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…擔心放太久會腐壞,因此每天狂吃好幾顆。 沒想到,「不想浪費食物」的結果,卻造成頭暈、全身肌肉無力,被迫掛急診。而到院後,檢傷站發現老翁的每分鐘心跳只有約30多下,收縮壓只有8…
http://www.top1health.cn/Article/240/63515…生,讓抗癌之路更順利。 因為攝取過多醣類,可能會增加能量的浪費,所以要採取低醣飲食,另外在化療前要多攝取優質高蛋白食物,有助儲備抗癌所需的體力和抵抗力,以及避免肌少症,控制病情不…
http://www.top1health.cn/Article/308/60333枸杞,全身是寶。常見中醫藥膳食補中,不僅具「目明養肝」效果,更是一味良藥。專家指出,國人習慣將枸杞泡水喝,但研究發現,枸杞泡水後,β胡蘿蔔營養素較不易被釋放,建議應用「油脂」搭配燉…
http://www.top1health.cn/Article/248/61459…隨便吹吹就去睡覺,雖然你可以得到多一點睡眠時間,但隔天起床會浪費更多時間整理亂翹的頭髮!建議再睡前就把頭髮梳順弄整齊,該吹彎、吹澎、吹直、上髮捲的都不可馬虎,並擦一些保濕定型的產品…
http://www.top1health.cn/Article/318/61429…治病又愛「自己當醫生」,結果常常鬧出不如預期的結果,不僅白白浪費了時間和金錢,還可能延誤治療的時機! 大千綜合醫院骨科醫師容志雄門診中就有一名66歲劉姓女病患,深受膝關節疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/164/61343運動後到底該吃什麼,才不會白白浪費了剛剛的努力?這問題始終困擾著想要靠著運動維持身材的人。營養師楊承樺針對時下最夯的6大熱門運動,推薦5種收餐操,不但在超商就能買到,熱量不高還能有…
http://www.top1health.cn/Article/101/58217…頭接手的腸道也無法充分吸收食物中的維生素、礦物質和胺基酸等,浪費了不少食物的營養。 ![臨床研究發現吃太快的人,未來演變為「糖尿病前期」的機率是健康人的2倍。][136744] …
http://www.top1health.cn/Article/80/58095…分鐘左右的預熱時間。但是只要趁預熱時做好前置處理,就能絲毫不浪費時間做好料理。養成「先設定預熱時間」後再做其他事情的習慣吧! **③加熱時間=自由行動時間!** 送進烤箱後…
http://www.top1health.cn/Article/318/58131…價不便宜喔。」吃米要知米價,病人知道藥物的可貴較會珍惜用藥不浪費,而且和傳統治療每天至少十幾顆藥相比,改用小分子口服藥後方便許多,也大大提升病人的治療順從性。邱瑩明醫師也會透過醫院…
http://www.top1health.cn/Article/32/58106…素本身亦有促進老化的功能,想防止老化、照顧微血管健康,就不該浪費胰島素,應該養成規律的生活習慣。 ![起司、堅果等,都是讓血糖不易上升的「低GI(低升糖指數)食品。][13556…
http://www.top1health.cn/Article/248/57699… **防癌、助減重~木瓜還是吃果肉就好** 不浪費食物固然是一種美德,但有時候,該捨棄的還是要捨棄!想要達到保健效果,木瓜還是吃果肉就好。從營養學的角度來說,一顆中等…
http://www.top1health.cn/Article/132/57860…*藍鱈:**只要抓到機會就盡量多吃,因為現在這種魚的用途非常浪費,都被碾碎製成魚粉。其他可吃的餌料魚包括毛鱗魚、祕魯鯷魚以及玉筋魚。這些魚的汙染物含量都很低,裹上麵糊油炸也都很美味…
http://www.top1health.cn/Article/248/57952…擔心孩子的身體狀況、或是求方便想趕快獲得協助、少部分可能擔心浪費醫療資源...老實說在網路上發問等待回應的時間,孩子可能早就看完醫生了,不過在此我還是整理一下,孩子有哪些狀況時需要…
http://www.top1health.cn/Article/251/57744…內科。 健保署醫審及藥材組組長戴雪詠指出,重複用藥除了浪費資源外,還會造成身體的危害,重複使用相同成分劑型的藥品,將造成身體內藥品劑量過多,進而產生副作用,以上述6大類最容易…
http://www.top1health.cn/Article/253/57780…了適當的娛樂,它對你很有益,它能讓你有更高的專注力。適當地「浪費」些時間給自己打打氣,避免工作帶給你太多壓力和倦怠。時不時地讓自己「遊手好閒」一下,可以讓你保持清醒,迅速分辨出工作…
http://www.top1health.cn/Article/318/57639