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「植物性」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「植物性」的資料

妳不可不知預防乳癌的7件事

…，這些好處對於預防癌症都有正面幫助。 **五、適量攝取植物性雌激素** 黃豆當中的大豆異黃酮（isoflavones）以及蔬果、亞麻籽當中的木酚素（lignans…
http://www.top1health.cn/Article/261/75327
章子怡喝豆芽湯減肥，瘦成螞蟻腰！醫師：小心生理期亂、便祕這些毛病來搗蛋

…成營養失調，嚴重恐急性酮酸中毒** 豆芽湯主要的成分就是含植物性蛋白，其優點是容易吸收，但人體的很多功能也需要動物性蛋白，才能補足必須氨基酸，包括：笨丙胺酸、甲硫胺酸、色胺酸、亮…
http://www.top1health.cn/Article/101/75303
網傳：缺鈣，會增加脂肪變肥胖？藥師：3大類鈣質補充品大PK

…造成體重增加嗎？缺鈣還會對健康帶來哪一些危害？補充動物性鈣與植物性鈣，到底哪一種吸收比較好？ ![][201984] 鈣是人體中含量最豐富的礦物質，是骨頭最主要的組成物…
http://www.top1health.cn/Article/101/75138
關節痛、不舒服？營養師告訴你飲食要注意的3件事！

…可以透過補充品，如果對海鮮過敏的族群，則可以選擇由玉米醱酵的植物性葡萄糖胺。包含葡萄糖胺飲、營養強化的葡萄糖胺牛奶、高鈣牛奶等機能性乳飲品，都是可以補足營養素的方式。膝蓋和…
http://www.top1health.cn/Article/164/75119
動手做懶人電鍋料理！DIY地瓜豆漿燉飯營養滿分

豆漿富含的植物性蛋白及營養素有益健康，煮成地瓜飯帶有淡雅黃豆香氣，和家常料理毫不違和地成為餐桌風景吧！ ![][199713] ![][169354] **★地瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/75086
素食孩子更易缺鐵？草酸會影響鐵質吸收？這樣吃預防缺鐵性貧血

…幼兒則為22.7％。素食孩童鐵質攝取不比葷食孩童低，但須注意植物性來源的鐵質不像動物性來源的鐵質容易被身體吸收，所以更要請爸媽在日常飲食中加入含鐵的食材來幫孩子補充。 **增…
http://www.top1health.cn/Article/304/75041
吃韭菜不只補腎，還有5大意外好處　顧胃消脹氣、護肝促血循

…表翠綠的韭菜，不僅符合中醫五色的原因。此外，韭菜中含有獨特的植物性芳香揮發油成分，也有幫助促進血液循環的益處。  ![吳建東中醫師表示，韭菜，是中…
http://www.top1health.cn/Article/239/75001
指甲是健康放大鏡　紋路、顏色3特性透漏身體玄機

…*◎蛋白質缺乏：**在台灣除了極少數純素的茹素者，因缺乏補充植物性蛋白質，或是特殊疾病患者、過度減肥的人以外，因為蛋白質缺乏而造成指甲易斷裂的案例非常少見。 **指甲3特性透…
http://www.top1health.cn/Article/248/74822
研究：每周吃1次橄欖油　有助降低中風風險

…呈現固態，屬於「壞油」一族；而市面上金黃色的液態油，大多屬於植物性油脂，他們富含不飽和脂肪酸的油，包括：橄欖油、大豆沙拉油、芥花油都是「好油」一族的成員。 **橄欖油富含單元…
http://www.top1health.cn/Article/248/74844
你真的認識每天吃下肚的油脂嗎？3張圖看懂油類基礎知識

…基本中的基本。經過驗證，其實動物性「脂肪」比植物性「油」更安全，是種容易了解的脂肪。植物性產品給人較為健康的刻版印象，但實際上並非如此。為了能夠簡單理解，讓我們來用…
http://www.top1health.cn/Article/248/72658
減重該吃誰？凍豆腐與新鮮豆腐營養、熱量大PK！

…裡？傳統新鮮豆腐飽和脂肪少，蛋白質成分完整，並富含人體有益的植物性化學物質，相較於肉類來得熱量低且營養價值相當，吃起來也更具飽足感，就不容易因為肚子餓而亂吃其它高熱量又沒有營養的垃…
http://www.top1health.cn/Article/101/72662
春節前後聚餐多　三高、脂肪肝病友，美食當前這樣吃不NG

…好的膽固醇與壞的膽固醇）。含有膽固醇的食物，都是動物性食品，植物性食物則不含膽固醇。所以用餐時避免攝取膽固醇含量高的食物，例如：動物內臟（心、肝、腰子等）、蟹黃、蝦卵、魚卵。盡量以…
http://www.top1health.cn/Article/248/72627
就愛香氣宜人的芳療？精油來源及製程一次搞懂，輕鬆挑選不NG

…碳會因高壓而達到轉成液體的臨界點。這種極低溫的液體接著會分解植物性材料。然後當二氧化碳的壓力開始下降時，就會返回氣體狀態，即可收集精油。 **化學溶劑萃取法** 化學萃取是…
http://www.top1health.cn/Article/146/71452
吃山藥、豆漿會子宮肌瘤？婦科名醫教妳11招保養子宮

…發子宮肌瘤嗎？」山藥、豆漿、當歸等含有雌激素的食材，因為屬於植物性荷爾蒙，結構與人體分泌的雌激素結構式並不完全相同，所以適量食用不會造成影響。但若是大量服用萃取過的高劑量產品，如大…
http://www.top1health.cn/Article/302/71451
更年期變小「腹」婆怎麼瘦？這樣做提升代謝、甩掉腹部肥肉

…白質，例如，黃豆、豆漿、豆腐、豆腐皮等富含大豆異黃酮，為天然植物性荷爾蒙的豆類食物，不僅有助舒緩更年期的不適，也能夠幫助減緩體重增加的速度。][162100] **飲…
http://www.top1health.cn/Article/11/71479

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