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「消化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消化」的資料

中秋「烤肉控」容易腹瀉、腹脹、腸躁…補充膳食纖維有「酵」減緩不適

…必吃烤肉、月餅應景，偏偏這一些食物，都是高油、高鹽，容易引起消化道問題，出現排便不順、腹瀉、腹痛、腸躁等症狀。預防中秋節烤肉吃太多引起腸胃不適，適度補充水溶性膳食纖維，有「酵」減緩…
http://www.top1health.cn/Article/320/82914
類固醇只吃短期也有副作用？國衛院262萬人研究：消化道出血、心臟衰竭風險增加

…2] **國衛院262萬人研究發現，短期口服類固醇恐致消化道出血、敗血症、心臟衰竭風險增加** 當然，一般而言，類固醇藥物對於適合的適應症具有相當療效，因此，民眾也不需過度…
http://www.top1health.cn/Article/302/82805
「輕斷食」減肥法正夯，怎麼吃有效？蛋白質絕不能少，專家教你這樣吃更加分

…了。同時，食物中如果有蛋白質，會餓得慢一點，因為它的消化，比碳水化合物和脂肪都要慢，亦即有蛋白質的食物更耐餓。  ![][195032] …
http://www.top1health.cn/Article/101/82745
胃鏡檢查頻作嘔？及早揪出胃食道逆流、胃癌新利器：經鼻胃鏡不需全身麻醉、減少不適

…，結果診斷出胃癌。經電腦斷層分期，很快完成外科手術。之後進食消化平順，後續追蹤過幾次經鼻胃鏡，也無腫瘤復發。 **飲食西化與生活步調緊張，消化性潰瘍和逆流性食道炎病人增加**…
http://www.top1health.cn/Article/30/82654
鈣、鐵、銅…，你的礦物質吃夠了嗎？專家教你這樣吃有效吸收

…內。顯示攝取的食物當中，人體究竟吸收了多少程度的數值，稱之為消化吸收率。消化吸收率分為表面消化率（apparent digestibility）以及真消化率（truedig…
http://www.top1health.cn/Article/248/82621
減醣、低醣飲食正夯，醣類到底是什麼？跟乳糖不耐症也有關？專家解答

**醣類的吸收：澱粉耐消化與乳糖不耐症的原因** 醣類分成三種，分別為單醣、由2至10個單醣所連結而成的低聚醣（寡糖，oligosaccharide），以及由單醣多數連結而成的多…
http://www.top1health.cn/Article/302/82569
調節免疫超前部署，夏天這樣吃才聰明！市售乳酸菌解密

後疫情時代，除了謹記防疫守則，更重要的是幫助維持消化道機能！面對前途未定的疫情，調節生理機能是根本，應藉此時超前部署，打好菌叢保衛戰！ **人體最大的免疫系統！乳酸菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/82300
端午中藥驅毒避邪有3寶！吃粽子必喝烏梅山楂茶飲，幫助消化又消脂

…也免不了，中醫師提醒，除了驅毒，也要注意吃過多粽子，可能造成消化不良，不妨飲用烏梅山楂茶飲，能幫助消食、消脂。 ![奇美醫學中心中醫部總醫師黃千毓表示，不是只有艾草，端午節驅毒避…
http://www.top1health.cn/Article/248/82162
超夯外賣隨便點呷飽飽？害你肥胖、腸胃拉警報

…替等因素，都容易導致腸胃不舒服的現象，影響飲食，甚至容易出現消化不良、腹脹、胃酸過多等不適。 ![不良飲食習慣，容易導致腸胃不舒服。][192815] **慎選家庭常備胃腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/82088
破解乳糖不耐迷思！自認有乳糖不耐者僅有0.5%確診！小心陷入缺鈣危機

…調查中僅0.5%民眾曾被確診為乳糖不耐，是否還有其他原因導致消化道不適尚待釐清。近年有研究指出牛奶中的蛋白也可能是讓消化道敏感的主因，在國人鈣質嚴重缺乏的狀況下，找出真正原因、補充…
http://www.top1health.cn/Article/302/82048
長期巨大壓力會併發胃潰瘍出血　及早就醫治療防惡化

…的病人因為承受巨大的壓力，其中超過一半的加護病房病人都會併發消化道胃出血的現象。台灣的本土研究中也曾經發現：憂鬱症會增加2到3倍消化潰瘍的發生風險(Ref)。人…
http://www.top1health.cn/Article/240/82038
魚刺卡喉嚨，喝醋可溶掉？吞食法小心掉入食道，嚴重刺穿消化道管壁

…狼入室讓魚刺掉入食道，引起嚴重併發症** 安南醫院副院長、消化科許秉毅醫師表示，一般民眾在被魚刺哽到時，常會先嘗試一些土法或偏方，例如「喝醋」企圖把魚骨頭軟化溶蝕掉，或是吃一些青…
http://www.top1health.cn/Article/248/81966
梅雨季報到濕氣大，濕邪入侵容易感冒！中醫：配戴薰香囊、喝袪濕健脾茶

…戴芳香化濕的｢薰香囊｣，以及喝一款茶飲袪濕健脾，守護呼吸道和消化道。 ![中國附醫中醫部王禎佑醫師，介紹袪濕健脾的中藥茶飲「薰草茶」。（圖片提供／中國醫藥大學附設醫院）][191…
http://www.top1health.cn/Article/248/81744
你屬於哪種便祕、腹瀉類型？巧按這些穴位，幫你舒緩症狀、調整體質

…顧飲食平衡與運動也很重要。 ●如要緩解並改善腹瀉症狀，改善消化器官也是一種方式。 **◆便祕** 這是指因排便次數或排便量減少，糞便滯留於腸內而造成肌膚粗糙或各種不適…
http://www.top1health.cn/Article/258/81676
夏天大濕凶報到！疲倦、消化不良？中醫：四神湯、綠豆薏仁湯排除濕氣

…喝冰飲料，為了開脾胃吃一堆生菜沙拉，導致濕氣在體內累積，影響消化功能，出現消化不良、排便不暢、疲倦，甚至精神不能集中等症狀。中醫師表示，除了推荐食用紅豆薏仁湯、綠豆薏仁湯之外，也可…
http://www.top1health.cn/Article/248/81672

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