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「大蒜」搜尋結果
總共找到 921 筆符合關鍵字「大蒜」的資料-
女大生愛吃滷肉飯，2年胖30公斤！中醫：甩掉多囊痰濕型肥胖，多吃木耳、洋蔥
…、玉米鬚、決明子、薏仁，此外，透過食用配料例如：洋蔥、生薑、大蒜、醋等，也具有活血、健脾和胃等效果： **【有利多囊型卵巢8大類食物】：** **1.黑木耳：**黑木耳具有…
http://www.top1health.cn/Article/101/80629 -
啟動膝關節自癒力！預防肌少症、活化高濃度生長因子安全再升級
…質、維生素及礦物質的食物，還有要多吃富含抗氧化力強的食物，如大蒜、花椰菜、青江菜等，消除自由基，避免發炎，都是保護關節的秘訣。
http://www.top1health.cn/Article/248/80624 -
口臭是火氣大？喝對茶告別壞口氣！跟著中醫師花3分鐘搞懂自己是哪一類型
… 此外，還有一些容易造成口腔異味的食物也要避免，除了大家熟知大蒜、洋蔥等含硫的食物以外；咖啡、牛奶及含糖食物也會減少唾液的分泌量，唾液分泌量一旦減少，去除口腔細菌的功能也會減弱，口…
http://www.top1health.cn/Article/239/80583 -
哈佛醫師的常備抗癌湯！四種常見食材讓你抗癌力滿分
…山葵、高麗菜、白蘿蔔、青花菜等含有的辣味成分異硫氰酸酯，以及大蒜和長蔥的味道成分半胱胺酸亞。 **❸ 類胡蘿蔔素（黃綠色蔬菜含有的色素成分）** 像是α– 胡蘿蔔素、β–…
http://www.top1health.cn/Article/261/80573 -
呼吸都會胖？嗜睡、水腫、好疲倦？小心是甲狀腺低下惹禍
…低下引起的畏寒症狀有一定的幫助，像是乾薑、大棗、當歸、蜀椒、大蒜、人參、枸杞等。賴睿昕中醫師也特別針對有甲狀腺功能低下困擾的朋友，設計一款簡易的漢方食療方，提供給民眾作為日常保養參…
http://www.top1health.cn/Article/239/80553 -
腹瀉、腹痛是大腸激躁症或大腸癌？醫師：7大危險徵兆先check！
… **寡糖類：**如小麥、裸麥、大麥、韭蔥、紅蔥頭、蔥白、大蒜、豆類等。 **雙糖類：**如牛奶、奶粉、優酪乳、卡士達、冰淇淋等乳製品。 **單糖類：**如蜂蜜、芒果、西瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/310/80442 -
防癌要多吃哪些食物？抗癌食物金字塔，頂端是你常吃的嗎？
…科及十字花科內含的臭味及辛辣味成分，具有強抗氧化作用。 ▶大蒜中含有多種硫化物，在抗癌食物金字塔中也被認定有預防癌症的效果。 **具有抗菌．殺菌作用及提升血液循環的…
http://www.top1health.cn/Article/261/80326 -
誰說痛風就不能吃火鍋？營養師教你從菜盤、肉盤到副餐，選對食材安心吃
…醬、花生粉、辣油、醬油等重口味調味料；建議可用新鮮的蘿蔔泥、大蒜、蔥、薑、辣椒等辛香料來替代。 <!--more--> ![高敏敏營養師補充叮嚀，有痛風病史的朋友吃火鍋…
http://www.top1health.cn/Article/80/80440 -
常吃洋蔥、大蒜能降低乳癌發生率？中醫：吃這些藥材，也能抗氧化、抗發炎
…現！根據美國水牛城大學和波多黎各大學合作研究發現，常吃洋蔥、大蒜的人，乳癌罹患率比從來不吃這類調味香料的人低67%。中醫師表示，中醫認為，乳癌是身體積聚了過多毒素，包括：濕毒、熱毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/78114 -
別因為疲勞、哀傷讓疾病趁虛而入！吃對15種好食物壯大免疫力
…化物。請務必攝取綠花椰菜，打造健康的身心。 **4. 大蒜：**每一餐添加大蒜，不僅能透過高含量的含硫化合物大蒜素來強化免疫系統，也有助降低血壓，減緩血管硬化。 …
http://www.top1health.cn/Article/289/80245 -
營養低脂餐自己做！神「雞」妙「蒜」好味道 吮指美味熱量少
…1片（150克）、高麗菜1/4顆、紅蘿蔔1/3根、雞蛋1顆、大蒜1-2瓣、糙米40克。 **醃料：**鹽適量、黑胡椒適量、蒜末大量。 **調味料：**小辣椒1條、鹽巴適…
http://www.top1health.cn/Article/101/80241 -
防大腸息肉長不停必吃木耳、菇類？賴睿昕中醫：清腸花草茶消炎、防長息肉
…：木耳、菇類、水果、綠色花椰菜、高麗菜、胡蘿蔔、番茄、洋蔥、大蒜、蘆筍、燕麥、小麥、海帶等，都是建議可經常食用的食物。 此外，再推荐一道可以作為涼拌的「涼拌木耳海帶絲…
http://www.top1health.cn/Article/310/80213 -
肌膚水嫩像「行走的膠原蛋白」！吃番茄、花椰菜10種抗老食物，5撇步凍齡
…提出10大具有高度抗氧化食物：「香蕉、南瓜/紅蘿蔔、高麗菜、大蒜/薑、蕎麥麵、大豆、綠茶、莓果類、酪梨、杏仁」。][185031] ##【抗老5撇步】 ##撇步1／抗氧化就…
http://www.top1health.cn/Article/248/78043 -
吃蘑菇能防攝護腺癌？日研究每週3次最好，這樣料理營養好處多
…除體內自由基，降低氧化壓力，減少身體癌化機會。 - 蒜頭：大蒜中的蒜素有防止腫瘤增生的效果，可抑制致癌物亞硝胺的形成與代謝，輔助修補細胞、增強免疫功能，輔助抵抗癌症侵犯。 
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