…朮等,其中西洋參兼具有生津功效,較不會上火;補肺陰的藥物有:百合、銀耳、麥冬、沙參等。若是咳喘較明顯的病人,還可以加上杏仁、桔梗、陳皮等藥材。 最後,要提醒大家,若真的感冒了…
http://www.top1health.cn/Article/239/50291…蔗、水梨、洋蔥、薏仁、筊白筍、冬瓜、竹筍、山藥、蓮子、蓮藕、百合、梨子和牛奶等。 **白金食物加點「火」 紅潤氣色又抗老** 除了吃白金食物保養肌膚,容易手腳冰冷、臉色…
http://www.top1health.cn/Article/80/46973…理著重於生津袪燥。**【推薦茶飲/潤燥明目茶】:**取沙參、百合和桑葉各2錢,以500c.c.熱開水沖泡後飲用,可以滋陰潤燥,益精明目。 **族群3/年輕人** 年輕族群常…
http://www.top1health.cn/Article/80/45641…議應少吃辛辣、易上火食物,以免加重秋燥;可多吃如水梨、銀耳、百合、蓮子、冬瓜、山藥、豆漿、香蕉等,能入肺滋陰、緩解憂鬱。其中,山藥的營養價值非常高,具有補中益氣、強筋健脾的滋補功效…
http://www.top1health.cn/Article/80/44635…蒜韭椒等辛辣之品則應少吃。 **藥物養生:**肺陰虛者宜服百合固金湯;心陰虛者宜服天王補心丸;腎陰虛者宜服六味地黃丸;肝陰虛者宜服一貫煎。其它滋陰生津中藥諸如女貞子、山茱萸、旱蓮…
http://www.top1health.cn/Article/239/44631…皮乾癢困擾的人,平時可多攝取一些滋陰潤燥的食物,例如:水梨、百合和白蘿蔔,若擔心屬性太涼,也可以改吃平性的芝麻、蜂蜜、山藥和蓮子,從體內做好頭皮保濕。 此外,…
http://www.top1health.cn/Article/132/44563…潤的食物養肺,能宣肺化痰、滋陰益氣,例如西洋參、沙參、麥冬、百合、杏仁、川貝、梨子、蘋果、蓮藕、蜂蜜、甘蔗、葡萄等。 並且少吃胡椒、蒜、辣椒等辛辣食品,容易上火。少吃溫熱辛燥…
http://www.top1health.cn/Article/258/44625…公克、新鮮薄荷葉5~10片、檸檬馬鞭草3公克、酸棗仁3公克、百合3公克、陳皮3公克、生薑3~5片。(圖片/麥浩斯出版提供)][109971] **★清肝舒心茶** **適應症:…
http://www.top1health.cn/Article/250/43392…藥方:**辛夷清肺飲加減。 **藥材:**辛夷花、麥冬、生百合、黃芩、枇杷葉、梔子皮、桑白皮、太子參。 **(四)腎虛型** **症狀:**多半早晚時症狀較明顯,平時畏…
http://www.top1health.cn/Article/62/43415…,可多食用白花椰菜、白蘿蔔、菇類、白木耳、薏仁、山藥、蓮藕、百合等。 而黑色入腎,冬天也適合多吃黑色食物,例如黑豆、黑芝麻、黑木耳、可可亞、決明子等。其中黑豆外皮烏黑光亮的顏…
http://www.top1health.cn/Article/248/43303…菜、白花椰菜、白木耳、白蘿蔔等食材;以及山藥、茯苓、白芝麻、百合、白芍等中藥材,就是日調理的不錯方式。不過,要提醒的是,由於白色食物多偏寒涼,虛寒體質者則不適宜過量攝取,以免造成不…
http://www.top1health.cn/Article/239/43016…粥。以花生(不去紅衣)、粳米、冰糖適量下去熬煮,也可加山藥或百合。有健脾開胃、潤肺止咳、養血通乳的效果。 **【中藥師小提醒】:** 麥芽適用於婦女乳汁分泌不止、斷乳及…
http://www.top1health.cn/Article/80/43002…** 謝旭東中醫師指出,以中醫角度來看,自律神經失調屬於「百合病」、「臟躁」的範疇。導致其發生的原因主要與長期累積心理壓力,讓精神意識受到影響,導致體內臟腑受到情志所傷造成「肝氣…
http://www.top1health.cn/Article/11/43027…;除了早睡早起、不要熬夜晚睡,以及配合適當運動外,平日可多喝百合菊花飲止乾咳。 ![][108743] 女中醫師吳明珠指出,秋天風乾物燥,身體容易被風邪入侵,容易出現嘴…
http://www.top1health.cn/Article/189/42900…、喉嚨痛等其它感冒症狀,那可能是鼻子過敏前兆;中醫師特別推薦百合銀耳蓮子湯2藥膳,以及按壓風池等3穴,可避免病灶反覆發作,有助遠離鼻過敏陰霾。 ![][108659] 北市…
http://www.top1health.cn/Article/189/42863