易怒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「易怒」搜尋結果

總共找到 699 筆符合關鍵字「易怒」的資料

你也常常疲勞、易怒嗎？簡單調整飲食就可以幫助改善情緒

…莓果、深綠色蔬菜或者青紅椒，這些都有助鐵的吸收。 **易怒：試著調整咖啡因、精製糖與酒精** 易怒可能是哀傷的共同現象。缺乏營養和休息都會使你提不起勁，甚至感到憤怒。對…
http://www.top1health.cn/Article/318/79153
皮質醇過高會加速老化，自由基產生　吃魚油、按摩做這17事助預防

…所做的，但寬恕訓練經證實能降低壓力和憤怒。對那些患有高血壓且易怒的人而言，寬恕訓練能有助於降低血壓。即使是有條件地寬恕他人，也被證實是預測長壽的重大指標。 **9.性高潮**…
http://www.top1health.cn/Article/11/79122
十大超強抗癌蔬果！吃毛豆能防乳癌？吳明珠中醫師這樣說…

…癌 **症狀：**七情所傷，所願不遂，肝鬱氣滯致胸部脹痛，易怒易躁，乳腺結塊如石，舌苔薄黃或薄白，舌紅有瘀點，脈弦有力。 **治療原則：**溫陽扶正，疏肝解鬱，佐以活血化瘀。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/77998
胸悶、牙齦麻…心肌梗塞5大警訊！丹參鹹鴨蛋防心絞痛

…明」，天氣熱，情緒就容易起伏波動，也容易會出現失眠多夢、憂鬱易怒、心煩等精神不佳的情況，更加重心臟出現問題的機會。這時有經驗的中醫師，常常會在耳尖放血，以疏通經絡，改善身體不適的主…
http://www.top1health.cn/Article/248/77713
降低新生開學不適應問題！家長學會這樣做，孩子快樂上學去

…應，如：出現精神不佳、常打哈欠、呈現疲倦或想睡，甚至脾氣暴躁易怒等情形，做父母的應該耐心陪著孩子們一起來調整，以縮短適應不良的時間。但是若前述情形經調整後仍無改善，且已經…
http://www.top1health.cn/Article/304/77872
小小一顆用途多！決明子食養法報你知，搭綠茶、枸杞菊花茶都行

…後遺症，症見肢體麻木癱瘓、頭暈目眩、頭重腳輕、面部烘熱、煩躁易怒、血壓增高、舌質偏紅、苔黃、脈弦。枸杞子一○克，菊花三克，決明子二○克。將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中…
http://www.top1health.cn/Article/239/77770
腋下狂冒汗，就是腎虛、腎虧了？中醫：搓手按摩腰部，養腎抗老又壯陽

… 中醫師賴睿昕表示，依據中醫典籍記載，腎虛的主要症狀是心煩易怒、腰膝酸軟、兩腿無力、顴紅潮熱、盜汗、眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、咽干、男子陽痿或陽強不倒、性慾亢進、遺精早泄。而…
http://www.top1health.cn/Article/248/77692
夏天失眠、易怒？吃紅豆飯養心除煩，中醫師教你輕鬆料理

…聚體內，讓心火旺的情形更嚴重。 **嘴破、失眠易怒，小心這些都是心火旺盛的表現** 一旦火氣失控，出現「心火旺盛」的現象，反應在情緒上，就容易出現煩躁、易怒、失眠等…
http://www.top1health.cn/Article/320/76667
吵架模式總是受對方影響？可能是大腦的「依附」現象作祟！

**大腦的「依附」現象** 和易怒的對象接觸時自己也會湧現憤怒、和緊張的人在一起自己也會緊張；平常明明粗枝大葉，一旦身旁有神經質的人在場，連自己也跟著神經質來......。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/76653
壓力大小心自律神經失調！精神科醫師教你3種放鬆法

…悸、胸悶、腸胃不舒服、胃食道逆流，頭痛、頭暈，耳鳴，時常感覺易怒緊張、身體緊繃感、失眠、焦慮胸悶、心悸、手抖等身體症狀。卻又並非真的出現疾病。所以即使找醫生，卻總找不出原因的時候，…
http://www.top1health.cn/Article/245/76589
計算卡路里，能讓你瘦嗎？別再欺騙你的身體了，你無法和大腦對抗

…血液，那麼心跳率輸出下降；熱量不夠讓腦袋維持運作，就會疲憊、易怒、易餓、無法認真思考；熱量不夠讓身體活動，就會開始四肢無力、疲憊、體力不足。減少卡路里的攝入時，消耗就會跟著…
http://www.top1health.cn/Article/101/76602
胃痛、胃脹氣喝茯苓、蓮子粥能緩解？中醫：脾胃虛弱喝這一味健脾茶

…除體內過多的濕氣，避免影響睡眠品質，對於容易情緒起伏大、煩躁易怒，有腸胃不適症狀可用。
http://www.top1health.cn/Article/258/76575
抗憂鬱，綠皮香蕉比黃皮香蕉更有效？營養師：Omega-3、維生素B也好棒棒

…0項的功能，包括血清素的調節，讓人感到愉悅。鎂缺乏會導致情緒易怒、抗壓性下降。香蕉、堅果類、深綠色蔬菜都富含鎂。 **4.葉酸：**許多深色蔬菜都富含葉酸，適時補充葉酸能調節…
http://www.top1health.cn/Article/302/76564
悼！鐵路警察殉職　媒體爆凶嫌罹憂鬱症，會引發暴力行為嗎？楊聰財說…

…方面，容易緊張、擔憂，或突然感到嚴重沮喪。而行為方面則是急躁易怒、無法冷靜思考、對以往有興趣事情提不起勁等。以及生理方面經常有睡眠問題，如惡夢、失眠，感到疲倦乏力等。但是，憂鬱症較…
http://www.top1health.cn/Article/248/75528
天熱皮膚缺水乾癢，3大體質好發！中醫：四物飲保濕養顏狠角色

…動影響，或是吃太多辛辣的食物，通常伴隨口乾舌燥、喜冷飲、心煩易怒、大便乾燥、小便黃。此時，中醫常常使用龍膽瀉肝湯、甘露消毒丹等中藥方劑治療。也建議適合茶飲，首推以下牡丹皮四…
http://www.top1health.cn/Article/248/75414