「沙發」搜尋結果
總共找到 419 筆符合關鍵字「沙發」的資料-
更年期婦女缺賀爾蒙 退化性關節炎罹患率高
…是踢出去。角度適自己能力調整，不勉強抬高。 (不要在太軟的沙發上做，避免背部受傷) ![平舉伸直的過程是溫和的，慢慢把膝蓋伸直，而不是踢出去。角度適自己能力調整，不勉強抬高。]…
http://www.top1health.cn/Article/238/42912 -
不用再數羊，解決失眠必知7個小妙招！
… 6.床只留給睡覺用，睡不著不勉強躺床，可以離開床到舒服的沙發或椅子坐放鬆靜態的活動。 7.善用助眠香氛、和緩心情，營造入眠情緒。 **完整文章請看VOGUE.com*…
http://www.top1health.cn/Article/76/42812 -
OL瘦身術！健身教練推3招，追劇也能輕鬆瘦
…注意的是，一整天工作屁股黏在椅子動也不動，回家又窩在家中當「沙發馬鈴薯」，小心長期下來，恐越坐越肥。健身教練表示，想要避免肥胖問題找上門，不妨試著邊追劇，邊做3招雕塑運動，就是輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/191/40711 -
別再碎念老公不運動啦！這3招讓他乖乖聽你的話
…公越來越大的啤酒肚，腰圍一年比一年寬…該怎麼說服他從電視前、沙發上離開，跟著一同做運動、保持健康呢？ 根據「LiveStrong」網站報導指出，提供了幾個妙招給有這樣困擾…
http://www.top1health.cn/Article/323/41743 -
防護極低頻電磁波！做好4大對策就對了
…場會隨著距離迅速衰減，因此，經常長時間停留的臥室、書房、客廳沙發等處應先避開高磁場的那一邊，以減低高磁場的影響。 **對策2／使用磁場防護設施** 面對高磁場源的那一面牆，…
http://www.top1health.cn/Article/248/40633 -
陳安儀談婆媳相處：摩擦轉個彎，換個角度心更寬
…，一廚一廳，開放式廚房。她一煎魚，就滿屋魚腥味，我心愛的書、沙發、都沾滿油膩。於是，我天天趁半夜她入睡後起來刷牆、擦家具，搞得坐月子的我身心俱疲。 我也受不了婆婆沒有衛生觀念…
http://www.top1health.cn/Article/262/40608 -
媽咪最愛的直立式吸塵器！日系vs歐系實用度大評比
…髒污容易引起小朋友過敏，所以每天都努力打掃，從茶几、電腦桌、沙發、地毯一直到櫃子死角都不放過，就是要讓家裡一塵不染。 家有嬰幼兒的媽咪常常一個回神就發現，不是玩具雜物散落整地…
http://www.top1health.cn/Article/318/40402 -
CP值超高！五星海陸吃到飽兩人同行一人免費
…典華機構企業總部整合長林廣哲表示，現場服務也十分多元，包括有沙發、獨立座位，也有圓型、方型1人到12人座的專屬座位，適合親朋好友團聚，一邊歡樂交談、一邊享受美食。 
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