木耳、可可亚、决明子等。其中黑豆外皮乌黑光亮的颜…
http://www.top1health.cn/Article/248/43303…菜、白花椰菜、白木耳、白萝卜等食材;以及山药、茯苓、白芝麻、百合、白芍等中药材,就是日调理的不错方式。不过,要提醒的是,由于白色食物多偏寒凉,虚寒体质者则不适宜过量摄取,以免造成不…
http://www.top1health.cn/Article/239/43016…粥。以花生(不去红衣)、粳米、冰糖适量下去熬煮,也可加山药或百合。有健脾开胃、润肺止咳、养血通乳的效果。 **【中药师小提醒】:** 麦芽适用于妇女乳汁分泌不止、断乳及…
http://www.top1health.cn/Article/80/43002…** 谢旭东中医师指出,以中医角度来看,自律神经失调属于「百合病」、「脏躁」的范畴。导致其发生的原因主要与长期累积心理压力,让精神意识受到影响,导致体内脏腑受到情志所伤造成「肝气…
http://www.top1health.cn/Article/11/43027…;除了早睡早起、不要熬夜晚睡,以及配合适当运动外,平日可多喝百合菊花饮止干咳。 ![][108743] 女中医师吴明珠指出,秋天风干物燥,身体容易被风邪入侵,容易出现嘴…
http://www.top1health.cn/Article/189/42900…、喉咙痛等其它感冒症状,那可能是鼻子过敏前兆;中医师特别推荐百合银耳莲子汤2药膳,以及按压风池等3穴,可避免病灶反覆发作,有助远离鼻过敏阴霾。 ![][108659] 北市…
http://www.top1health.cn/Article/189/42863