天花 | 搜尋結果 | 華人健康網

「天花」搜尋結果

總共找到 449 筆符合關鍵字「天花」的資料

燃脂要有高CP值　靠這讓運動效果加分

…而減少體內多餘的脂肪和熱量，維持理想體重。不過，許多減重族每天花30分鐘做有氧運動，累得半死也要硬撐下去，體重和體脂率卻仍居高不下，開始出現半放棄的狀態，再度回到肥胖人生。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/45666
消除蝴蝶袖！瑜珈鱷魚式、砍柴動作夠犀利

…開，將胸部、腹部向上伸展。 2.吸氣，雙手向後，手肘朝天花板，帶動肩膀伸展。 3.雙手向上打直，手臂貼近耳朵。十指互扣，想像自己握著一把斧頭。 4.吐氣，雙手向前…
http://www.top1health.cn/Article/250/43512
每天多吃蛋不怕膽固醇破表？醫：小心輕微增加的罹癌風險

…國公布最新「2015-2020年飲食指南」，取消攝取膽固醇的天花板限制後，不少愛蛋一族大呼過癮，甚至有不少慢性病患者「拿雞毛當令箭」，以此反駁醫師和營養師的飲食處方建議。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/240/43374
甩掉背部肥肉，先疏通膀胱經！每天梳頭按摩10分鐘

…再循著膀胱經的膀胱腧穴流進膀胱，最終排出體外。 **每天花10分鐘按摩膀胱經** 建議每天花10分鐘按摩膀胱經，順著經絡流動的方向，可以透過推拿按摩，促進帶有垃圾的體液流動…
http://www.top1health.cn/Article/258/43264
一次搞懂青光眼、老花、白內障　眼科名醫開講

根據資策會調查，台灣消費者每天花197分鐘用手機上網，長期下來，台灣視力問題將越來越嚴重。眼睛是靈魂之窗，當視力出現問題，不僅造成生活不便，還會困擾下半輩子。 ![眼睛是靈魂之窗…
http://www.top1health.cn/Article/135/43273
感冒超過2個星期　慢性咳嗽、氣虛怎麼治？

…咽喉癢的難受可以加射干、枇杷葉；痰黏不容易咳出來的加入貝母、天花粉，熱像重，發燒、舌紅咽喉紅、的配合梔子、黃芩、石膏等等。  ![][108915…
http://www.top1health.cn/Article/248/42991
產後全身鬆垮垮、腹部沒力？改變的關鍵在這…

…有個時鐘水平向切過你的骨盆。屈膝仰躺時，靠近肛門是6點，靠近天花板是12點，靠近右手是3點，靠近左手是9點。第一步先將12點與6點鐘方向的肌肉拉近，維持收緊狀態；接著將3點…
http://www.top1health.cn/Article/306/42908
勤擦化妝水，就能「補水分」？破解保養5迷思

…皮膚科醫師來解答。 ![][107983] 許多人天天花時間保養肌膚，就是為了追求極致無瑕的凍齡膚質，不過常常保養了半天卻不見皮膚狀況好轉，以為用錯保養品又砸大錢不停更換。…
http://www.top1health.cn/Article/242/40642
有肝斑＝肝不好？大叔顧面子，肝斑這樣除

…法可以剷除嗎？中醫師賴睿昕表示，將中藥裡的玉竹、白笈、白芷、天花粉斗等藥材，製成內服、外用藥，能有效解決肝斑問題。此外，中醫的美容針灸也有淡化斑點的效果。不過，想要避免「肝…
http://www.top1health.cn/Article/258/40621
下半身肥胖，壓力是禍首！3食療甩壓力肥

…理藥膳——★麥門冬滋陰飲：** **材料：**麥門冬3錢、天花粉2錢、石斛2錢、水800C.C.。 **作法：** 1.將上述藥材洗淨、瀝乾，裝入麻布袋中束緊。 2.取一大…
http://www.top1health.cn/Article/80/40559
防護極低頻電磁波！做好4大對策就對了

… 對家裡的電磁波各點不同，我們不會把飯端到馬桶去吃，我每天花最多時間的地方就是要電磁波最小的地方。 **防護家中的高劑量極低頻電磁波** 住家經過檢測後發現，屋外的高壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/40633
抓寶玩過頭，肌腱發炎了！3招拉筋操緩解

…**2.頸部後仰拉筋操：**挺直坐好，頭部往上抬，想像下巴往天花板頂，彷彿要碰到天花板，嘴不要張開。肩膀放鬆，雙手放身體兩側。停15秒，回復正中姿勢，重覆15下。 ![頸部後仰拉…
http://www.top1health.cn/Article/167/40576
征服牆邊死角灰塵　無塵新生活好輕鬆

… 3.「多動向可彎式延長吸頭」：三段式加長設計，傢俱上方與天花板出風口都徹底清潔，即使遇到狹窄縫隙與角落，都能靈活進入輕鬆打掃。 4.「萬用魔術清潔毛刷」：採一體成型設計，隱藏…
http://www.top1health.cn/Article/135/40413
抱小孩竟有「爸爸手」，每天10分鐘大拇指動一動

…作1：手臂伸直，大拇指彎曲，讓其他四指包住大拇指握拳，拳眼朝天花板。 ![動作1：手臂伸直，大拇指彎曲，讓其他四指包住大拇指握拳，拳眼朝天花板。][106649] 動作2：…
http://www.top1health.cn/Article/167/40279
夏日飄汗臭味？蓮子粥＋止臭粉有解

…*★【外用止臭粉】** **材料：**白芷、明礬、蛇床子、天花粉、綠豆粉各30公克，將各藥材等分研磨成細粉。 **用法：**早晚各抹一次 **功效：**具有疏風散、除濕解毒功…
http://www.top1health.cn/Article/258/39034