… **咖啡因攝取過量易心悸、骨鬆!謹記「紅、黃、綠」標示不過量** 除了針對外界的疑惑加以說明外,王進崑教授也提到,即使咖啡有益健康,也絕對不是越多越好!攝取過多咖啡因,…
http://www.top1health.cn/Article/248/56586…或等於20mg者,咖啡因含量以每100毫升所含咖啡因之毫克數標示。 每100毫升所含咖啡因低於20mg者,以「20mg/100ml以下標示」。 每100毫升所含咖啡因等於或低於…
http://www.top1health.cn/Article/80/56554…等。 建議增加各項防撞與防滑設備,並透過環境改的造增加標示與增強燈光等方式,提供長者居家的安全與便利性,營造一個居家友善和防跌的環境。
http://www.top1health.cn/Article/253/56452…美味的風味調料,扮演畫龍點睛的角色。但是,坊間有許多調味料的標示往往讓人看的一頭霧水,也有可能購買後吃進化學成分。營養師教你聰明選,健康無負擔! 食品安全意識抬頭,消…
http://www.top1health.cn/Article/320/56399…** 盡量避免到市場、攤販、地下電台或是賣場購買散裝、包裝標示不清的中藥材,除了第一易有藥材來源不明,第二有可能保存不當變質的疑慮外,甚至可能有混用外觀相似度高藥材的可能,例如,…
http://www.top1health.cn/Article/239/56374…從冷凍庫拿出該次使用的份量解凍即可。 **③先進先出、標示清楚** 每次冰磚做好放涼後,請確實用夾鏈袋連同分隔盒整個包起來,並清楚標示製作日期或到期日,以及食物種類,好方便…
http://www.top1health.cn/Article/236/56380…不相同,購買時除了考量品牌與口味喜好之外,建議查看包裝的營養標示,優先選擇熱量、飽和脂肪及糖含量相對較低的產品,且食用時淺嚐即止,勿毫無節制地大量食用。 **秘訣2/減量代換…
http://www.top1health.cn/Article/320/56283…量補充,避免過量;若是植化素和益生菌,則建議配合外盒包裝食品標示的建議劑量。 **疑惑3/保健食品該飯前或飯後吃?** 有些人把保健食品當作藥,認為飯後吃比較不傷胃;有…
http://www.top1health.cn/Article/240/56056… 很多彩妝用品號稱是奈米級,我對此深表疑惑,規格是否達到所標示的大小,其實很難認定。再者,奈米因為特別小,幾乎無孔不入,稍不小心就會從體表進入體內,它的途徑包括經呼吸道、經皮膚毛…
http://www.top1health.cn/Article/249/56142…為原則,同時對於含有咖啡因成分之包裝飲料,應於個別產品外包裝標示咖啡因含量: (1)每100毫升所含咖啡因高於或等於20毫克者,咖啡因含量以每100毫升所含咖啡因之毫克數標示…
http://www.top1health.cn/Article/320/56071…,像是整塊雞胸、整支雞腿、條狀里肌等。依法規定,包裝食品必須標示是否為組合肉,購買前要仔細閱讀。 **2.觀察顏色及肉質** 要選購接近原來顏色的肉品,例如雞肉是淡紅色…
http://www.top1health.cn/Article/320/55912…可以補身」,近2成民眾憑過去經驗在吃藥,超過1成民眾吃藥不看標示。 為加強民眾從生活中建立正確用藥安全觀念,新北市衛生局結合新北市藥師公會社區營造專業的可近性,多年來將正確用…
http://www.top1health.cn/Article/248/55881…觀相近,一般人難以判斷。周寧營養師建議看清楚產品包裝的「品名標示」,標示「黑糯糙米」為紫米,「黑秈糙米」則為黑米。 ![][127597] **【健康小叮嚀】:** …
http://www.top1health.cn/Article/80/54741…可酌加女貞子或旱蓮草。 **2.慎選保養彩妝品:**可選擇標示「不生粉刺」且「避免阻塞毛孔」成分的產品。同時,減少物理性刺激,例如:不過度清潔皮膚或擠壓粉刺、膿皰。 **3.加…
http://www.top1health.cn/Article/81/54744…「食安資訊百貨專櫃」活動攤位針對國人最想了解的網路謠言、食品標示、食品添加物的用途及合法添加量等內容,設計「百貨集點贈」五關卡的食安知識學習闖關遊戲,透過活潑有趣的互動方式,讓民眾…
http://www.top1health.cn/Article/135/54708