循環 | 搜尋結果 | 華人健康網

「循環」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「循環」的資料

頭痛、肩頸痛纏身？「回眸一笑」向後瞧，活絡膀胱經助止痛

…、脊椎附近緊繃僵硬的肌肉，調理周邊神經和血管，活躍頭部的血液循環。且這個動作能充分活絡人體膀胱經，自然有助發揮和緩頭痛、肩頸痛、後背痛、腰痛、泌尿生殖系統等身體發炎症狀；以…
http://www.top1health.cn/Article/248/68870
想要眼周緊實不鬆弛　牛爾老師教你這樣正確按摩、保養

… ![][146134] **溫柔地刺激眼瞼，促進血液循環，消除乾眼症** 眼睛周圍的皮膚很薄、很敏感、容易乾燥，所以早晚要確實地保濕。血液循環一不好，就會導致黑眼圈、浮腫…
http://www.top1health.cn/Article/248/68850
敲打按摩有訣竅　選對4部位增進淋巴循環，讓下半身更舒暢

…外，平時多利用敲打按摩下半身的經絡、穴道，增進並活絡腿部淋巴循環、改善水腫，讓身體更能得到舒緩。 **一—敲打環跳穴** **動作：**手握拳，腳抬膝，敲打臀部的環跳穴…
http://www.top1health.cn/Article/248/67803
比跑步還有效的運動！每天快走的10種好處

…1.增強心臟功能來消除心臟缺血性症狀或降低血壓，同時促進血液循環和新陳代謝，使人體消除疲勞。 2.增強血管彈性，減少血管破裂機率。 3.增強肌肉力量，強健腿足、筋骨，增強關節靈…
http://www.top1health.cn/Article/248/66684
大家都會做！護心、消水腫等4大保健力，「墊腳尖」一次get！

…醫師周宗翰認為，大致有以下4種： **1.促進下肢血液循環：**墊腳尖可以促進下肢血液循環，防止靜脈曲張，也能提高身體的新陳代謝，改善小腿水腫的困擾。 **2.促進心臟…
http://www.top1health.cn/Article/258/63630
糖尿病友運動受傷後，能不能進行貼紮？

…要有醫師的處方箋。 - **Circulation (血液循環)：**貼紮完成後，要評估末梢血液循環是否正常，特別是使用彈性繃帶加壓的時候，務必要定期檢查。 - **Aller…
http://www.top1health.cn/Article/248/63638
你是「冷血動物」嗎？上班族4招拯救血液循環

…甚至有黑眼圈嗎? 那到底是怎麼一回事呢？其實問題就是出在血液循環不好！造成氣血循環不佳的因素，除了久坐不動以外，高膽固醇、血壓、糖尿病都可能是成因。幸運的是，我們可以透過戒菸、飲食…
http://www.top1health.cn/Article/318/61444
小腿、腳踝好浮腫？中醫私房穴位按摩，疏通經絡KO蘿蔔腿

…，避免水分滯留外；適度進行穴位按摩、拍打下肢經絡，來活絡下身循環，更是改善關鍵！ ![][138928] **中醫師公開私房美腿術　泡腳後這樣按，跟蘿蔔腿說掰掰** …
http://www.top1health.cn/Article/248/61464
蔬菜中的硝酸鹽可保護心血管？關鍵居然在…

…內。 ![AAA][134243] **硝酸鹽的腸-唾腺循環** ![（圖片／營養共筆提供）][134242] 硝酸鹽在體內是如何循環的呢？下圖引用自《Nature rev…
http://www.top1health.cn/Article/320/57289
防失智最佳起手勢，按這2大穴位、做1招動作就對了〜

…的因素，即大腦神經細胞退化等退行性問題。若有某些因素導致腦部循環不佳，腦細胞缺乏充分養分，也會有提早退化的現象。 **中醫看腦部退化：精不足、氣滯血瘀有關** 台北市立聯合…
http://www.top1health.cn/Article/248/59300
腰痠背痛、頭痛、手麻通通敲掉〜3步驟直達肌肉深層

…「自癒機制」，刺激組織的再生能力，便能加速新陳代謝，促進血液循環，如此一來，堵塞住血管的垃圾和毒素就可排出體外。換言之，只要將負責細胞氧氣和營養供應的微循環系統恢復正常，氣血通暢，…
http://www.top1health.cn/Article/248/58215
拒絕熊貓眼糾纏！按對3穴位甩黑眼圈，眼睛炯炯有神

…改善精神不濟** 黑眼圈和眼睛浮腫形成的原因和眼睛周圍血液循環不良、作息不正常有關，現代人因為工作壓力大，經常熬夜，思慮過多，導致局部血液循環不良，使靜脈血管擴張，長期下來就導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/59309
晚上吃薑似砒霜？健康薑薑好，4大流言大破解

…生薑榨汁後塗抹於頭髮，可以抑制頭皮搔癢、頭皮屑，還能促進血液循環，防止掉髮和幫助生髮。對此，賴睿昕中醫師表示，薑有促進循環和殺菌的功效，對於消除狐臭和防止掉髮確實有一定的功…
http://www.top1health.cn/Article/80/58100
夏天肥胖甩不掉？美女中醫「拍拍瘦」減脂、排毒…

…拍瘦」。 **女中醫：正確拍打經絡　氣血通暢、代謝循環好，不容易變胖** 中醫理論認為，只要氣血通暢了、代謝循環好，自然不容易變胖。女中醫田宜民分享自身瘦身秘訣「拍拍瘦…
http://www.top1health.cn/Article/82/57997
減重小秘方　4大減重燃脂好朋友來助陣

…的胡椒鹼這種辛辣成分，能幫助身體抗發炎，也因為辛辣能促進血液循環幫助身體提升代謝。 **3.唐辛子：**有辣椒素能夠刺激燃燒棕色脂肪讓體溫上升，並提高身體5%的新陳代謝。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/57798