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…致龜裂,產生細微的傷口,讓細菌順勢而上,因此針對皮膚的保濕和滋潤就相形重要。 **2.水疱:**不要自行刺破水疱,建議使用抗菌藥膏和繃帶覆蓋,以求降低感染風險。 **3.香港腳…
http://www.top1health.cn/Article/33/70133…物來調整改善過敏的體質。 遠離濕疹則要盡量增強肌膚滋潤修復、避免刺激、遠離過敏原,以下是8點自救方法,教大家避免濕疹反覆發作: **【甩開濕疹8點自救】** …
http://www.top1health.cn/Article/242/70122… 此外,現代人經常有乾眼症的問題,說明了淚液中缺乏好油的滋潤,若是血管中充滿好的油脂,譬如平時飲食多補充魚油、亞麻籽油等,就可以增加淚液油層的保護,避免乾眼症。而且每週吃2份以…
http://www.top1health.cn/Article/320/69082…膚。挑選保濕霜和防曬乳時也要多留意不會造成粉刺的配方,不能太滋潤或是造成堵塞,才對肌膚比較好,能讓肌膚自在呼吸。 <!--more--> ![][150733] **…
http://www.top1health.cn/Article/324/69053…s:** 含鐵量居水果之冠,是女性朋友最佳的補血好物,想多滋潤皮膚、預防貧血者可把握盛產季節適量攝食。 **【TOP 4 葡萄】** **性味:**性平,味甘酸。 **…
http://www.top1health.cn/Article/12/69017…出現這些惱人的凸起物?莫非是平常使用的眼霜、乳液等保養品太過滋潤所引起?該怎麼做才能去除呢?就讓我們聽聽專業皮膚科醫師怎麼說! ![][205732] **眼周出現惱人小肉…
http://www.top1health.cn/Article/302/68966…生建議:**早上洗臉只用清水,洗面乳留到晚上再用,才不會把有滋潤效果的油脂全數洗掉。 **【2.避免過熱的運動】** 如果你皮膚耐不了熱度,請停止運動課程。健身運動(如熱瑜…
http://www.top1health.cn/Article/248/68952…是肌膚保養的必要步驟?** 臉部保養前先使用化妝水,再塗抹滋潤乳液,的確可減少水分散失,而增加保養品的吸收率,更能達到保濕功效,但這純粹是因化妝水中所含的「水」的效果,因此洗臉後…
http://www.top1health.cn/Article/242/68929…管內的血之外,其他所有正常的液體都屬於津液。津的質地較清稀,滋潤作用較顯;而液的質地較濃稠,濡養效較佳。津液的代謝能調節機體體溫以適應自然環境的溫差變化。氣候炎熱或體內發熱時,津液…
http://www.top1health.cn/Article/320/68931… 同時,建議平時應吃溫性、涼性食物,一方面可溫補,一方面又可滋潤不會過於燥熱,常見的溫性食物包括:牛肉、雞肉、南瓜、紅蘿蔔、芭樂等,涼性食物則有白蘿蔔、菠菜、小白菜、地瓜葉、蓮藕、…
http://www.top1health.cn/Article/80/68913…臟六腑的陰液,而「腎陰」是五臟陰液的根本。一旦腎陰液不足不夠滋潤人體,經脈、肌肉在失於濡養下,就容易緊繃、發炎進而引起疼痛不適,誘發腰痠、肩膀及膝關節僵硬、痠痛等症狀。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/68908…容易缺水,補水不夠就變成「乾夫人」了,再加上沒有做好肌膚保養滋潤,脫水後皮膚甚至更容易產生縐紋,爬上臉被戲稱能「夾死蚊子」。皮膚乾、縐紋多,似乎已經變成季節轉換肌膚的2大殺手。藥學…
http://www.top1health.cn/Article/249/67799…日本眼科醫生推薦一種比改變作息更容易辦到的方法,可以讓你找回滋潤的雙眼,那就是補充營養補給品! 飲食生活也會影響眼睛的美麗與否。日常生活中若經常攝取品質不好的油,會造…
http://www.top1health.cn/Article/244/67797…天不公平,是因為缺乏運動會使血液循環不佳,肌肉纖維少了血液的滋潤,會阻礙肌肉收縮順暢度,容易導致身體僵硬,體內多餘的廢物不易排出,堆積在體內,就會導致發胖。所以氣溫再低,也不能只抱…
http://www.top1health.cn/Article/324/67785…3錦囊: **《防秋燥/3重點》** **1.食物宜滋潤:**除白色食物外,核桃、胡麻、蜂蜜等在中醫被歸類為滋陰潤燥食物,可以平緩秋燥,讓身體得到適度滋潤。 **2.水果…
http://www.top1health.cn/Article/320/66771