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「大腦」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「大腦」的資料

踩踩踏踏強化肌力！要活就要動，方塊踏步有助抗衰防跌、益智健腦

隨著年紀增加，老年人常因身體機能下降及慢性病的發生，因而產生衰弱的情形；加上老化亦造成肌肉減少、肌肉關節反應速度變慢、平衡感及記憶力變差，更是導致老人容易跌倒的原因。故為了強化長者…
http://www.top1health.cn/Article/263/83309
累了就不要硬撐！偶爾放空讓心靈和大腦放鬆，重新獲得生活的勇氣

… 其實，我們都需要一點「不堅強」、「不上進」的時間，讓心靈和大腦放鬆。在我們需要堅強，需要上進的時候，我們的意志才能飽滿，狀態才會自如。 **本文出自發光體文化《從此不再為難…
http://www.top1health.cn/Article/248/83305
吃魚補蛋白質頭好壯壯！Omega3能減緩PM2.5對大腦傷害？

…鏈不飽和脂肪酸Omega3，減緩空氣中的懸浮微粒PM2.5對大腦的傷害；另外，研究也發現在血液中Omega3含量較多的人，有助記憶的海馬體與大腦白質容積也有較大的現象！ ![][…
http://www.top1health.cn/Article/320/83293
【影音版】為什麼瘦不了？原來吃這些搗亂賀爾蒙

…肥肉會自己消失》一書中指出，新陳代謝是體內所有分子、賀爾蒙、大腦、腸道，以及脂肪細胞中訊息傳遞物質的組和，負責調節卡路裡的燃燒速度。吃進去的食物要如何被代謝利用，全都由影響新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/82891
別小看菸害威脅！中年提早記憶減退，恐和幼年吸二手菸有關

…示，無論暴露在有含尼古丁或不含尼古丁菸霧污染下，小鼠的脾臟和大腦都有萎縮變小的狀況，而肺功能和細胞激素也會受到影響，而即使暴露的是標榜「不含尼古丁」的電子菸害下，小鼠的免疫功能仍然…
http://www.top1health.cn/Article/236/83078
預防失智症這樣做！中醫傳授6步驟保養你我大腦，老了不糊塗

…失智症患者！面對失智症海嘯來襲，民眾究竟該怎麼做才能有效保養大腦、預防失智症上身呢？就讓我們聽聽專業中醫師怎麼說！ ![][207786] **長輩健忘、脾氣變差是…
http://www.top1health.cn/Article/239/82991
天天早操、插座不通電、舞蹈各式療方……她寫下38日的精神病院觀察日記

…著耳針的位置按摩幾分鐘。我猜，可能是透過刺激耳朵上的穴位，讓大腦分泌某些抗憂鬱的元素。這些神奇的治療手段常常讓我嘆為觀止：人體真是太奇妙了，各個領域既相互獨立，又相互連接，最後達到…
http://www.top1health.cn/Article/74/83016
孩子常摔跤、平衡感差、笨手笨腳？遊戲治療助感覺統合譜出「5感協奏曲」

…體感官協調性，譜出悠揚「5感協奏曲」。 ![感覺統合＝大腦的執行整合能力！是孩子與外界互動、學習發展基礎。][195681] **感覺統合＝大腦的執行整合能力！是孩子與…
http://www.top1health.cn/Article/304/82993
還在靠能量飲料消除疲勞？小心越喝越過勞！這些天然食物幫你健康擺脫大腦疲倦

為了幫助疲憊的大腦恢復活力，從飲食下手也是有效的方法之一。說到消除疲勞，或許很多人首先想到的是能量補給飲料。這類飲料的特徵是大多含有咖啡因。以市售的能量飲料為例，美國品牌的「魔爪」…
http://www.top1health.cn/Article/80/82962
出門就覺得累，走路、上下樓梯常感覺不穩？小心隱藏「視網膜影像偏離」問題

…失去了邊走邊看東西的能力，對於快速移動的物體也充滿恐懼。此時大腦便需要耗費更大的能量嘗試著去穩定這套糸統。例如讓脖子緊繃，減少晃動，走路變慢，藉著伸出雙手探索外界。如果你周…
http://www.top1health.cn/Article/244/82946
正念療法好夯，怎麼做才能有效紓壓、放鬆？步行、呼吸時這樣做效果好

…能夠「調整腦部」的健康法。 **本文出自世茂出版《照照大腦，根治病痛：用磁波消除疲勞失眠，有效止痛，改善憂鬱、失智症》一書**
http://www.top1health.cn/Article/74/82939
罕見！「平腦症」常合併頑固型癲癇症，長庚陽明研究發現致病新基因

…提供成為產前篩檢的基因，減少疾病發生的機會。 ![正常人的大腦表面會有許多皺褶，稱之為腦迴，和高階認知功能發展息息相關。但有極少數的人腦迴沒有發育或發育不好，呈現較平滑無皺褶的外…
http://www.top1health.cn/Article/31/82919
容易累、全身懶洋洋？「5個習慣」讓你腦部煥然一新，告別疲勞不適

以上說明了容易累的人，其大腦具備何種習性，以及與之相反的平衡腦，又處於哪種狀態。接下來看看讓腦部煥然一新的正確做法。方法有很多，以下列舉出其中最重要的五個。 ![][1953…
http://www.top1health.cn/Article/248/82875
駝背、畏光、怕吵？失眠、睡不好？小心這些都是中腦退化的徵兆

…腦退化對我們的影響。中腦的退化會造成多巴胺分泌不足，後續導致大腦基底核的退化。而源自中腦的第三、四對腦神經，是我們控制眼球的上下移動肌肉，因此當中腦退化的同時，常造…
http://www.top1health.cn/Article/248/82829
失智非退化！中西醫師帶你做防失智操，每天10分鐘幫大腦「趨吉避凶」防失智

… **失智症其實就是腦部生病！巧做中醫失智操，幫大腦「趨吉避凶」** 豐原醫院神經內科顧問醫師廖益聖表示，失智症其實就是腦部生病，因為大腦分很多區域，有管記憶的、聽說…
http://www.top1health.cn/Article/31/82822

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