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…也稱穴居人飲食方式)在過去幾年來越來越受到美國人的青睞。美國時尚名媛兼設計師克莉斯汀卡瓦拉瑞(Kristin Cavallari),5月產下第二個孩子後,迅速在兩個月內狂瘦近10公…
http://www.top1health.cn/Article/101/19859曾經被選為「全球百大性感女歌手」的美國歌手兼時尚設計師潔西卡辛普森(Jessica Simpson)兩年前生下長女Maxwell後,尚未瘦身成功又意外懷孕,孕後爆肥超過30公斤,不…
http://www.top1health.cn/Article/250/19515…藝人小S就曾因為過年時吃太多,小腹微凸,被傳懷有第四胎。美國時尚生活網站《StyleCaster》整理出多種適量吃能輔助瘦小腹的食物,再搭配運動,可以事半功倍! ![特級初榨橄欖…
http://www.top1health.cn/Article/101/19477… **常識15/穿合身的衣服** 鬆緊帶是減肥者的頭號時尚大敵。當你穿得合身並讓你感覺良好時,你會意識到衣服的尺寸能給你一個清晰的信號,説明你的吃飽後立即停止進食。這一妙招能…
http://www.top1health.cn/Article/101/19501文/李藹芬 採訪諮詢/中山醫院婦產科主治醫師暨美人魚時尚婦產科診所院長郭安妮 這幾年,許多女性的穿著打扮喜歡以長衫搭配緊身褲,使身形看來較為纖瘦修長,但是經常穿緊身褲容易…
http://www.top1health.cn/Article/200/19244…要展現身材曲線美而穿上超高高跟鞋,確實是呈線腿部線條美最棒的時尚配件。但穿上這種高跟鞋走路,容易引發拇指外翻與膝關節炎。這種穿起來好看的高跟鞋,會讓腳部變歪、雙腿變得更不勻稱。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/19040…的牙齒美白宣傳。 而笑起來亮晶晶的白牙,儼然也成為一種時尚,彷彿一口黃牙,就羞於見人。尤其是特別重視個人形象、打算出國念書、工作的留學生、商務人士,較有牙齒美白的需求。 …
http://www.top1health.cn/Article/58/19009…營養豐富,薺菜清熱利濕** 如今,吃魚頭已經成為了一種時尚,這是因為,魚頭味美,易被人體消化和吸收,含脂肪較少,一般為1-3%,含有豐富的維生素A、維生素D和維生素K,同時還…
http://www.top1health.cn/Article/320/18909…runway上, 或是現實生活中好萊塢女星參加宴會, 或是 時尚部落客都常穿。想要瘦下小腹穿上短上衣,請來做提腿動作。 做法很簡單,在地板上躺下,兩腿併攏。先雙腳微微提高離開…
http://www.top1health.cn/Article/306/18871…覺得精神不濟、疲倦感強。建議上班之前或者工作間隙,喝一杯健康時尚的草本茶飲。它是從紅茶和綠茶提取物中提取的茶多酚,具有很強的抗氧化作用 ,而且能有效促進新陳代謝,讓你精力充沛! …
http://www.top1health.cn/Article/324/18738… 2.**廉價毛衣的刺刺布料。**穿完一季就丟的平價時尚,雖然很便宜、很有型,但是布料大部分都是合成的廉價質料,這些合成纖維摩擦到你的肌膚時,會讓敏感的肌膚受刺激或變得乾燥…
http://www.top1health.cn/Article/292/18512…ent-13946.html"_blank">♥2014最火時尚話題,新人上位,設計師不再主導品牌?</a></li>
http://www.top1health.cn/Article/292/18326…律。 **穿合身的衣服** 鬆緊帶是減肥者的頭號時尚大敵。當你穿得合身並讓你感覺良好時,你會意識到衣服的尺寸能給你一個清晰的信號,説明你的吃飽後立即停止進食。這一妙招能…
http://www.top1health.cn/Article/101/18023…越來越嚴重,當選擇戴口罩出門時,有越來越多的人使用有設計感的時尚口罩,而放棄一次性口罩,這樣已經使臉部皮膚增加隱患,如果再不定期清潔,口罩容易藏污納垢,增加青春痘爆發的幾率。 …
http://www.top1health.cn/Article/49/17981…吃7至8分飽,以免增加胃部負擔。 **NG習慣4/追求時尚愛穿緊身衣** 許多愛美女性為追求時尚,刻意穿上緊身衣褲或塑身衣雕塑S曲線,但這個舉動會增加腹腔內的壓力,壓迫…
http://www.top1health.cn/Article/30/17930