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心理健康就跟身體健康一樣重要,就像感冒一樣,心理生病了也需要找醫生治療。《The Lancet Psychiatry》日前刊登丹麥哥本哈根大學(University of Cope…
http://www.top1health.cn/Article/248/56331…8項隨機對照試驗,這些試驗共檢驗了22種透過智慧型手機提供的心理健康干預措施(例如:iPST、PRISM等)。 研究對象共計包括了3,414名18至59歲有精神疾病或相關症狀…
http://www.top1health.cn/Article/74/56311…少焦慮。該研究追蹤500人從8個月到30歲間與父母互動情形及心理健康狀況,將父母親擁抱孩子或其他親密舉動從0到5分級,0分是沒有擁抱或親密舉動,5分是經常擁抱或舉動親密。近10%的…
http://www.top1health.cn/Article/251/56292…行為了,研究顯示,孩子長時間沉浸在手機裡的數位世界,將會影響心理健康。 當你想和家中青少年聊天時,他的雙眼卻總是死盯著手機、不想和你說半句話嗎?你有否留意過,孩子沉迷…
http://www.top1health.cn/Article/251/56247…生產力影響,平均降低近3成。另外,也發現乾眼症狀對身體機能及心理健康皆有不利的影響,特別是當用眼過度導致乾眼症時,也可能是造成心理健康惡化的原因之一。 **藥物恐誘發…
http://www.top1health.cn/Article/244/54699…睡眠很重要,但睡眠不足影響的可能不僅僅是你的身體,還可能影響心理健康。《The Lancet Psychiatry》日前刊登英國牛津大學(University of Oxford)…
http://www.top1health.cn/Article/248/54495…治療效果。根據研究,經睪固酮補充治療的患者,不管在生活機能、心理健康、性功能表現、身體肌肉占比等各方面,皆有可能獲得顯著的改善。補充的方式可分為口服藥物、針劑補充、外用塗抹式凝膠等…
http://www.top1health.cn/Article/4/54508…性栓塞、健康照護相關感染、交接班溝通、早期偵測與治療敗血症、心理健康、呼吸道安全、次優新生兒氧氣目標制定、最佳復甦、用藥錯誤、產科安全優化等13個選項。參與公開宣誓的這些單位,即將…
http://www.top1health.cn/Article/248/52351…精神壓力的釋放,因此,長期不吃晚餐不僅會導致營養不良,也會對心理健康造成危害。 ![「少吃」是指熱量吃得適當,而非某一餐完全不吃。][119891] 江仕峰營養師指出,…
http://www.top1health.cn/Article/355/51812… 從以上三個案例,我們可以發現:想在職場成功,除了客觀條件,心理健康更是重要!當我們擁有堅強的內在力量,即使環境險惡,也可以化阻力為助力,順利達標,而「抗壓性」就是人生勝利組的必備…
http://www.top1health.cn/Article/318/51609…精神壓力的釋放,因此,長期不吃晚餐不僅會導致營養不良,也會對心理健康造成危害。 江仕峰營養師指出,「少吃」是指熱量吃得適當。好的飲食減重法是要把每日需攝取營養份量依照「1…
http://www.top1health.cn/Article/248/51279…足會使人愈來愈笨,反應遲鈍、記憶力衰退、判斷力變差,甚至影響心理健康,情緒不穩定、易怒、憂鬱和焦慮都會接踵而來。研究也發現長期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血壓和心血管等慢性病有高度關…
http://www.top1health.cn/Article/76/51292…會互動及文化層面等,性不僅只是生理上的需求外,其實更與情感及心理健康的發展息息相關,像是孩子日後的情感處理、對戀愛婚姻的抉擇,甚至過及至家庭或社會間人際關係的溝通。 陳彥琪心…
http://www.top1health.cn/Article/251/51251…煜醫師也提醒,男性睪固酮低下問題,除了會影響生理狀態外;對於心理健康也會有一定的影響。事實上,憂鬱症的診斷量表與睪固酮低下症的表格,有將近2/3的項目重疊。因此,如果男性朋友發現自…
http://www.top1health.cn/Article/4/51105…究竟是好是壞、真有抒壓效果嗎?對此,楊聰財醫師指出,站在維護心理健康的角度,仍不鼓勵民眾觀看A片。尤其是,絕大多數的A片為了吸引觀眾的目光,除了常著重男、女性器官的雄偉與否,給予大…
http://www.top1health.cn/Article/245/50866