…要孩子健康茁壯,做家長的一定要知道「均衡充足、適時適量、惜食環保」營養3要點。 尤其是,太過於單一的食物無法提供孩子各類營養素,不利於成長發育。所以,從小建立孩子不偏食、不挑…
http://www.top1health.cn/Article/251/57389環保意識抬頭,為減少塑化劑的接觸,媽媽們紛紛棄塑膠吸管而特別選購不鏽鋼吸管給家人使用,不過最近在美國、加拿大的星巴克陸續發生幾起小朋友意外受傷事件而大規模回收不鏽鋼吸管。到底塑膠吸…
http://www.top1health.cn/Article/145/57326… 3.適度運動(鬆筋操)、按摩,促進新陳代謝,做好體內環保,給腹中的寶貝最乾淨優質的成長環境。 4.常常按摩腳背前段的乳房、淋巴反射區,以利哺乳時乳腺通暢,不致脹奶而受…
http://www.top1health.cn/Article/12/57270…配一起吃,不僅是降低熱量攝取,還增加了更多膳食纖維,對於體內環保更有幫助。 **蒟蒻每餐的食用量100公克為宜** 蒟蒻是一種不易消化,且要充分咀嚼才能吃下去的食物…
http://www.top1health.cn/Article/302/57238… 我們的身體是一個非常愛乾淨又積極殷勤維護體內環保的有機體,只要身體有足夠的能量,就會啟動新陳代謝的機制,清除積滯體內的廢氣(打嗝、放屁、皮膚散發體臭等)、廢水(排汗…
http://www.top1health.cn/Article/248/57153…,並且能吃出食物的營養與健康。 **綠色環保先趨品牌,重視「純淨、安全、優良」成分政策** 秉持環保愛地球的理念,重視「純淨、安全、優良」的原料成分三大政策的…
http://www.top1health.cn/Article/248/57096…的威脅。 ![艾薾保從創立至今30餘年來,均致力於品牌永續環保,而產品則堅持結合尖端科技,嚴格遵守純淨、安全、優良的成分政策,擷取大自然最有益的植物成分,精心研發個人護理與健康產…
http://www.top1health.cn/Article/242/57008…** 雖然選對適合自己的保養品很重要,但也別忘做好體內環保喔!進入了輕熟女時代,身體的代謝已經不如學生時期那般快速。建議養成清淡飲食、均衡和多吃新鮮蔬果的習慣,少吃麻辣鍋、燒…
http://www.top1health.cn/Article/80/56997…將為你解析。 **懸浮微粒是什麼?** 根據美國環保署(USEPA)與國內環保署的定義,懸浮微粒(Particulate Matters, PM2.5、PM10)是指粒…
http://www.top1health.cn/Article/251/56874…的危險性39%。但大型魚類大多為進口、高耗能的食材,若考量到環保和永續原則,建議在台灣可以試著選吃近海捕撈的鯖魚,或是也可以選用含不飽和脂肪酸多的秋刀魚、虱目魚。 **2.十…
http://www.top1health.cn/Article/320/56723騎腳踏車是一項很不錯的休閒運動,除了可以響應環保,還能同時達到運動健身的效果。然而男性長時間騎腳踏車的壓迫及溫度,可能會影響到下體的健康嗎?根據《Journal of Urolog…
http://www.top1health.cn/Article/248/56656每到過年前一定要把家裡翻過來打掃一遍,不過「這個地方」你會整理嗎?你家的冰箱是否也像個百寶袋,去年拜拜用的發糕、紅豆年糕都挖得出來,今年繼續拿出來供奉?如果是的話,代表冰箱也需要大…
http://www.top1health.cn/Article/248/56809「愛地球、做環保」,不再只是口號,而是從一點一滴的具體行動累積而來。為了讓地球資源能永續利用發展,並且讓地球人生活得健康快樂,來自瑞士的創新品牌「艾薾保」公司,30餘年來均致力於品…
http://www.top1health.cn/Article/248/56802…供精確的醫學宣稱與可靠的科學研究證據。 隨著健康與環保意識的興起,2018年的飲食流行趨勢將朝著以下這些方向來發展:蔬食、植物性蛋白、發芽種子、紫色黑色、古文明食物、透明…
http://www.top1health.cn/Article/248/56588…寒冬暖身這樣做!被窩裡做3招簡易晨起按摩** 想要讓血液循環保持通暢該怎麼做?由日本33位知名醫師、專家與三大研究機構共同著作的《祛寒治百病:33位日本專家傳授73個暖身對策,讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/56467