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「水份」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水份」的資料

膠原蛋白能抗老？如何補充才有效

…更大的功效在於保濕，也是因為膠原蛋白為大因子的原因，可以防止水份從皮膚蒸發，達保水效果。 ![整形外科醫師李冠穎醫師表示，市面上補充膠原蛋白的方法主要能分為3種][183082]…
http://www.top1health.cn/Article/324/77843
貪吃鬼靠減醣飲食，瘦了43kg！掌握7大黃金原則，減重、減脂又減腰圍

…50g、烤海苔片適量。 **●作法：** 1.將麵條水份瀝乾。叉燒肉切成薄片。水煮蛋對半剖開。豆芽菜川燙過。海帶芽泡發，水份瀝乾。蔥切成末。 2.在鍋裡放入A，再放入麵條…
http://www.top1health.cn/Article/101/77960
加工食品十惡不赦？走進廚房與食品工廠，認識傳統食品加工

…易就這樣「付諸流水」。而急速冷凍技術的可貴之處就是讓細胞中的水份結凍時維持小冰晶，在解凍時較能保持質地完整，使食品風味保存更佳。 **控制水活性是掌握食品品質的關鍵** 影…
http://www.top1health.cn/Article/302/77925
還在排隊搶買月餅？自製高纖低油地瓜、芋頭冰皮月餅，健康無負擔

…，例如紅龍果、紅麴、地瓜葉、抹茶粉、蝶豆花、紫高麗菜等，再以水份較少的高纖全榖根莖類為內餡，例如地瓜、芋頭、山藥等，加上利用現有的個別化特殊營養品調味，如奶粉、糖尿病配方、蛋白質調…
http://www.top1health.cn/Article/320/77948
心情低落別再只想著吃甜點！7種可以提振心情的食物類型推薦給你

…法在飲食上適應太大的變化，那麼就請記得一件事，就是「保持補充水份」。Dempsey表示：「人體只要有5%脫水就會影響你的專注力、情緒和活力狀態，因此隨時適當補水有助於維持正面心情。…
http://www.top1health.cn/Article/318/77880
憂環境荷爾蒙影響生育力、後代健康？4飲食技巧有助體內廢物排出

…將這些吃下肚則會影響養分吸收，是疾病的根源。建議用水煮過或將水份瀝乾，因應蔬菜特性使用不同的方式，將浮沫去除後再食用。 **本文出自橙實文化《神奇植化素飲食法：不用斷食、不用…
http://www.top1health.cn/Article/12/77874
發奶靠黑麥汁、奶茶？爸媽照過來，營養師教你正確的發奶3原則

…！目前的研究尚未證實多喝水可以增加母奶量，但因為餵母乳會消耗水份，當攝取不足時也就可能發生脫水問題，所以建議媽媽要攝取足夠的水分。除了水以外，母奶內的鈣質、鐵質、蛋白質等營…
http://www.top1health.cn/Article/251/77751
夏日飲食不潔？小心胃腸危機一觸即發，病毒、細菌感染差別是…

…劇、持續高燒、腹痛、持續嚴重上吐下瀉情形應儘速就醫。水份及電解質的補充有助急性腸胃炎病人康復。抗生素的使用對病毒感染並沒有幫助，反而會有副作用，如正常細菌叢的改變、吸收障礙…
http://www.top1health.cn/Article/248/76567
慢性腎衰竭怎麼吃？腎友必知的飲食要點！

…2496] 腎臟在人體內扮演調節角色，負責調節體內水份、電解質及酸鹼平衡等多元功能。當腎臟功能受損早期，並無明顯症狀，等到出現水腫、想吐等不適感，已是末期腎臟病，必須洗腎…
http://www.top1health.cn/Article/4/75314
別讓椎間盤乾扁如干貝！維持脊椎健康，做對「伸呼吸」減少磨損

…** 脊椎的結構，一節一節的脊椎骨靠椎間盤連接，椎間盤充滿水份、柔軟有彈性，是脊椎最重要的結構，除了**提供脊椎對抗人體一般活動的重力，也在我們從事劇烈活動時保護脊髓**，就像車…
http://www.top1health.cn/Article/277/75293
電鍋出好菜！DIY蒸優格雞胸佐蔓越莓便當

優格軟化雞肉的效果頗佳，將醃過的雞胸肉以電鍋蒸熟後，撒入少許蔓越莓乾並與生菜一起享用，低脂爽口。適合當早午餐，另野餐時也很適合享用。※僅適合常溫（冷）食用 **【主菜…
http://www.top1health.cn/Article/336/75356
喝芹菜汁利尿，能緩解尿道炎症狀？中醫：4大好發體質茶飲調理

…引起發炎感染；而腎主水液，若腎陰不足，影響水液平衡，也容易因水份攝取不足，造成排尿不通，或出現頻尿、尿急等問題。 **芹菜汁可清熱解毒，緩解輕度尿道炎症狀** 葉濡端中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/75320
夏天喝薑茶防冷氣病、止腹瀉？中醫：吃薑加綠茶，避免血液黏稠釀血栓

…3公克、水500cc。 **做法：** 1.生薑洗凈瀝乾水份後切絲備用。 2.取一鍋，放入水500cc後，再放入薑絲、紫蘇葉、竹茹煮約5分鐘。 3.湯汁過濾後即可飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/75161
孕婦少碰這6種宵夜食物！避免造成母體與胎兒負擔

…健康，但不要挑太鹹的口味，因為懷孕中後期吃得太重口味、太鹹，水份積在體內，容易引起水腫。 **種類3.精緻糖類**：鳳梨酥甜食如鳳梨酥，十分不建議孕媽咪食用，因為精緻糖類…
http://www.top1health.cn/Article/147/75178
家有癌症病友？面對癌症治療長期抗戰，親友可以這樣協助與照護

…，可分數次食用，每次約200c.c.小口飲用，也可用湯汁替代水份。最佳飲水時間是早上起床喝1∼2杯水，約早上10點再補充1次，下午3點左右1次，每日三餐飯前1小時喝水，睡前再飲水1…
http://www.top1health.cn/Article/309/75033