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「沙發」搜尋結果
總共找到 410 筆符合關鍵字「沙發」的資料-
不吃藥也能緩頭痛 1個動作、2顆網球搞定
…快抓狂？物理治療師表示，頭痛找不到原因，有可能是手機滑久了、沙發躺久了、電腦用久了，壓迫到頸部的神經，所導致「頸因性頭痛」。頸因性頭痛該怎麼解？其實，1個動作、2顆網球就能搞定。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/38645 -
微運動也能瘦？10種家事消耗熱量大公開
…有趣味成分，但是也提醒我們，多多起身活動，總比下班後只會賴在沙發上看電視要好得多！
http://www.top1health.cn/Article/248/38238 -
發炎是肥胖之火！1分鐘自我診斷揪出問題
…致肥胖。 **◎久坐：** 久坐不動的電腦族或是電視沙發族，因身體減少消耗熱量，血管易發炎，全身容易堆積脂肪。 **◎吸菸：** 吸菸會讓身體產生太多自…
http://www.top1health.cn/Article/318/38193 -
胸悶、胸痛不是心臟病 原來是膏肓痛！
…要抬頭挺胸、避免長時間低頭工作、看書、打電腦，或是躺在床上、沙發上看電視看書，以免誘發肌肉疼痛。
http://www.top1health.cn/Article/248/37756 -
伴侶如何越吵越濃情蜜意？3步驟好重要
… ＊舉一個夫妻分擔家務的例子，老公下班回家癱在沙發看電視，老婆回家後不停地忙進忙出，最後，心裡不爽的老婆大力地將碗筷放在桌上：「你是豬嗎？是不會幫個忙喔？」老公覺得莫…
http://www.top1health.cn/Article/262/37747 -
腰痛、肩膀僵硬嗎？每天花1分鐘做蹲式體操
…皆使用電腦工作；在家裡，使用電器用品打掃、洗滌；累了，就坐在沙發上看電視。以前的人則是常以蹲姿用抹布擦拭地板、除草、洗滌、上廁所等，而現代人很少做這些能確實運動到髖關節肌肉的日常動…
http://www.top1health.cn/Article/167/37635 -
上班累趴？午休只要1分鐘，揉揉手指能提神
…。 不需準備場地，不用換瑜伽服，就算開會、搭車或者躺在沙發等任何空檔時間，只要運用「揉」、「按」、「轉」、「拉」幾個簡單動作，能藉由疏通指掌的氣血循環，並傳送到全身重要器官，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37570 -
蕭敬騰KO肩背、臀部痠痛，有按摩巧技
…及離牆「零」距離，節省居家空間，而且十分方便。另有一款迷你美沙發，體積雖然小，卻擁有S型軌道，按摩時貼合身體、臀感按摩、肩部氣壓，以及緩衝坐墊等設計，不但可以當做1人沙發使用，同時…
http://www.top1health.cn/Article/240/37614 -
蔡詩芸戀上自由潛水 運動痠痛有小摩手
…真是愈動愈有勁！ ![蔡詩芸運動後會做伸展，一台精品級按摩沙發就是好幫手。][99125] 酷愛運動保持好身材的蔡詩芸表示，婚後生活滿分，夫妻倆人都愛潛水，尤其最近愛上自由…
http://www.top1health.cn/Article/248/37575 -
孩子初視情滋味？爸媽不妨這樣叮嚀
…望能讓小語走向正確的道路。 一天晚上，先生和小語都坐在沙發上看電視。我坐在先生身邊，開始有意無意地說起，某一個朋友的女兒在青春期談戀愛的事情。 當然，我事先已經跟先生串…
http://www.top1health.cn/Article/251/37319 -
12招防嬰兒猝死 仰睡代替趴睡
…影響清醒能力的藥物，會增加嬰兒猝死風險。 5.勿讓嬰兒睡在沙發、椅子、墊子或大人的床上。 6.睡眠區域不可有任何鬆軟物件，包括枕頭、玩具枕具、被褥、蓋被、羊毛製品、毛毯、床單、…
http://www.top1health.cn/Article/236/37308 -
看東西有疊影、畏光？恐白內障作祟
…的需求。不僅日常相當不便，甚至曾好幾次不小心把放在上衣口袋、沙發上的眼鏡坐歪，讓家人好氣又好笑。 
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