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…**◆3.食欲改變** 面對滿桌子的菜餚卻毫無食欲,或者因壓力過大而導致暴飲暴食,以及體重急速下降等狀況,皆是可能為產後憂鬱的指標。 **治療產後憂鬱症** 治療產後憂鬱…
http://www.top1health.cn/Article/200/56440…死兩大凶手是:心肌梗塞奪命,以及致命性心律不整。 ![生活壓力過大、天氣低溫血管壁收縮,使血壓上揚,特別容易造成心血管疾病爆發。][129418] **冬天睡夢中發生猝死,…
http://www.top1health.cn/Article/28/56413…憂鬱症患者可適度於用藥、諮商治療之餘輔助搭配使用外。近期自覺壓力過大、心情不順、常常感冒或感冒很久都不會好的朋友,也不妨可下載相關的應用程式,使用這些程式進行情緒篩檢,若發現身心狀…
http://www.top1health.cn/Article/74/56311…者】** **症狀:**這類型的朋友,胃痛症狀出現多與近期壓力過大、情緒太過緊張,導致自律神經失調有關。 **建議飲品:**能舒肝理氣玫瑰花茶、菊花茶等。 **Tips:**…
http://www.top1health.cn/Article/320/56166…島素抗性是扮演肥胖症和代謝症候群之間的聯結角色。 **壓力過大容易暴食 使情緒低落,甚至憂鬱** 壓力過大除了會造成代謝紊亂與荷爾蒙失調,也會引起「暴食」,尤其對於像是麵包…
http://www.top1health.cn/Article/101/56140…醫學教科書將憂鬱症形容為「看不見傷口的腦情緒系統運作失調」,壓力過大所累積性的疲勞,類似感冒的情形,或是出現呼吸不順暢、手心出汗、心悸、拉肚子等自律神經失調、不穩定的症狀,這些都是…
http://www.top1health.cn/Article/140/56088…不利於脊椎的排列,會使腰椎原本的微向前曲度消失,造成腰椎關節壓力過大,而產生腰痛等狀況。這時要積極地放鬆腰部、臀部緊繃的肌群,以及加強核心訓練,回復骨盆中立位置。骨盆前傾、骨盆歪斜…
http://www.top1health.cn/Article/318/56070…角色。 **失眠、偏頭痛、經痛都跟它有關?** 心理壓力過大或是情緒不穩定可能會導致夜晚出現睡不好、淺眠、失眠的情況,這就有可能跟體內的鎂含量不足有所關連,鎂是體內血清素(…
http://www.top1health.cn/Article/320/55927…,現代人因生活型態轉變,在緊湊的生活步調下,往往有睡眠不足、壓力過大、飲食攝取不均的問題。在內外夾擊下,自然會導致肌膚防護力大幅下降、提早老化,變成脆弱的敏弱肌,使惱人的乾燥、搔癢…
http://www.top1health.cn/Article/242/56019…病、高血壓等潛伏危險因子影響之外,另外,習慣抽菸、經常熬夜、壓力過大、生活作息不正常等,也都是心臟病的隱性殺手,以及與飲食也息息相關。尤其,平時飲食如果油脂過高、缺乏膳食纖維,久而…
http://www.top1health.cn/Article/28/55974… **壓力型腸躁症** 一般要是談到腸躁症,會讓人聯想到壓力過大,而壓力型腸躁症的確與壓力有關。當患者感受到強大的壓力,腸道會在壓力降臨的那一刻開始產生激烈的蠕動,進而引發劇烈…
http://www.top1health.cn/Article/248/55859…病年齡非常極端,一種是20到25歲年輕族群,通常是當兵、考試壓力過大而發病,另一種則好發於50到55歲中年族群,多年來很多患者都像陳先生一樣,嘗試各種偏方,愈試愈嚴重。 據統…
http://www.top1health.cn/Article/49/55872…病、內耳內淋巴囊水腫破裂、自體免疫疾病等。另外,若經常熬夜、壓力過大;以及秋冬季節天氣變化大,導致血液循環較差;人體抵抗力下降、病毒盛行等因素,都可能使發病機會增加。 治療的…
http://www.top1health.cn/Article/61/54525…患者的家屬飲用,因為平時照顧患者日夜無法好好休息,往往會出現壓力過大、精神恍惚、時常想哭,甚至不由自主感到悲觀。
http://www.top1health.cn/Article/258/54435…太少運動、攝取太少膳食纖維、長期壓抑便意,以及生活沒有規律或壓力過大,都是導致便祕發生的原因。而水分攝取量的多寡,通常和大便的質地形狀有關,運動及膳食纖維的攝取量則可能與大便的頻率…
http://www.top1health.cn/Article/80/54422