健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
… 1.花青素為水溶性的植化素,切開後容易流失,所以應先以流水清洗乾淨後,再切塊、榨汁、烹調,減少流失。 2.花青素並不耐熱,因此建議生食、涼拌。 3.花青素對酸鹼值敏感,在酸性…
http://www.top1health.cn/Article/101/54596…物沾上眼罩,形成病黴菌繁殖的所在,建議民眾最好選擇外層可拆下清洗的產品,並養成每天使用後將其適度清洗、曬乾的習慣,以確保用品衛生無虞。 **要點6/發炎中不宜:** 另外,…
http://www.top1health.cn/Article/244/54574就像洗澡和洗臉一樣,眼睛也要天天清洗才能保持健康?空氣污染、用眼過度、美容彩妝,加上眼睛自行產生的分泌物,現代人的眼睛毛病一籮筐,許多人為了舒緩眼睛的疲勞、乾澀和發癢症狀,常會「幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/54511…抗乾眼症,預防是關鍵。患者平日要特別注意眼部的清潔,應常用水清洗眼部,能濕潤眼睛;日常也要勤洗手,注意不要用手揉擦眼睛,以免手上的細菌進入眼內,發生感染。 **對抗乾眼症 4…
http://www.top1health.cn/Article/244/54587… 1.選出用來製作水蘿蔔泡菜的蘿蔔,拔掉蘿蔔的鬚根,用刷子清洗乾淨,蘿蔔皮不必削掉。 2 將蘿蔔放到1½杯鹽中滾一下,然後在缸裡密集地擺滿,醃漬一夜。 3.將大蔥根部切掉,洗…
http://www.top1health.cn/Article/248/54568…人士來到醫院做教育訓練。 **醫院廁所清潔達人示範清洗馬桶** 達人親自示範如何清洗無障礙廁所馬桶,首先清潔劑噴在馬桶外壁、馬桶座、馬桶溝槽左右兩邊各噴8下清潔液,使用…
http://www.top1health.cn/Article/248/54563…,替代那些台灣買不到或太昂貴的進口蔬果。每晚,他會將所有蔬果清洗、切削、分類裝到保鮮盒內,放入冰箱冷藏,隔天一早打成蔬果汁給小V爸喝。 **把蔬菜「喝」下去 身心都健康** …
http://www.top1health.cn/Article/320/54454…的事前處理** 1.去蝦殼,取出背部的腸泥。 2.撒鹽巴清洗。 為了清除黏液,先整體撒鹽巴後輕輕搓揉,並用水沖乾淨(圖A)。 3.加入太白粉清洗。 以顆粒很細的太白粉,清…
http://www.top1health.cn/Article/302/54428取得便利且兼顧輕巧、不易破裂特性的寶特瓶,常有不少人喜愛將其清洗後,反覆裝水、沖泡茶飲使用,就是希望能藉此發揮省錢及環保的目的。但也有不少人擔憂寶特瓶使用不當,恐有不慎將塑化劑吃下…
http://www.top1health.cn/Article/240/54266…」別急,我們暫且不談「自製豬油」如此進階的技能,從最簡單的「清洗蔬果」開始聊。 「洗菜」看似簡單,不過要怎麼洗、用什麼洗才能避免「農藥殘留」的問題?市面上五花八門的蔬…
http://www.top1health.cn/Article/248/54289…如子宮頸炎、骨盆腔發炎,以及早產等。 **使用偏鹼肥皂清洗私密處 小心破壞陰道酸鹼平衡** 為了避免私密處出現搔癢不適,甚至傳出異味,影響日常生活,有不少女性會進行陰道護理…
http://www.top1health.cn/Article/254/52957…完全露出接受性刺激。如果男性朋友日常清潔時,未適度將包皮翻起清洗,將導致污垢大量堆積其中形成包皮垢,恐增加感染、發炎風險,使惱人的紅腫、熱痛、排尿不暢等症狀上身,不可不慎! …
http://www.top1health.cn/Article/4/54138… 塑型片最大缺點與風險則是感染,如同一般隱形眼鏡,塑型片若清洗不乾淨,可能會沾黏孳生病源菌導致角膜感染。 門診日前曾有位14歲中學生居住北京時,長期使用自來水清洗鏡片,後因…
http://www.top1health.cn/Article/244/54156…破壞,會形成一個食物殘渣容易往裡頭塞的牙周囊袋,一般刷牙很難清洗得到,不僅更容易助長壞菌的生長,食物殘渣發酵後也會讓口氣變差。另一方面,牙周組織嚴重發炎,白血球和口中厭氧菌打戰後會…
http://www.top1health.cn/Article/237/52979…* 仔細來看,蔡怡瑄營養師表示,以蔬菜水果類來說,若是尚未清洗、切過的新鮮蔬果,在冰箱中不至於快速腐壞,而且若是香蕉、火龍果、西瓜、芒果等熱帶水果,在低溫環境容易凍傷,本來就不需…
http://www.top1health.cn/Article/320/53066