…菌劑,含有中鏈脂肪酸,不僅有助於修復皮膚屏障和鎖住水分,從而滋潤肌膚,還可以減少發炎症狀。 **★冰茶** 冰茶能增強體內水合作用,重新平衡肌膚狀況。在夏天時,來一杯冰鎮檸…
http://www.top1health.cn/Article/242/71438…葉妍廷中醫師也提到,由於造成乾眼症發生的本質在於淚液無法充足滋潤眼睛。因此,在中醫理論中,跟水液輸佈有關的臟腑—肺、脾、腎,都是調理時需要特別留意的部分。一般來說,臨床調理上約可劃…
http://www.top1health.cn/Article/318/71409…尋求專業中醫師協助調理、治療外,民眾還可以適度食用一些能幫助滋潤皮膚的食物,舉凡:黑木耳、蘋果、甜菜根、櫻桃等食物,也是不錯的選擇。此外,郭醫師另外也提供一個材料準備簡單,有助止癢…
http://www.top1health.cn/Article/239/71389…細菌混合在一起,這樣一來不僅不能緩解乾燥感,也不能達到預想的滋潤度,同時也不利於手部健康。 **第二招、講究洗手細節** 洗手的水溫不宜過熱也不宜過冷,應該用和人體體溫差不…
http://www.top1health.cn/Article/242/70246… 2.泡完溫泉後,用溫涼清水淋浴,將殘留的溫泉沖去,並擦上滋潤的乳霜,尤其是最容易乾燥的乳暈以及四肢,並且注意保暖,避免使皮膚暴露於寒冷的環境中。 3.如果皮膚已經出現發癢、紅…
http://www.top1health.cn/Article/242/70217…致龜裂,產生細微的傷口,讓細菌順勢而上,因此針對皮膚的保濕和滋潤就相形重要。 **2.水疱:**不要自行刺破水疱,建議使用抗菌藥膏和繃帶覆蓋,以求降低感染風險。 **3.香港腳…
http://www.top1health.cn/Article/33/70133…物來調整改善過敏的體質。 遠離濕疹則要盡量增強肌膚滋潤修復、避免刺激、遠離過敏原,以下是8點自救方法,教大家避免濕疹反覆發作: **【甩開濕疹8點自救】** …
http://www.top1health.cn/Article/242/70122… 此外,現代人經常有乾眼症的問題,說明了淚液中缺乏好油的滋潤,若是血管中充滿好的油脂,譬如平時飲食多補充魚油、亞麻籽油等,就可以增加淚液油層的保護,避免乾眼症。而且每週吃2份以…
http://www.top1health.cn/Article/320/69082…膚。挑選保濕霜和防曬乳時也要多留意不會造成粉刺的配方,不能太滋潤或是造成堵塞,才對肌膚比較好,能讓肌膚自在呼吸。 <!--more--> ![][150733] **…
http://www.top1health.cn/Article/324/69053…s:** 含鐵量居水果之冠,是女性朋友最佳的補血好物,想多滋潤皮膚、預防貧血者可把握盛產季節適量攝食。 **【TOP 4 葡萄】** **性味:**性平,味甘酸。 **…
http://www.top1health.cn/Article/12/69017…出現這些惱人的凸起物?莫非是平常使用的眼霜、乳液等保養品太過滋潤所引起?該怎麼做才能去除呢?就讓我們聽聽專業皮膚科醫師怎麼說! ![][205732] **眼周出現惱人小肉…
http://www.top1health.cn/Article/302/68966…生建議:**早上洗臉只用清水,洗面乳留到晚上再用,才不會把有滋潤效果的油脂全數洗掉。 **【2.避免過熱的運動】** 如果你皮膚耐不了熱度,請停止運動課程。健身運動(如熱瑜…
http://www.top1health.cn/Article/248/68952…是肌膚保養的必要步驟?** 臉部保養前先使用化妝水,再塗抹滋潤乳液,的確可減少水分散失,而增加保養品的吸收率,更能達到保濕功效,但這純粹是因化妝水中所含的「水」的效果,因此洗臉後…
http://www.top1health.cn/Article/242/68929…管內的血之外,其他所有正常的液體都屬於津液。津的質地較清稀,滋潤作用較顯;而液的質地較濃稠,濡養效較佳。津液的代謝能調節機體體溫以適應自然環境的溫差變化。氣候炎熱或體內發熱時,津液…
http://www.top1health.cn/Article/320/68931… 同時,建議平時應吃溫性、涼性食物,一方面可溫補,一方面又可滋潤不會過於燥熱,常見的溫性食物包括:牛肉、雞肉、南瓜、紅蘿蔔、芭樂等,涼性食物則有白蘿蔔、菠菜、小白菜、地瓜葉、蓮藕、…
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