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…43%,連單位精蟲密度都驟降了38%;相對的,另一組固定攝取深海魚類或植物性油脂,當中的Omega-3脂肪酸反而強化了精子的結構和活力,也讓單位精蟲密度提升。 英國愛丁堡大學…
http://www.top1health.cn/Article/6/3447…反應,維持大腦皮質視敏感的刺激反應和正常勢力功能。DHA可有深海魚類或魚油中獲得。 - 蛋白質與油脂—牛奶、豆漿等高蛋白質,或杏仁、核桃等堅果類食物,具有補充身體熱量和安定神…
http://www.top1health.cn/Article/101/3098…維生素A,B,C,E的蔬菜水果、含多元不飽和脂肪酸的堅果類及深海魚類,以及雞精中的小分子雙胜肽能夠讓身體快速吸收,幫助大腦的活動。
http://www.top1health.cn/Article/3032…疲勞,對於預防多種眼睛方面的疾病幾乎都有效。 **深海魚類,如:鮭魚(salmon)沙丁魚(sardine)** 深海魚類富含人體無法自行生成的Omega-3不飽和…
http://www.top1health.cn/Article/2958…症、發炎、自體免疫疾病和過敏,同時降低乳癌及前列腺癌的發生。深海魚類所含的n-3脂肪酸,主要包括EPA與 DHA,為人體無法合成之必需脂肪酸,參與許多人體的新陳代謝,因此攝取深海魚…
http://www.top1health.cn/Article/2546…,若有類似症狀,建議均衡飲食、多攝取蔬果、豆穀類,增加纖維及深海魚類,規律運動、良好控制慢性病,例如血糖、血壓、血脂,戒菸、不酗酒,可以減少更年期困擾。 **[快來按讚!華人…
http://www.top1health.cn/Article/3/1088