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…溫回暖氣候逐漸穩定後,鼻過敏患者求診人數會明顯下降;但是今年春季以來,鼻過敏患者人數下降速度比較緩慢,發作的時間也罕見出現在下午時段。 **氣喘患者下午時段易發生鼻過敏** …
http://www.top1health.cn/Article/29/18440…理事長陳潮宗中醫師表示,以傳統醫學天人合一和五行的觀點來看,春季與五行中的木、五臟中的肝臟相應,春天正是養肝的最佳季節。 肝臟不僅有協助人體代謝、排毒的功能,更是負責調節全身…
http://www.top1health.cn/Article/239/18376春暖花開,當心色彩繽紛的花花世界暗藏誘發過敏的危機!健保署統計發現,去年因花粉熱和過敏性鼻炎就醫共418萬件,且過敏性結膜炎求診案件以3至5月比例最高,呼籲有過敏體質的人者,盡量遠…
http://www.top1health.cn/Article/25/18334「春天後母面」形容春季冷熱變化大,氣溫動輒相差至少8至10度,讓許多對低溫特別敏感的年長男性,夜間冷到頻頻上廁所,卻想尿也尿不出。泌尿科醫師表示,近日因無法排尿就醫的人數驟增,大多…
http://www.top1health.cn/Article/4/18301…,幫助脾胃消化、吸收營養的功能以及調暢情志、疏理氣機的作用。春季養肝得法,不僅能提升免疫機能,更能帶來整年的健康安壽。 **火毒內生 紅棗補氣血排毒** 傳統中醫所謂的…
http://www.top1health.cn/Article/239/18135…是寒性還是燥熱體質的人,都可放心食用,也很適宜做為乾燥敏感的春季養生輕食。糙米富含維生素B群,也可改善睡眠品質。 **【助眠輕食2/蜂蜜香蕉牛奶】** - 材料:香蕉、溫鮮…
http://www.top1health.cn/Article/313/18101…所含的多種營養成分,已被證實具有降血脂、抗發炎的保健效果,是春季養生的好食材。 ![含花青素、類黃酮素等成分,能清除自由基,減少發炎反應。(圖片/本網站資料照片)][53793]…
http://www.top1health.cn/Article/313/18083…下來可能影響生長且抵抗力較差,極易受到外界感染。 **春季好發呼吸道感染 心臟病童出遊先評估** 每年3至4月、9至10月都是呼吸道感染的好發時間,2歲以下嬰幼兒特別容…
http://www.top1health.cn/Article/87/18067春風帶來的不僅有暖濕氣流,同樣還有春燥。春季因春燥而咳嗽的人比比皆是,如何緩解春咳也是不少網友關心的話題。今天為大家推薦一道甜品湯,讓大家在享受美味的同時,還能夠達到潤燥止咳的食療…
http://www.top1health.cn/Article/80/18014…天與人體的肝臟運行相對應,日常飲食起居應以「養肝」為原則,但春季養肝可不只能預防感冒、過敏、氣喘等疾病,也應該要促進氣血循環和新陳代謝,提升減重消脂的成效。現代人想減重又怕麻煩,如…
http://www.top1health.cn/Article/82/17986枇杷是春季重要的果品,其黃橙的色澤,甜美多汁,讓人一口接一口愛不釋手。中醫師指出,枇杷性涼味甘,具有「潤肺止咳、疏肝理氣」功效,不僅可幫助減重,枇杷酵素更有抗氧化能力,建議民眾每日…
http://www.top1health.cn/Article/239/17983…制沒有假期,但中醫認為人體臟腑的功能運作與四季更迭息息相關,春季減重也要配合養肝的原則,多吃深綠色蔬菜、喝養肝茶飲,才能提升代謝力,提升瘦身效果,更快擺脫冬季累積的滿身贅肉。 !…
http://www.top1health.cn/Article/82/17964…」、擺脫冷冬肥厚脂肪的季節,營養師建議,配合時序養生的概念,春季晚間使用菠菜、高麗菜等高纖蔬菜,搭配綜合菇類煮成蔬菜湯,不僅可增加飽足感,又能補充膳食纖維來清腸軟便,愛美女性不用辛…
http://www.top1health.cn/Article/101/17950…/台中慈濟醫院)][53296] 「輪狀病毒」是冬季、春季常見的病毒性腸胃炎,藉糞口與飛沬媒介,疫情在春節後流行。輪狀病毒感染,好發於幼兒,且以3歲以下、年齡較小的孩子症狀較…
http://www.top1health.cn/Article/22/17946…佳時節,吃一些能有效排毒的食物能輕鬆達到減肥的效果。下面幾種春季新鮮出土的蔬菜堪稱是春季最佳減肥食物,有減重需求的民眾不妨多加攝取。 ![春天是減肥排毒的最佳時節,吃一些能有效排…
http://www.top1health.cn/Article/101/17879